Koha e ushqyerjes me gji

Prisni që mund të duhen 2 deri në 3 javë që ju dhe fëmija juaj të hyjnë në një rutinë të gjidhënies.

Ushqyerja me gji e një foshnje sipas kërkesës është punë me kohë të plotë dhe rraskapitëse. Trupi juaj ka nevojë për energji për të prodhuar mjaft qumësht. Sigurohuni që të hani mirë, të pushoni dhe të flini. Kujdesuni mirë për veten tuaj në mënyrë që të kujdeseni mirë për foshnjën tuaj.

Nëse gjinjtë tuaj bëhen të ngrënë:

• Gjinjtë tuaj do të ndjehen të fryrë dhe të dhimbshëm 2 deri në 3 ditë pasi të keni lindur.
• Ju do të duhet të ushqeni fëmijën tuaj shpesh për të lehtësuar dhimbjen.
• Pomponi gjinjtë tuaj nëse keni humbur një ushqyerje, ose nëse një ushqyerje nuk lehtëson dhimbjen.
• Bisedoni me siguruesin e kujdesit shëndetësor nëse gjinjtë tuaj nuk ndihen më mirë pas 1 dite.

Gjatë muajit të parë:

• Shumica e foshnjave ushqejnë me gji çdo 1 dhe 1/2 deri në 2 dhe 1/2 orë, ditën dhe natën.
• Bebet tretin qumështin e gjirit më shpejt sesa formula. Foshnjat që ushqejnë me gji duhet të hanë shpesh.

Gjatë rritjeve të rritjes:

• Fëmija juaj do të ketë një rritje të shpejtë në rreth 2 javë, dhe pastaj në 2, 4 dhe 6 muaj.
• Foshnja juaj do të dëshirojë të ushqejë shumë gji. Kjo infermieri e shpeshtë do të rrisë furnizimin tuaj me qumësht dhe do të lejojë një rritje normale. Foshnja juaj mund të ushqejë çdo 30 deri në 60 minuta dhe të qëndrojë në gji për periudha më të gjata kohore.
• Infermieria e shpeshtë e rritjeve është e përkohshme. Pas disa ditësh, furnizimi juaj me qumësht do të rritet për të siguruar qumësht të mjaftueshëm në çdo ushqim. Atëherë fëmija juaj do të hajë më rrallë dhe për periudha më të shkurtra kohore.

Disa nëna ndalojnë dhënien gji gjatë ditëve ose javëve të para sepse kanë frikë se nuk po bëjnë qumësht të mjaftueshëm. Mund të duket sikur fëmija juaj është gjithmonë i uritur. Ju nuk e dini se sa qumësht po pi fëmija juaj, kështu që shqetësoheni.

Dije që fëmija juaj do të ushqejë shumë kur ka një nevojë të shtuar për qumështin e gjirit. Kjo është një mënyrë e natyrshme që foshnja dhe nëna të punojnë së bashku për t'u siguruar që ka mjaft qumësht.

Rezistoni në plotësimin e dietës së foshnjës tuaj me ushqim me formula për 4 deri në 6 javët e para.

• Trupi juaj do t'i përgjigjet foshnjës tuaj dhe do të bëjë mjaft qumësht.
• Kur plotësoni me formulë dhe infermierë më pak, trupi juaj nuk di të rrisë furnizimin tuaj me qumësht.

Ju e dini që fëmija juaj po ha mjaftueshëm nëse fëmija juaj:

• Infermierë çdo 2 deri në 3 orë
• Ka 6 deri në 8 pelena vërtet të lagura çdo ditë
• Po shton peshë (rreth 1 kile ose 450 gram çdo muaj)
• Po bën zhurma gëlltitjeje gjatë kohës që ushqehet me gji

Frekuenca e të ushqyerit zvogëlohet me moshën ndërsa fëmija juaj ha më shumë në çdo ushqim. NUK dekurajoheni. Ju përfundimisht do të jeni në gjendje të bëni më shumë sesa gjumin dhe infermierinë.

Ju mund të zbuloni se mbajtja e foshnjës tuaj në të njëjtën dhomë me ju, ose në një dhomë afër, ju ndihmon të pushoni më mirë. Ju mund të përdorni një monitor foshnjeje në mënyrë që të mund të dëgjoni fëmijën tuaj duke qarë.

• Disa nëna pëlqejnë foshnjat e tyre të flenë pranë tyre në një tigan. Ata mund të ushqehen me gji në shtrat dhe ta kthejnë foshnjën në tigan.
• Nënat e tjera preferojnë që fëmija i tyre të flejë në një dhomë gjumi më vete. Ata ushqehen në një karrige dhe e kthejnë fëmijën në krevat fëmijësh.

Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon që të mos flini me fëmijën tuaj.

• Ktheni foshnjën në krevat fëmijësh ose në kasetë kur të bëhet gjidhënia.
• MOS e fusni fëmijën tuaj në shtrat nëse jeni shumë i lodhur ose jeni duke marrë ilaçe që ju bën vërtet të përgjumur.

Prisni që fëmija juaj të ushqejë shumë gjatë natës kur të ktheheni në punë.

Ushqyerja me gji gjatë natës është në rregull për dhëmbët e bebes tuaj.

• Nëse fëmija juaj është duke pirë pije me sheqer dhe duke ushqyer me gji, fëmija juaj mund të ketë probleme me prishjen e dhëmbëve. Mos i jepni fëmijës tuaj pije me sheqer, veçanërisht afër kohës së gjumit.
• Ushqimi me formula gjatë natës mund të shkaktojë prishjen e dhëmbëve.

Foshnja juaj mund të jetë shqetësuese dhe të ushqejë shumë në pasditen e vonë dhe në mbrëmje. Ju dhe fëmija juaj jeni më të lodhur nga kjo kohë e ditës. Rezistoni t’i jepni bebes tuaj një shishe formulë. Kjo do të zvogëlojë furnizimin tuaj me qumësht në këtë kohë të ditës.

Lëvizjet (jashtëqitjet) e foshnjës suaj gjatë 2 ditëve të para do të jenë të zeza dhe të ngjashme me katranin (ngjitëse dhe të buta).

Ushqeni me gji shpesh gjatë 2 ditëve të para për të pastruar këtë jashtëqitje ngjitëse nga zorrët e fëmijës suaj.

Jashtëqitjet pastaj bëhen me ngjyrë të verdhë dhe të lëngshme. Kjo është normale për një fëmijë me gji dhe nuk është diarre.

Gjatë muajit të parë, fëmija juaj mund të ketë një lëvizje të zorrëve pas çdo gjidhënieje. Mos u shqetësoni nëse fëmija juaj ka një lëvizje të zorrëve pas çdo ushqyerje ose çdo 3 ditë, për sa kohë që modeli është i rregullt dhe fëmija juaj po shton peshë.

Modeli i ushqyerjes me gji; Frekuenca e infermierisë

Njuton ER. Laktimi dhe ushqyerja me gji. Në: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrikë: Shtatzënitë normale dhe problemore. Ed. 7 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier Saunders; 2017: Kap 24

Valentine CJ, Wagner CL. Menaxhimi ushqyes i diadës së gjidhënies. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.