Vajra thelbësorë për djegien nga dielli

Përmbajtje

• Kamomil romak
• Mentol
• Çaj jeshil
• Livando
• Marigold
• Vaj peme çaji
• Rreziqet dhe ndërlikimet e mundshme për përdorimin e vajrave thelbësorë
• Marrja dhe pamja

A mund të përdorni vajra esencialë për një djegie nga dielli?

Kalimi i kohës në natyrë pa mbrojtje të duhur nga dielli mund t’ju ​​lërë me një djegie nga dielli. Djegiet nga dielli mund të jenë me ashpërsi, megjithëse edhe djegiet e lehta nga dielli mund të jenë të pakëndshme.

Vajrat thelbësore janë shpallur me një numër përfitimesh shëndetësore - për pronat e tyre shëruese dhe lehtësuese të dhimbjeve, ndër të tjera. Për shkak të këtyre vetive, ju mund të jeni të interesuar të përdorni vajra esencialë për të qetësuar djegien nga dielli. Sidoqoftë, është e rëndësishme të theksohet se ka një mungesë të kërkimit shkencor që i lidh përfundimisht si një trajtim i djegies nga dielli dhe akoma më shumë kërkohet kërkim.

Kur përdorni vajra esencialë, është e domosdoshme që t'i përdorni ato në mënyrë korrekte. Asnjëherë mos gëlltisni vajra esencialë. Vetë vajrat thelbësorë janë shumë të përqendruar. Prandaj, gjithmonë duhet t'i holloni ato para përdorimit. Ju mund t'i holloni ato me:

• Ujë Kjo mund të jetë e dobishme kur përhapni vajra thelbësorë në ajër.
• Vajra transportues. Këto mund të hollojnë vajrat për aplikim lokal në lëkurë, si dhe në një banjë (së bashku me ujë). Vajrat bartës të mirë për t’u përdorur janë pa aromë dhe përfshijnë vajra avokado, bajame, trëndafili dhe jojoba. Sigurohuni që vajrat të jenë të sigurt për përdorim lokal përpara se t’i përdorni në lëkurë.

Kamomil romak

Provoni vajin esencial të kamomilit romak për të lehtësuar djegien nga dielli. Kjo është një nga dy varietetet e mirënjohura të kamomilit, i njohur për efektin e tij qetësues. Shpesh përdoret në aromaterapinë, produktet e kujdesit të lëkurës dhe përbërjen. Provoni të shtoni disa pika në një banjë të ftohtë për të qetësuar djegien nga dielli ose përhapeni atë në ajër për të qetësuar mendjen tuaj.

Ju mund të blini locione që përmbajnë kamomil ose vaj esencial të pastër në internet dhe në dyqane.

Mentol

Vaji thelbësor i mentes njihet si një agjent ftohës dhe mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve dhe nxehtësisë nga një djegie e vogël nga dielli për një orë apo më shumë. Ju duhet të siguroheni që të holloni një sasi të vogël të vajit me një vaj transportues ose të gjeni një produkt pa recetë (OTC) që e përmban atë. Ndërpreni përdorimin nëse vëreni ndonjë reagim kur vendosni vajin e holluar.

Çaj jeshil

Ky vaj esencial është një antioksidant me disa përfitime. Mbron lëkurën nga ekspozimi ultraviolet (UV) dhe shëron lëkurën pas një djegie nga dielli. Vendosja e një produkti me vaj esencial të çajit jeshil synon të shtoni antioksidantë në lëkurën tuaj. Kjo shpesh synon zona më të thella të lëkurës dhe mund të jetë e dobishme pas ekspozimit në diell edhe nëse nuk keni djegie nga dielli.

Shumë produkte OTC përmbajnë çaj jeshil për djegien nga dielli dhe ekspozimin në diell.

Livando

Livandoja është një vaj esencial me shumë përfitime shëndetësore. Forshtë për aftësinë e tij për të zvogëluar ankthin, si dhe cilësitë e saj lehtësuese të dhimbjes. Shtojeni atë në një vaj transportues dhe vendoseni përzierjen në lëkurën tuaj për të parë nëse ju jep lehtësim për djegien nga dielli. Për më tepër, thithja e livandës për një kohë të shkurtër ose shpërndarja e saj në ajër mund t'ju relaksojë kur menaxhoni një djegie nga dielli.

