Përfitimet kryesore të çajit Carqueja

Përmbajtje

• Përfitimet e Carqueja
• Si të përgatitni çajin Carqueja

Çaji Carqueja ka disa përfitime shëndetësore, të tilla si rregullimi i presionit të gjakut dhe sasisë së sheqerit në gjak, forcimin e sistemit imunitar dhe përmirësimin e problemeve të tretjes, dhe mund të konsumohet deri në 3 herë në ditë.

Çaji i gorse bëhet nga gjethet e gorse, një bimë medicinale me një emër shkencor Baccharis trimera, të cilat mund të gjenden në dyqanet e ushqimeve të shëndetshme dhe në tregjet e rrugëve.

Përfitimet e Carqueja

Gorsi ka një veti hipoglikemike, anti-inflamatore, antimikrobike, antihipertensive dhe diuretike, me disa përfitime shëndetësore, nga të cilat kryesore janë:

1. Përmirëson diabetin, pasi ka aftësinë për të ulur thithjen e sheqernave të gllabëruar në dietë, duke ndihmuar kështu në kontrollin e diabetit. Pavarësisht se përdoren për të ulur nivelet e sheqerit në trup, efektet hipoglikemike të Carqueja janë ende duke u studiuar;
2. Detoksifikon mëlçinë, sepse përmban flavonoide në përbërje që ushtrojnë një funksion mbrojtës të mëlçisë;
3. Ul presionin e gjakut në njerëzit e diagnostikuar me hipertension;
4. Përmirëson problemet e tretjes, duke mbrojtur stomakun dhe duke parandaluar shfaqjen e ulçerave, pasi përmban substanca që zvogëlojnë sekretimin e stomakut;
5. Ul kolesterolin për shkak të pranisë së saponinave në përbërjen e saj, e cila ndihmon në parandalimin e thithjes së kolesterolit;
6. Ndihmon në luftimin e inflamacionit, meqenëse ka veti anti-inflamatore;
7. Ju ndihmon të humbni peshë, sepse arrin të ul oreksin;
8. Lehtëson mbajtjen e lëngjeve, pasi ka një efekt diuretik, duke nxitur eliminimin e lëngut të mbajtur në trup dhe duke ulur ënjtjen;
9. Forcon sistemin imunitarsepse ka antioksidantë.

Këto përfitime të çajit gorse janë për shkak të disa substancave që ka kjo bimë, të tilla si përbërjet fenolike, saponina, flavones dhe flavonoids. Sidoqoftë, kjo bimë ka disa kundërindikacione, dhe nuk duhet të përdoret gjatë shtatëzënësisë dhe gjidhënies ose në doza të mëdha, pasi mund të jetë e dëmshme për shëndetin. Njihni kundërindikacione të tjera për Carqueja.

Si të përgatitni çajin Carqueja

Çaji i gjellës është i thjeshtë dhe i shpejtë për t’u bërë dhe ka disa përfitime shëndetësore.

Përbërësit

• 2 lugë gjelle gjethe gosti të copëtuara;
• 500 ml ujë.

Mënyra e përgatitjes

Vendosni përbërësit në një tigan dhe zieni për afërsisht 5 minuta. Mbulojeni, lëreni të ngrohtë, kullojeni dhe më pas pijeni. Për të pasur të gjitha përfitimet e çajit gorse duhet të pini deri në 3 filxhanë çaj në ditë.