Unë jam një pubertet i kaluar në një dekadë, pse kam akoma akne?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Shkaqet e puçrrave te të rriturit
• Hormonet
• Irritimi i kontaktit
• Stresi emocional
• Stresi fizik
• Poret e bllokuara
• Bakteret
• Ushqimet
• Medikamente
• Trajtimi i akneve te të rriturit
• Ilaçet shtëpiake
• Trajtim mjekësor
• Aknet në vitet 20, 30 dhe 40
• Udhëtim

Përmbledhje

Aknet janë një gjendje inflamatore e lëkurës që ndodh më shpesh gjatë pubertetit. Por puçrrat prekin edhe të rriturit.

Në fakt, puçrrat janë sëmundja e lëkurës në të gjithë botën. Dhe numri i njerëzve që marrin puçrra në të rritur ka - veçanërisht në femra. Një studim zbuloi se.

Aknet e lehta për të rriturit mund të përbëhen nga pikat e zeza, pikat e bardha ose pustulat e vogla.

Në formën e saj të moderuar, puçrrat në të rriturit mund të përfshijnë edhe papules, të cilat. Aknet e rënda të të rriturve shpesh vijnë me skuqje më ekstreme, ënjtje, acarim dhe cista të thella.

Një gjendje tjetër, rosacea, shpesh quhet "puçrra në të rritur", por është e ndryshme nga puçrrat klasike sepse gunga zakonisht janë më të vogla dhe ato shfaqen të gjitha menjëherë, në cikle.

Këtu keni gjithçka që duhet të dini rreth puçrrave të të rriturve dhe si ta trajtoni atë.

Shkaqet e puçrrave te të rriturit

Pothuajse të gjitha puçrrat në të rritur shkaktohen nga inflamacioni dhe poret e bllokuara.

Ndonjëherë gjendja kalon në familje, por edhe kur është kështu, zakonisht ka një ose më shumë shkaktarë që sjellin aknet.

Hormonet

Hormonet mashkullore dhe femërore të luhatshme ose të tepruara mund të çojnë në puçrra të të rriturve për shkak të ndryshimeve që ato krijojnë në të gjithë trupin dhe mjedisin e lëkurës.

Kjo mund të çojë në një çekuilibër të pH, inflamacion, ndryshime në qarkullim ose prodhim të tepërt të vajit (sebum).

Luhatjet hormonale ndodhin në procesin e plakjes dhe për femrat, gjatë:

• menstruacionet
• shtatzënia
• periudha pas lindjes
• ushqyerja me gji

Aknet hormonale zakonisht shfaqen si të thella dhe të ngjashme me kistet, dhe shpesh janë të buta ose të dhimbshme.

Irritimi i kontaktit

Çdo gjë që irriton lëkurën mund të ulë mbrojtjen e lëkurës dhe të shkaktojë një reagim mbrojtës që çon në inflamacion. Kjo mund të përfshijë pastrues të ashpër ose brisqe që përdoren kundër lëkurës së thatë.

Stresi emocional

Stresi emocional krijon ndryshime biologjike në trup që mund të çojnë në shumë nga shkaktarët e tjerë të puçrrave të të rriturve.

Kur ndiheni të frikësuar, të shqetësuar ose nën presion, gjëndrat tuaja mbiveshkore bëjnë më shumë kortizol të hormonit të stresit, i cili shkakton një çekuilibër në lëkurë.

Stresi fizik

Stresi fizik gjithashtu mund të shkaktojë ndryshime hormonale, imunitet të dobësuar dhe inflamacion. Mund të lindë nga:

• mot ekstrem
• mungesa e gjumit
• sëmundje
• dehidrimi
• ekspozimi ndaj irrituesve të mjedisit

Disa që njerëzit që kanë alergji dhe migrenë, dhe gjithashtu kanë më shumë të ngjarë të kenë puçrra në të rritur.

Ndotja e ajrit gjithashtu mund të jetë duke kontribuar në rritjen e puçrrave në të rritur.

Poret e bllokuara

Vaji i tepërt mund të bllokojë poret, dhe një qarkullim i shpejtë i qelizave të lëkurës mund të çojë në gjëndra të mbështetur të flokëve. Në të dy rastet, rezultati është zakonisht puçrrat.

Bakteret

Bakteret e quajtura Akne propionibakterium shkakton puçrra kur është e pranishme në lëkurë, veçanërisht nëse arrin të grumbullohet.