Marigold

Vaji esencial i marigoldit mund të ndihmojë lëkurën tuaj të përflakur. Lulja për vetitë e saj antioksiduese. Një studim nga 2012 gjithashtu zbuloi se mund të mbrojë lëkurën tuaj nga rrezet UV.

Shikoni për këtë vaj esencial në kremrat dhe locionet e disponueshme OTC për të mbrojtur dhe qetësuar lëkurën tuaj nga ekspozimi në diell.

Vaj peme çaji

Vaji i pemës së çajit është një vaj esencial që përdoret zakonisht për sëmundjet e lëkurës. Recognizedshtë njohur edhe për të. Bisedoni me mjekun tuaj në lidhje me përdorimin e vajit të pemës së çajit nëse përfundoni me një infeksion pas një djegieje të rëndë nga dielli.

Vaji i pemës së çajit përfshihet në disa kremra dhe locione për djegien nga dielli dhe duhet të aplikohet vetëm në lëkurë. Ju kurrë nuk duhet të merrni vaj pemë çaji.

Rreziqet dhe ndërlikimet e mundshme për përdorimin e vajrave thelbësorë

Përdorimi i vajrave thelbësorë duhet të bëhet gjithmonë me kujdes. Mbani në mend se:

• Vajrat esenciale janë përqendrime të fuqishme dhe të distiluara të bimëve që gjenden në të gjithë botën. Ato gjithmonë duhet të hollohen para përdorimit.
• Ka një mungesë të kërkimit shkencor që mbështet përdorimin e vajrave thelbësorë për kushtet shëndetësore dhe nuk ka udhëzime zyrtare për aplikimin e vajrave thelbësorë. Përdorimi i tyre për kushte shëndetësore konsiderohet si ilaç plotësues dhe duhet të bëhet me kujdes.
• Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) nuk rregullon prodhimin dhe tregtimin e vajrave thelbësorë, kështu që nuk ka asnjë garanci për cilësinë e tyre.
• Ju mund të keni një reagim ndaj një vaji esencial. Ndërpreni përdorimin menjëherë nëse vëreni acarim nga vaji esencial dhe kontaktoni mjekun tuaj. Ju duhet të bëni një copë toke provë në një zonë të vogël të lëkurës tuaj përpara se të aplikoni në djegien nga dielli.
• Vajrat esenciale mund të jenë të pasigurta për foshnjat, fëmijët dhe gratë shtatzëna ose gjidhënëse.
• Disa vajra thelbësorë mund ta bëjnë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj dëmtimit të rrezeve UV kur ekspozohen ndaj rrezeve të diellit, duke përfshirë vajra thelbësorë me prejardhje agrumesh.

Mos vononi trajtimin mjekësor për djegiet e moderuara ose të forta nga dielli. Simptomat që kërkojnë kujdes mjekësor duhet të trajtohen nga një mjek dhe përfshijnë:

• flluska të konsiderueshme në trupin tuaj
• një djegie nga dielli që nuk shërohet pas disa ditësh
• një ethe e lartë
• dhimbje koke
• dhimbje të palodhshme, të dridhura dhe dobësi

Nëse djegia nga dielli përkeqësohet, kontaktoni mjekun tuaj pasi mund të jetë i infektuar.

Marrja dhe pamja

Nëse keni një djegie të vogël nga dielli, mund të dëshironi të gjeni disa mënyra për të qetësuar lëkurën tuaj dhe për ta bërë atë të ndihet më mirë. Përdorimi i vajrave thelbësorë të mësipërm ose produkteve që përmbajnë ato për të trajtuar djegien nga dielli duhet të bëhet me kujdes. Këto vajra mund t’i gjeni në produkte pa recetë, ose t’i përdorni duke i holluar vajrat e pastër.

Konsultohuni me mjekun tuaj për udhëzime se si t’i përdorni këto vajra në mënyrë të sigurt për të trajtuar djegiet nga dielli. Nëse djegia juaj nga dielli është më e rëndë, caktoni një takim për ta ekzaminuar dhe mos u përpiqni ta kuroni vetë.