Numbness e gishtit

Përmbajtje

• Whatfarë është mpirja e gishtit?
• Cilat janë shkaqet e mundshme të mpirjes së gishtit?
• Sindromi i tunelit karpal
• Radikulopatia e qafës së mitrës
• diabet
• Sëmundja e Raynaud
• Artrit rheumatoid
• Bllokimi i nervit Ulnar
• Kur është një ide e mirë për të parë një mjek?
• Si diagnostikohet mpirja e gishtit?
• Si trajtohet mpirja e gishtit?
• A mund të parandalohet mpirja e gishtit?
• Cila është perspektiva për njerëzit me mpirje të gishtërinjve?

Whatfarë është mpirja e gishtit?

Mpirja e gishtit mund të shkaktojë ndjesi shpimi gjilpërash dhe një ndjesi të vogël, sikur dikush të prekte lehtë gishtat me gjilpërë. Ndonjëherë ndjesia mund të ndjehet paksa e djegur. Mpirja e gishtit mund të ndikojë në aftësinë tuaj për të marr gjërat. Dhe mund të ndjeheni të ngathët, ose sikur të keni humbur forcën në duart tuaja.

Mpirja e gishtit mund të shkojë nga një simptomë që shfaqet herë pas here në diçka që dëmton aftësinë tuaj për të kryer detyra të përditshme. Por sido që të jetë simptomat tuaja, trajtimet jo-tërheqëse shpesh janë të disponueshme.

Cilat janë shkaqet e mundshme të mpirjes së gishtit?

Nervat në trupin tuaj janë përgjegjës për transmetimin e mesazheve në dhe nga truri juaj. Nëse nervat janë të ngjeshur, të dëmtuar ose irrituar, mund të ndodhë mpirje. Shembuj të kushteve që dihet se shkaktojnë mpirje të gishtërinjve përfshijnë:

Sindromi i tunelit karpal

Sindroma e tunelit karpal ndodh kur nervi që ofron ndjenjën e dorës tuaj bëhet i mprehur ose penguar. Kjo gjendje shpesh shkakton mpirje në gishtin e madh dhe në indeksin dhe gishtat e mesëm.

Radikulopatia e qafës së mitrës

Radikulopatia e qafës së mitrës ndodh kur një nerv që largon qafën tuaj bëhet i përflakur ose i ngjeshur. Kjo gjendje mund të shkaktojë mpirje si sindromi i tunelit karpal. Sshtë gjithashtu e njohur si një nerv i shtypur.

diabet

Një gjendje e quajtur neuropatia diabetike mund të çojë në dëmtimin e nervit në këmbë dhe duar. Zakonisht do të përjetoni mpirje në këmbë.

Sëmundja e Raynaud

Sëmundja e Raynaud bën që arteriet e vogla në gishta të spazmojnë, ose të hapen dhe mbyllen shumë shpejt. Kjo mund të shkaktojë mpirje dhe të ndikojë në qarkullimin tuaj.

Artrit rheumatoid

Artriti reumatoid (RA) është një sëmundje autoimune që shkakton ënjtje, butësi dhe dhimbje në nyje. Kjo gjendje mund të çojë gjithashtu në ndjesi shpimi gjilpërash, mpirje dhe djegie në duar.

Bllokimi i nervit Ulnar

Sindroma e tunelit karpal prek nervin mesatar në krah, por bllokimi i nervit ulnar ndikon në nervin ulnar që shkon në anën e gishtit të vogël të krahut. Kjo më së shpeshti shkakton mpirje në gishtat rozë dhe unazë.

Shkaqet më pak të zakonshme të mpirjes së gishtit mund të përfshijnë:

• amyloidosis
• kist ganglion
• Sindromi Guillain-Barré
• HIV
• SIDA
• Sëmundja e limonit
• skleroza e shumëfishtë (MS)
• efektet anësore të ilaçeve, siç janë ilaçet kimioterapike
• Sindromi i Sjögren
• goditje
• sifilis
• vasculitis
• mungesa e vitaminës B-12
• Sëmundja e Hansen, ose lebra
• fraktura të kyçit të dorës ose dorës

Kur është një ide e mirë për të parë një mjek?

Ndonjëherë ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje mund të jenë simptoma të urgjencës mjekësore. Kjo është e vërtetë kur një person është duke përjetuar një goditje në tru, që është kur një mpiksje gjaku ose gjakderdhje ndikon në tru. Nëse keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, merrni ndihmë mjekësore menjëherë:

• ngatërrim
• vështirësi në frymëmarrje
• marramendje
• mpirje të dorës ose gishtit
• një dhimbje koke e fortë
• fjalim i ngathët
• dobësi e papritur (asthenia) ose paralizë

Nëse simptomat tuaja fillojnë të shfaqen rregullisht, ndërhyni në aktivitetet tuaja të përditshme ose shkaktoni një sasi të konsiderueshme të dhimbjes dhe shqetësimit, shihni mjekun tuaj.

