Kapsulat e çajit jeshil: për çfarë shërbejnë dhe si t’i merrni

Përmbajtje

• Për çfarë shërben çaji jeshil
• Si të pini çaj jeshil
• Çmimi i çajit jeshil
• Masat paraprake në përdorimin e çajit jeshil
• Informacion ushqyes i çajit jeshil

Çaji jeshil në kapsolla është një shtesë dietike që ka shumë përfitime të tilla si ndihma për të humbur peshë dhe vëllim, për të parandaluar plakjen dhe për të lehtësuar shqetësimin dhe dhimbjen e stomakut, për shembull.

Çaji jeshil në kapsula prodhohet nga laboratorë të ndryshëm dhe mund të blihet në dyqanet e ushqimeve të shëndetshme, disa farmaci, supermarkete ose në internet në formën e kapsollave.

Në përgjithësi këshillohet të merrni 1 kapsulë në ditë me vakte, megjithatë mund të ndryshojë me markën e produktit.

Për çfarë shërben çaji jeshil

Çaji jeshil në kapsula ka disa përfitime dhe shërben për:

• Per te humbur peshe, pasi rrit metabolizmin dhe djeg dhjamin;
• Luftuar plakjen për shkak të fuqisë së tij antioksiduese;
• Parandalon shfaqjen e kancerit, sepse lufton radikalet e lira;
• Luftoni furnizimin e prishjes së dhëmbëve, për faktin se përmban fluor;
• Ndihmoni në humbjen e vëllimit, sepse rrit dëshirën për të urinuar, për shkak të efektit të tij diuretik;
• Mbroni nga ftohjet dhe gripi, pasi përmban vitamina B, K dhe C;
• Ul presionin e gjakut dhe kolesterolin e keq gjak, duke favorizuar parandalimin e sëmundjeve të zemrës;
• Lehtësoni dispepsi, diarre dhe dhimbje stomaku.

Megjithëse kapsulat kanë shumë përfitime shëndetësore, ju gjithashtu mund të merrni çaj jeshil pluhur, bimë ose qese. Shihni më shumë në: Përfitimet e Çajit të Gjelbër.

Si të pini çaj jeshil

Në përgjithësi, që suplementi të ketë rezultatet e dëshiruara, duhet të merret 1 kapsulë në ditë me një vakt.

Sidoqoftë, para se të merrni çaj jeshil në kapsulë duhet të lexoni rekomandimet, pasi sasia e kapsollave ditore mund të ndryshojë me markën dhe të ndiqni udhëzimet e mjekut ose nutricionistit.

Çmimi i çajit jeshil

Çaji jeshil në kapsolla kushton mesatarisht 30 reais dhe mund të blihet në dyqanet e ushqimeve të shëndetshme, disa farmaci dhe supermarkete, madje edhe në disa faqe në internet në internet.

Masat paraprake në përdorimin e çajit jeshil

Kapsulat e çajit të gjelbër nuk duhet të përdoren nga gratë shtatzëna, fëmijët dhe adoleshentët, pacientët me hipertension dhe njerëzit që vuajnë nga ankthi ose kanë vështirësi në gjumë, pasi ato kanë një veprim stimulues. Në këto raste, konsumimi i tij duhet të bëhet nën drejtimin e një nutricionisti ose mjeku.

Informacion ushqyes i çajit jeshil