Fortifikues natyral për trupin

Përmbajtje

• Fortifikues natyral për trupin me jurubeba
• Fortifikues natyror i trupit me guarana
• Fortifikues natyral për trupin me lëng açaí
• Lidhje e dobishme:

Një forcues i shkëlqyeshëm natyral për trupin është çaji jurubeba, megjithatë, guarana dhe lëngu açaí janë gjithashtu mënyra të mira për të rritur energjinë, për të promovuar mirëqenien dhe për të mbrojtur trupin nga sëmundjet.

Fortifikues natyral për trupin me jurubeba

Një forcues i mirë natyral për trupin është çaji jurubeba, sepse ai ka veti diuretike, anti-inflamatore dhe tonike që ndihmojnë në pastrimin e gjakut dhe detoksifikimin e mëlçisë dhe shpretkës.

Përbërësit

• 30 g gjethe dhe fruta të jurubeba
• 1 litër ujë

Mënyra e përgatitjes

Zieni ujin dhe më pas shtoni gjethet dhe frutat e jurubebës. Mbuloni tiganin, lëreni të pushojë për 10 minuta, filtroni dhe më pas merrni.

Këshillohet që të merrni një filxhan me këtë çaj 3 herë në ditë ose sipas udhëzimeve të mjekut bimor.

Fortifikues natyror i trupit me guarana

Një forcues i shkëlqyeshëm natyral për trupin është çaji guaraná, pasi ai ka veti tonike dhe rekuperuese të trupit që ndihmojnë në stimulimin e funksioneve të trupit dhe trurit, duke qenë një ushqim i shkëlqyeshëm për individët me lodhje fizike dhe mendore.

Përbërësit

• 10 g pluhur guarana
• 1 litër ujë

Mënyra e përgatitjes

Shtoni pluhurin e guaranës në 1 litër ujë të vluar dhe lëreni të qëndrojë për rreth 10 minuta. Merrni 4 gota në ditë.

Një këshillë e mirë është të shtoni pluhur guarana në një çaj tjetër, si çaji i mentës, për të përmirësuar shijen.

Fortifikues natyral për trupin me lëng açaí

Fortifikuesi natyral për trupin me lëng açaí ka veti antioksiduese, pastruese dhe stimuluese që parandalojnë sëmundjet, rrisin forcën e muskujve dhe pastrojnë trupin.

Përbërësit

• 100 g tul açaí
• 50 ml ujë
• 50 ml shurup guarana

Mënyra e përgatitjes

Vendosni përbërësit në një blender dhe rrihni derisa përzierja të jetë homogjene. Pini 2 gota lëng në ditë.

Gjëja më e rëndësishme për të forcuar trupin është të konsumoni ushqime të pasura me vitamina dhe minerale çdo ditë, duke mbajtur një dietë të shëndetshme dhe duke ushtruar rregullisht.

Lidhje e dobishme:

• Lëng për anemi