Vajra esencialë për ekzemë të rëndë

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Rreziqet e mundshme
• Vaj peme çaji
• Vaj nenexhiku
• Vaj kalendula
• Vaj buke
• Vajra të tjerë botanikë
• Vaj jojoba
• Vaj kokosi
• Vaj luledielli
• Takeaway

Përmbledhje

Nëse ekzema juaj e rëndë nuk u përgjigjet trajtimeve tradicionale, mund të pyesni se cilat mundësi të tjera keni. Përveç terapive që mjeku juaj i përshkruan, ju mund të kërkoni të provoni ilaç alternative ose plotësuese.

Një lloj terapie plotësuese për të cilën mund të jeni kurioz është përdorimi i vajrave esencialë. Vajrat esencialë janë ekstrakte shumë të përqendruara të distiluara nga bimë të ndryshme. Ato përdoren në aromaterapi ose holluar me një vaj bartës për përdorim topik.

Ekzema shkakton skuqje të kuqe, kruajtje dhe të thatë që shkojnë nga të buta në të rënda. Gërvishtjet e vazhdueshme për shkak të ekzemës së rëndë mund të shkaktojnë dëme në lëkurën tuaj, duke ju rrezikuar për infeksion të lëkurës. Gjetja e një mënyre për të menaxhuar me sukses këtë gjendje mund të parandalojë komplikime.

Këtu janë disa vajra esencialë që potencialisht mund të lehtësojnë simptomat e ekzemës. Së pari, le të shohim disa nga rreziqet e përdorimit të tyre.

Rreziqet e mundshme

Edhe pse vajrat thelbësorë mund të ofrojnë lehtësim për ekzemën tuaj të rëndë, përdorni këto vajra me kujdes. Disa njerëz pësojnë acarim për shkak të reaksioneve alergjike ose të ndjeshmërisë pas aplikimit të vajrave.

Gjithashtu, nevojiten më shumë hulumtime për të përcaktuar nëse këto vajra ndihmojnë vërtet në lehtësimin e simptomave të ekzemës.

Nëse po përdorni një vaj esencial për herë të parë, bëni një provë të lëkurës. Për të kryer një provë të lëkurës:

• aplikoni një tufë të vogël të holluar në një copë lëkure
• shikoni për shenja të një reagimi, si goditje e fortë, djegie ose skuqje

Nëse blini një vaj esencial, përdorni atë si të drejtuar. Vajrat thelbësorë nuk duhet të gëlltiten kurrë. Ju gjithashtu duhet t'i holloni ato para se t'i përdorni. Ata janë holluar me një vaj bartës. Pasi të jenë holluar, ato mund të jenë:

• aplikuar në lëkurë
• shpërndarë në ajër për aromaterapi
• shtuar në një banjë

Nëse jeni kurioz të provoni një vaj esencial, së pari bisedoni me mjekun tuaj. Ata mund t'ju ndihmojnë të përcaktoni nëse përdorimi i vajrave esencialë paraqet ndonjë shqetësim siç është përkeqësimi i gjendjes tuaj.

Vaj peme çaji

Vaji i pemës së çajit vjen nga gjethet e bimës së pemës së çajit. Shpesh përdoret për një sërë gjendjesh të lëkurës, siç janë këmba e atletit, morrat e kokës, kërpudhat e thonjve dhe kafshimet e insekteve.

Në një studim, studiuesit krahasuan barishte dhe minerale të ndryshme për trajtimin e dermatitit të kontaktit dhe panë që vaji i pemës së çajit të ishte më i efektshmi. Sidoqoftë, ka një hulumtim të kufizuar që thotë që vaji i pemës së çajit është i dobishëm kur aplikohet në mënyrë topale për të trajtuar ekzemën.

Një masë paraprake e rëndësishme e sigurisë është që ju kurrë nuk duhet të gëlltisni vajin. Nëse gëlltitet, mund të shkaktojë konfuzion dhe humbje të koordinimit të muskujve.

Vaji i pemës së çajit është i fortë. Ekziston rreziku i acarimit të lëkurës. Gjithmonë hollojeni atë me një vaj bartës, siç është vaji i arrës së arrës së arrës së arrës, bajames së ëmbël ose vaj argan, përpara se të aplikoni në lëkurën tuaj.

Vaj nenexhiku

Vaji i mentës konsiderohet të ketë përfitime të shumta shëndetësore, siç është aftësia për të lehtësuar dispepsi dhe qetësimin e nauzës. Disa njerëz pretendojnë se mund të aplikohet në mënyrë topike për të ulur kruajtjen.

Ky vaj është shumë i përqendruar. Përzieni atë me një vaj bartës përpara se ta përdorni. Përdorni disa pika në fillim për të shmangur çdo acarim. Asnjëherë mos e aplikoni në fytyrën tuaj. Gjithashtu, shmangni përdorimin e tij në gjoksin e foshnjave ose fëmijëve të vegjël pasi mund të jetë i dëmshëm nëse thithin atë.

