Autor: Glen Fowler
Data E Krijimit: 1 Janar 2021
Datën E Azhurnimit: 9 Gusht 2025

Ndaj

3 teknika të frymëmarrjes që mund të përmirësojnë shëndetin tuaj

3 teknika të frymëmarrjes që mund të përmirësojnë shëndetin tuaj

Mania më e re e Wellne ka të bëjë me thithjen dhe nxjerrjen, ndër a njerëzit grumbullohen në kla a të frymëmarrje . Fan at thonë e u htrimet ritmike t...
Pyesni mjekun dietik: Ushqimet për një gjumë më të mirë

Pyesni mjekun dietik: Ushqimet për një gjumë më të mirë

Pyetje: A ka ndonjë u hqim që mund të më ndihmojë të fle në gjumë?A: Në e keni probleme me gjumin, nuk jeni vetëm. Më humë e 40 milionë...