Të shohësh dyshe: Si të rritni shanset tuaja për të pasur binjakë

Përmbajtje

• Shanset tuaja mund të jenë më të mira sesa mendoni
• Të kesh binjakë natyrshëm
• Binjake identike
• Binjakë vëllezër
• Faktorët që rrisin shanset tuaja për të pasur binjakë në mënyrë të natyrshme
• Gjenetikë
• Mosha
• Lartësia
• Pesha
• Garën
• Dieta
• Shtatzënitë e mëparshme
• Të kesh binjakë me trajtime të pjellorisë
• IUI
• IVF
• Si të rrisni shanset tuaja
• Lundrimi

Shanset tuaja mund të jenë më të mira sesa mendoni

Dreamndërroni të dyfishoni bukurinë e porsalindur, por duke menduar se është jashtë sferës së mundësisë? Në realitet, ideja për të pasur binjakë mund të mos jetë aq e menduar. (Vetëm mos harroni, është edhe dyfishi i ndryshimeve të pelenave.)

Lindja e binjakëve është rritur ca që nga viti 1980. Tani ka rreth binjakë të lindur për 1000 lindje në Shtetet e Bashkuara.

Por, para se të furnizoni veshjet që përputhen dhe të zgjidhni emrat koordinues, është e rëndësishme të kuptoni se si krijohen binjakët dhe faktorët e shtuar të përfshirë. Ekzistojnë disa rrethana - qofshin ato natyrale ose të fituara përmes trajtimeve të pjellorisë - që mund t'ju bëjnë më shumë të ngjarë të keni binjakë.

(Tashmë prisni binjakë? Ja çfarë duhet të dini.)

Të kesh binjakë natyrshëm

Estimatedshtë vlerësuar se 1 në 250 shtatzëni rezulton në binjakë në mënyrë të natyrshme, dhe ka dy mënyra për t'i konceptuar ato.

Binjake identike

E para përfshin një vezë të vetme që fekondohet nga një spermë e vetme. Riprodhimi 101, apo jo? Por më pas, diku gjatë rrugës, veza e fekonduar ndahet në dy, duke rezultuar në binjakë identikë.

Shanset për të pasur binjakë identikë janë relativisht të rralla - rreth 3 ose 4 në çdo 1000 lindje. Dhe ndërsa mund të jetë e qartë, binjakët identikë janë gjithmonë të të njëjtit seks, ose djem ose të dy vajza, në lindje. Pse Epo, ata nuk duken thjesht njësoj - ata gjithashtu ndajnë të njëjtën ADN të saktë.

Binjakë vëllezër

Nga ana tjetër, binjakët vëllezër rezultojnë kur dy vezë të ndara fekondohen nga dy qeliza të veçanta të spermatozoideve. Të dy vezët e fekonduara implantohen në mitër dhe - nëntë muaj më vonë - lindin dy foshnje.

Binjakët vëllezër mund të jenë dy djem, dy vajza, ose një djalë dhe vajzë. Ato mund të duken shumë ose jo. Kjo pasi, ndryshe nga binjakët identikë, ata nuk ndajnë ADN-në e saktë. Në fakt, përveç moshës, ata nuk janë më të ngjashëm sesa vëllezërit dhe motrat e lindura me vite larg.

Faktorët që rrisin shanset tuaja për të pasur binjakë në mënyrë të natyrshme

Gjenetikë

Ju mund të keni dëgjuar që binjakët «drejtohen në familje». Kjo është pjesërisht e vertete Shanset tuaja për të pasur binjakë vëllezër mund të jenë më të larta nëse jeni binjak vëllazëror vetë ose nëse binjakë vëllezër vrapojnë në anën e familjes së nënës suaj.

Një arsye për këtë mund të jetë hiperovulimi, e cila është një situatë kur trupi lëshon dy ose më shumë vezë gjatë ovulimit - në thelb një kërkesë për të pasur binjakë vëllezër.