Ka një studim shumë të kufizuar mbi vajin e mentës dhe efektet e tij në ekzemë, prandaj tregohuni të kujdesshëm në përdorimin e tij. Bisedoni me mjekun tuaj përpara se ta provoni.

Vaj kalendula

Vaji i calendula vjen nga lulja, ose lule e marigoldit.

Disa studime të vogla kanë treguar që calendula ka veti anti-inflamatore kur aplikohet në lëkurë dhe mund të zvogëlojë ënjtjen dhe dhimbjen. Nuk ka asnjë studim mbi vajin e calendulës posaçërisht për ekzemën, kështu që nuk është e sigurt që mund të lehtësojë simptomat tuaja.

Përsëri, për të qenë të sigurt, bisedoni me mjekun tuaj dhe bëni një provë patch të lëkurës para përdorimit.

Vaj buke

Disa studime kanë hetuar përdorimin e vajit të farës për qetësimin e lëkurës të prirur nga ekzema. Vaji i akullit përmban një acid yndyror që trupat tanë shndërrohen në një substancë të ngjashme me hormonet me veti anti-inflamatore.

Disa njerëz pretendojnë se kanë parë përmirësime në inflamacionin e lëkurës. Por rezultatet e studimit janë të përziera. Më shumë hulumtime janë të nevojshme për të përcaktuar nëse vaji i gjelit është i efektshëm për zvogëlimin e simptomave të ekzemës.

Vajra të tjerë botanikë

Përveç vajrave thelbësorë të përmendur më lart, ekzistojnë edhe vajra të tjerë me origjinë nga bimët që mund të ndihmojnë në trajtimin e ekzemës së rëndë. Këto mund të aplikohen në lëkurën tuaj ose të përdoren si vaj bartës për një vaj esencial.

Vaj jojoba

Vaji i jojoba vjen nga farat e bimës së jojoba. Përdoret si përbërës në shumë produkte të kujdesit për trupin si shampon, locione dhe pastrues të fytyrës. Disa studime sugjerojnë që vaji i jojobës është gjithashtu anti-inflamator dhe mund të përdoret për të zbutur lëkurën dhe qetësuar irritimin.

Alsoshtë gjithashtu një hidratues i fuqishëm. Vaji i Jojoba ngjan ngushtë me sebumin e njeriut, një substancë vajore e sekretuar nga lëkura dhe flokët.

Vaj kokosi

Disa njerëz pohojnë se vaji i arrës së arrës së arrës së arrës së arrës së kokosit ka përfitime të ndryshme, pavarësisht nëse gatuani me të ose e aplikoni atë në vend.

Vaji i arrës së arrës së arrës së kokosit ka disa veti antimikrobike, të cilat mund të zvogëlojnë shanset për një infeksion të lëkurës. Shtë gjithashtu anti-inflamator, kështu që mund të jetë në gjendje të sigurojë lehtësim nga lëkura e thatë, e plasaritur e shkaktuar nga inflamacioni.

Në një studim të vitit 2013 që përfshinte 117 fëmijë me ekzemë, aplikimi i vajit të virgjër të arrës së kokosit për tetë javë rezultoi në përmirësim të shkëlqyeshëm në lëkurën e tyre.

Megjithatë, ky studim i vetëm nuk do të thotë që vaji i arrës së arrës së arrës së arrës së kokosit mund të përmirësojë rastin tuaj të ekzemës. Disa njerëz mund të kenë një alergji ndaj vajit të arrës së kokosit. Gjithmonë bisedoni me mjekun tuaj përpara se të aplikoni ndonjë gjë të re për lëkurën tuaj.

Vaj luledielli

Vaji i farës së lulediellit është një tjetër vaj bartës që disa njerëz pretendojnë se ka veti anti-inflamatore. Kjo e bën atë të dobishëm për uljen e thatësisë dhe forcimin e hidratimit të lëkurës.

Vaji i farës së lulediellit është gjithashtu një burim i vitaminës E. antioksiduese. Disa studime kanë treguar që vitamina E mund të zvogëlojë shenjat e inflamacionit të lëkurës. Kjo mund ta bëjë atë të dobishëm për ekzemën, por nevojiten më shumë hulumtime.

Takeaway

Disa nga këto vajra janë të lidhura me uljen e inflamacionit dhe forcimin e lagështirës, ​​duke i bërë ato potencialisht të dobishëm për lëkurën e prirur nga ekzema. Por nuk ka ende hulumtime të mjaftueshme për ta mbështetur këtë.

Përdorni vajra esencialë me kujdes, pasi ato ndonjëherë mund të çojnë në acarim ose një reagim alergjik. Gjithmonë bisedoni me mjekun tuaj përpara se të aplikoni ndonjë gjë të re për lëkurën tuaj që ata nuk e kanë rekomanduar.