Si diagnostikohet mpirja e gishtit?

Mjeku juaj do të fillojë të diagnostikojë mpirjen e gishtit duke marrë një histori mjekësore dhe të ekzaminojë krahun, dorën dhe gishtin. Në disa raste, mjeku juaj mund të ju rekomandojë të shihni një specialist mjekësor, siç është një mjek ortoped i cili specializohet në kujdesin për duar, ose një neurolog që mund të testojë funksionin tuaj nervor.

Mjekët zakonisht urdhërojnë një MRI kur një person ka mpirje të gishtit. Ky skanim ndihmon mjekët të shohin zonat ku kockat në vendet e mëposhtme mund të kenë rënë jashtë vendit:

• qafë
• supet
• armëve
• wrists
• gishtat

Kockat që rrëshqasin jashtë vendit mund të shkaktojnë compression në nervat tuaj.

Testet e gjakut gjithashtu mund të ndihmojnë një mjek për të diagnostikuar kushtet që shkaktojnë mpirje të gishtërinjve, të tilla si RA ose mungesa e vitaminës B-12.

Si trajtohet mpirja e gishtit?

Mjeku juaj mund të rekomandojë ilaçe pa-counter (OTC) për të zvogëluar inflamacionin. Shembuj përfshijnë ilaçe anti-inflamatore josteroide, të tilla si ibuprofen.

Një tjetër mundësi është veshja e një byzylyku ​​ose splint. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani bërrylin ose kyçin e dorës në një pozitë të mirë në mënyrë që nervi të ketë më pak të ngjarë të kompresohet. Gjeni parantele dhe copëza në Amazon.

Në raste të rralla, mjeku juaj mund të rekomandojë trajtime më tërheqëse nëse opsionet OTC nuk funksionojnë. Injeksione steroide mund të ndihmojnë në lehtësimin e inflamacionit.

Kirurgjia mund të zvogëlojë dëmtimin e nervit, ose të heqë ose zvogëlojë kockat që po shtypin nervin. Këto procedura përfshijnë:

• lëshimi i tunelit të kubit
• Zhvendosja e përparme e nervit ulnar
• epikondilektomia mediale

Të pushoni dorën dhe kyçin e dorës është zakonisht një nga mënyrat më të mira për të zvogëluar inflamacionin kur jeni në shtëpi. Ju gjithashtu mund të aplikoni akull në zonën e prekur.

Ushtrimet për të shtrirë dorën dhe kyçin e dorës gjithashtu mund të zvogëlojnë sikletin. Shembuj përfshijnë:

• duke shtrirë gishtat sa të keni mundësi dhe duke mbajtur pozicionin për rreth 10 sekonda
• duke lëvizur duart tuaja në një drejtim të akrepave të orës rreth 10 herë, pastaj ktheu drejtimin për të zvogëluar tensionin e muskujve
• rrokullisni shpatullat tuaja prapa pesë herë, dhe pastaj përpara pesë herë për t'i mbajtur ata të qetë

Përsëritni këto ushtrime gjatë gjithë ditës për të ulur tensionin në muskujt tuaj.

A mund të parandalohet mpirja e gishtit?

Disa shkaqe që lidhen me mpirjen e gishtërinjve janë për shkak të dëmtimeve të përdorimit të tepërt. Këto ndodhin kur një person angazhohet në lëvizje të përsëritura që mund të irritojnë ose dëmtojnë nervat dhe të shkaktojnë mpirje.

Mënyrat për të shmangur dëmtimet në lëvizje të përsëritura përfshijnë:

• duke praktikuar sjellje të mirë dhe formë kur përdorni një mjet, tastierë ose pajisje tjetër që mund të rezultojë në dëmtime të përsëritura të lëvizjes
• duke bërë një pushim nga aktiviteti juaj çdo 30 deri në 60 minuta
• shtrirë muskujt që po përdorni për të ulur tensionin
• blerja e pajisjeve ergonomike ose mbështetëse, të tilla si një dorezë dore ose pushim dore për një tastierë

Cila është perspektiva për njerëzit me mpirje të gishtërinjve?

Mpirja e gishtit zakonisht mund të shërohet nëse nuk shoqërohet me simptoma që kërkojnë kujdes urgjent mjekësor. Pushimi mund të ndihmojë në zvogëlimin e dëmtimeve të përdorimit të tepërt. Një mjek gjithashtu mund të rekomandojë trajtime më specifike mjekësore në varësi të shkakut themelor të gjendjes suaj.

Zakonisht, sa më parë të trajtoni mpirjen e gishtit, aq më pak të ngjarë që simptomat të jenë të përhershme. Shtë e rëndësishme të mos injoroni simptomat tuaja.