Dhe hiperovulimi mund të transmetohet në ADN-në tuaj. (Mund të ndodhë gjithashtu një herë në një kohë në gratë që nuk lëshojnë rregullisht më shumë se një vezë ose kanë binjakë në familjen e tyre.)

Mosha

A jeni mbi moshën 35 vjeç? Nëse po kërkoni të keni binjakë, mund të godisni çmimin e parë nëse jeni edhe në të 30-at apo mbi të 40-at.

Gratë në "moshë të përparuar të nënës" (na vjen keq ta përdorim frazën, por zakonisht përdoret në mjediset mjekësore për të thënë mbi moshën 35 vjeç) kanë një mundësi më të lartë të krijojnë binjakë.

Ndryshimet hormonale që ndodhin ndërsa jeni afër menopauzës mund të inkurajojnë trupin të lëshojë më shumë se një vezë gjatë ovulimit. Nëse dy ose më shumë janë fekonduar dhe të dy implantohen, mund t'ju duhen vetëm dy djep në çerdhen tuaj.

Lartësia

Gratë më të gjata duket se kanë një përqindje më të lartë të lindjes së binjakëve. Kjo mund të tingëllojë paksa e çuditshme, por studiuesit vlerësojnë një faktor të caktuar të rritjes si insulinë me këtë mundësi. Një studim i vitit 2006 zbuloi se shkalla e binjakëve është më e lartë tek gratë që janë më shumë se një inç më të larta se mesatarja kombëtare, e cila ishte 5 këmbë 3 3/4 inç në kohën kur u botua studimi.

Pesha

Gratë që janë mbipeshë gjithashtu kanë një shans më të lartë të krijojnë binjakë në mënyrë të natyrshme. Konkretisht, shanset janë më të larta nëse indeksi i masës trupore (BMI) është mbi 30.

Nga ana tjetër, BMI-të që janë nën 18.5 vjeç tregojnë një normë të reduktuar të lindjes së binjakëve. Ideja prapa kësaj teorie kthehet te faktori i rritjes së ngjashme me insulinën dhe ndikimi i saj në konceptim.

Një fjalë paralajmëruese këtu: Mos shtoni në peshë qëllimisht për të rritur shanset tuaj për të pasur binjakë. Pasja e një BMI mbi 30 mund t'ju vendosë gjithashtu në kategorinë e rrezikut të lartë të shtatzënisë, kështu që flisni me mjekun tuaj për një peshë të shëndetshme për ju para se të mbeteni shtatzënë.

Garën

Gratë afrikano-amerikane kanë konceptuar pak binjakë sesa gratë kaukaziane. Por gratë aziatike dhe hispanike kanë një shans të kenë binjakë sesa grupet e tjera.

Kjo tha, gratë kaukaziane mbi moshën 35 vjeç kanë shkallën më të lartë të shumëfishave të rendit më të lartë, që do të thotë treshe ose më shumë.

Dieta

Njëri thotë që ajo që ha mund të bëjë që binjakët të jenë më të mundshëm - deri në pesë herë më të mundshëm, në fakt!

Gratë që konsumojnë produkte shtazore, veçanërisht produktet e qumështit, mund të marrin faktor shtesë të rritjes së insulinës. Lopët lëshojnë këtë hormon në qumështin e tyre dhe - kur konsumohen - mund të ndikojë në riprodhimin njerëzor.

Një tjetër tregon se ngrënia e shumë yams mund të rrisë shanset për të pasur edhe binjakë. Ushqyesit mund të mbështesin hormonet që ndihmojnë trupin të lëshojë më shumë se një vezë në të njëjtën kohë.