Sidoqoftë, shumica e njerëzve nuk marrin puçrra për shkak të higjenës së dobët. Bakteret grumbullohen nën lëkurë dhe nuk mund të arrihen gjithmonë përmes pastrimit të sipërfaqes.

Ushqimet

Ekspertët nuk bien dakord nëse ushqimi shkakton apo jo thyerje. Por shumë besojnë se produktet e tepërta të miellit të bardhë, ëmbëlsirat, qumështet dhe ushqimi i shpejtë mund të kontribuojnë në puçrrat e të rriturve.

Medikamente

patjetër është zbuluar se shkakton aknet e të rriturve, duke përfshirë kortikosteroide të caktuara, ilaqet kundër depresionit dhe trajtimet epilepsi.

Megjithëse kontraceptivët përdoren për të trajtuar aknet e të rriturve, formulime të caktuara gjithashtu mund ta shkaktojnë atë. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të zgjidhni formulën më të mirë për nevojat tuaja.

Trajtimi i akneve te të rriturit

Ekzistojnë një numër trajtimesh për aknet e të rriturve, duke përfshirë ilaçet shtëpiake, produktet pa recetë (OTC) dhe recetat.

Meqenëse rezultatet e trajtimit mund të ndryshojnë nga një person tek tjetri, disa njerëz pëlqejnë të provojnë një ose dy në të njëjtën kohë për të kuptuar se çfarë do të funksionojë më mirë. Për disa, mjetet juridike OTC funksionojnë shpejt, por nëse nuk japin rezultatet që dëshironi vërtet, një mjek mund t'ju ndihmojë të përcaktoni nëse një recetë mund të funksionojë më mirë.

Ilaçet shtëpiake

Ekzistojnë disa ilaçe të fuqishme në shtëpi për aknet e të rriturve, duke përfshirë shtesat orale që mund të merrni dhe substancat e aplikuara direkt në lëkurë.

Disa nga trajtimet më efektive janë:

• uthull molle
• aloe vera
• ekstrakt çaji jeshil
• vaj peme çaji
• zinku
• vitamina A
• probiotikët

Trajtim mjekësor

Disa ilaçe OTC dhe me recetë të forcës janë miratuar për të trajtuar aknet e të rriturve.

Një mjek mund të përshkruajë trajtim oral oral. Të tjerët do t’i aplikonit direkt në lëkurën tuaj.

Këto trajtime përfshijnë:

• hidroksi dhe acide të tjera të dobishme
• pilula orale të kontrollit të lindjes
• spironolaktoni
• antibiotikë
• retinol, ose forma e tij e recetës, retin-A
• acid salicilik ose peroksid benzoil
• squfuri
• terapi me dritë blu

Aknet në vitet 20, 30 dhe 40

Ndryshimet hormonale mund të vazhdojnë gjatë gjithë viteve 20 dhe 30 ndërsa trupi juaj përshtatet për moshën e rritur.

Tek femrat, sindroma e vezoreve policistike ose cikli menstrual janë shpesh shkaku, ndërsa meshkujt mund të shikojnë nivelet e larta të testosteronit të rinisë. Në çdo moshë, shtatzënia dhe ushqyerja me gji gjithashtu mund të shkaktojë puçrra në të rriturit.

Në vitet 40 dhe 50, femrat mund të përjetojnë luhatje shumë të ndryshme hormonale që kanë të bëjnë me menopauzën, dhe vitet që çojnë para saj, të njohura si perimenopauza.

Meshkujt gjithashtu përjetojnë një zhvendosje hormonale ndërsa plaken, të njohur si andropauzë. Për të trajtuar shkaqet hormonale të puçrrave në të rritur, flisni me një mjek në lidhje me testet e mundshme dhe rekomandimet specifike të moshës.

Megjithëse trajtimet e sakta mund të jenë të ndryshme, një dietë ushqyese, ushtrime fizike dhe një rutinë e veçantë për kujdesin e lëkurës mund të ndihmojnë.

Udhëtim

Ndoshta nuk është ideale të merreni me puçrra shumë kohë pasi vitet e adoleshencës janë prapa jush, por lajmi i mirë është se nuk jeni vetëm - dhe ka shumë mundësi trajtimi.

Eksperimentoni me disa mundësi të ndryshme për të gjetur trajtimin që funksionon më mirë për ju, atë që lë lëkurën tuaj të qartë dhe të gjallë.