Shtatzënitë e mëparshme

A keni tashmë një fëmijë që kërkon të jetë një vëlla apo motër e madhe? Ai ose ajo mund të jetë arsyeja që ju të keni binjakë. Kjo është e drejtë! Diçka e quajtur "paritet i lartë" - që në thelb nënkupton shtatzënitë e mëparshme - mund të rrisë shanset tuaja. Ata pse nuk është plotësisht e qartë, por mund të jetë thjesht sepse me çdo shtatzëni, ju jeni pak më i vjetër.

Dhe nëse tashmë keni binjakë vëllezër, ju keni një shans pesë herë më të lartë për të pasur përsëri shumëfisha, sipas Shoqatës së Lindjes së Binjakëve dhe Shumëfishave në Mbretërinë e Bashkuar (megjithëse nuk kemi qenë në gjendje ta konfirmojmë atë statistikë diku tjetër). Nëse është e vërtetë, kjo është mjaft raund bonus!

Të kesh binjakë me trajtime të pjellorisë

Nëse jeni njohur me teknologjinë artificiale të riprodhimit (ART), fekondimin in-vitro (IVF) dhe trajtime të tjera të pjellorisë - si fekondimi in-utero (IUI) - mund ta dini tashmë që binjakët janë një mundësi e rritur.

IUI

Ndërsa vetë procedura e IUI nuk rrit shanset tuaja për të pasur binjakë, disa ilaçe të lidhura me të mund të jenë. Citrate Clomiphene (Clomid) dhe letrozole (Femara) janë ilaçe që stimulojnë ovulimin.

Të dyja këto barna jepen shpesh në ciklet e IUI dhe mund të ndihmojnë trupin të prodhojë vezë të shumta që mund të lirohen në të njëjtën kohë. Nëse dy (ose më shumë) janë fekonduar dhe implantuar, binjakët janë një mundësi.

Në njërën, shkalla e binjakëve me Clomid ishte 7.4 përqind. Femara kishte një normë më të ulët prej vetëm 3.4 përqind. Ata numra mund të mos duken të lartë, por gjithsesi janë mjaft më të lartë se shansi për të konceptuar binjakë në mënyrë natyrale.

Dhe ka më shumë. Gonadotropinat, si hormoni stimulues i gjëndrave (FSH), stimulojnë rritjen e gjëndrave të vezëve. Këto ilaçe të injektimit përdoren gjithashtu shpesh në IUI dhe trajtime të tjera të pjellorisë, dhe shkalla e binjakëve gjatë përdorimit të këtyre ilaçeve është një dajak 30 përqind.

IVF

Drogat janë gjithashtu pjesë e IVF. Por një nga faktorët kryesorë që rrit shanset tuaja për binjakë me këtë teknologji riprodhuese është numri i embrioneve që vendosni të transferoni. Disa çifte zgjedhin të transferojnë vetëm një. Ndërsa embrioni i vetëm mund të ndahet dhe të shndërrohet në binjakë identikë, kjo nuk është shumë e mundshme.

Skenari më i mundshëm është në lidhje me binjakët vëllezër. Nëse transferoni dy (ose më shumë) embrione dhe që të dy implantohen dhe zhvillohen me sukses, binjakët (ose më shumë!) Janë rrugës.

Shkalla e shtatzënive binjake me IVF me embrione të freskëta është për gratë nën moshën 35 vjeç dhe për gratë e moshës 35 deri 37. Shanset zvogëlohen me moshën (ndryshe nga konceptimi natyror i binjakëve), pasi gratë 38 deri në 40 kanë vetëm një normë binjakësh. Dhe për ata që janë 43 vjeç e lart, norma është e drejtë.

Dhe merrni parasysh këtë: Disa çifte mund të zgjedhin të transferojnë dy embrione gjatë IVF. Thuaj se një nga ato embrione ndahet dhe pastaj të tre implantohen në mitër. Rezultati do të ishte treshet - dy binjakë identikë dhe një vëlla ose vëlla vëllazëror.

Si të rrisni shanset tuaja

Gjërat e para së pari: Para se të filloni të vendosni çerdhe të lezetshme binjake në bordin tuaj Pinterest, kuptoni se shtatzënitë binjake nuk janë gjithmonë lojëra argëtuese dhe (dush për fëmijë). Të jesh shtatzënë me shumëfisha mund të ketë komplikime të caktuara dhe automatikisht do të të ulë me një klasifikim "me rrezik të lartë" me mjekun ose maminë.

Për shembull, binjakët kanë 12 herë më shumë mundësi se bebet beqare të lindin herët. Dhe kanë 16 herë më shumë gjasa të kenë një peshë të ulët në lindje. Jo vetëm kaq, por gratë që mbajnë binjakë janë gjithashtu në një rrezik në rritje të preeklampsisë dhe diabetit gestacional.

E gjithë kjo nuk do të thotë që nuk mund të keni një shtatzëni plotësisht të shëndetshme me dy foshnje. Thjesht do të thotë që mund të duhet të monitoroheni pak më nga afër.

Përtej rreziqeve, shumë faktorë që rrisin shanset për të pasur binjakë nuk janë saktësisht në kontrollin tuaj. Pra, ndërsa mund të zgjidhni të hani më shumë qumësht dhe yams, nuk mund të ndryshoni saktësisht gjatësinë tuaj, racën ose historinë familjare të lindjeve të shumëfishta. Fitimi me qëllim i peshës para shtatzënisë nuk është domosdoshmërisht një ide e mirë.

Dhe nëse jeni duke bërë bankë për të pasur fëmijë vonë në jetë për të rritur shanset për të pasur binjakë, kuptoni që me moshën vjen zvogëlimi i pjellorisë dhe më shumë shanse të anomalive kromozomale.

Nëse jeni ende i mbërthyer në idenë e dy, teknologjia riprodhuese mund t'ju japë më shumë kontroll. Por ekspertët aktualisht rekomandojnë që gratë më të reja të transferohen vetëm për ciklin IVF për rezultatin më të mirë.

Barnat për rritjen e ovulacionit të përdorura vetëm ose me IUI kërkojnë një recetë dhe mund të sjellin disa rreziqe serioze, si mundësi më të larta të hiperstimulimit të vezoreve ose shtatzënisë ektopike.

Droga dhe procedurat si IVF janë gjithashtu të kushtueshme dhe zakonisht rezervohen për çiftet që janë diagnostikuar me infertilitet. Për gratë nën 35 vjeç, infertilitet do të thotë të mos mbetesh shtatzënë me marrëdhënie me kohë brenda një viti. Dhe për gratë mbi 35 vjeç, kjo periudhë kohore shkurtohet në 6 muaj.

Ne nuk po përpiqemi të jemi Debbie Downer këtu. Flisni me mjekun tuaj - veçanërisht endokrinologun tuaj riprodhues nëse jeni duke bërë trajtime të fertilitetit - rreth binjakëve. Ata mund t'ju tregojnë për çdo rrezik shoqërues unik për ju dhe nëse bërja e një transferimi me shumë embrione me IVF mund të jetë një mundësi.

Lundrimi

Për fat të keq, nuk ka pilulë speciale që mund të pini që do të garantojë se do të lëvizni me një karrocë të dyfishtë rreth lagjes tuaj si një shef. (Por ne mendojmë se ju jeni një shef pavarësisht.)

Kjo nuk do të thotë që ju nuk mund të argëtoheni pak duke u përpjekur të rrisni shanset tuaja duke ngrënë më shumë djathë dhe patate të ëmbla ose të kryqëzoni gishtat për IUI tuaj të ardhshëm.

Me siguri ekzistojnë rreziqe dhe përfitime me binjakët. Por, para se të tërhiqeni shumë nga ëndërrimi, provoni së pari të shikoni dyfish me linjat në testin tuaj të shtatzënisë. Ne po dërgojmë pluhurin e foshnjës!