Sa është nikotina në një cigare dhe produkte të tjerë të duhanit?

Përmbajtje

• Sa nikotina ka në një cigare?
• Elsefarë tjetër është në një cigare?
• Sa nikotina ka në produktet e tjera të pirjes së duhanit?
• Doesfarë bën nikotina?
• Cilat janë efektet shëndetësore të nikotinës?
• Në fund të fundit

Nikotina është një stimulues që gjendet në pothuajse të gjitha produktet e duhanit, si dhe cigare elektronike. Shtë e njohur mirë për efektet që mund të ketë në trurin tuaj, kjo është ajo që e bën pirjen e duhanit ose avullimin në mënyrë të varur.

Në këtë artikull, ne do të hedhim një vështrim se sa nikotina është në cigaren mesatare, si dhe në duhanin tjetër ose produktet e avulluara. Ne gjithashtu do të shpjegojmë se si funksionon nikotina dhe pse kjo stimulues e bën kaq të vështirë të fillojë një zakon të pirjes së duhanit.

Sa nikotina ka në një cigare?

• Përmbajtja e nikotinës në një cigare mund të ndryshojë shumë nga një markë në tjetrën.
• Në fund të ulët, një cigare e vetme mund të përmbajë rreth 6 miligram (mg) nikotinë. Në fund të lartë, rreth 28 mg.
• Cigarja mesatare përmban rreth 10 deri 12 mg nikotinë.
• Ju nuk thithni çdo milgam nikotinë ndërsa digjet. Ju ndoshta do të thithni rreth 1.1 deri 1.8 mg nikotinë deri në fund të çdo cigareje.
• Kjo do të thotë se për një paketë prej 20 cigaresh, ju do të thithni midis 22 deri 36 mg nikotinë.

Trupi juaj thith nikotinën shumë shpejt. Pasi të thithni, nikotina shkon nga mushkëritë tuaja në rrjedhën tuaj të gjakut dhe drejt e në trurin tuaj brenda disa sekondave.

Elsefarë tjetër është në një cigare?

Nikotina nuk është përbërësi i vetëm në një cigare. Në fakt, sipas Shoqatës Amerikane të Mushkërive, cigarja mesatare pa leje mund të përmbajë deri në 600 substanca të ndryshme.

Ndërsa digjet, një cigare mund të prodhojë 7,000 kimikate. Të paktën 69 prej tyre kanë qenë të lidhur me kancerin.

Këtu janë vetëm disa nga kimikatet dhe substancat që do të gjeni në cigaren mesatare:

• Aceton. Ashtë një i afërm i propanit që është një përbërës i zakonshëm në heqjen e thonjve.
• Amoniakut. Kjo përbërje përmban azot dhe hidrogjen. Përdoret në shumë pajisje pastrimi.
• Arsenic. Një kimikatë që ndodh natyrisht, përdoret në shumë vrasës të metave dhe vrasës të barërave të këqija.
• Benzinë. Kjo përbërje përdoret në lëndë djegëse. Dihet se shkakton kancer.
• Butan. Një përbërës i ndezshëm, gjendet në vaj të papërpunuar dhe zakonisht përdoret për të ndezur zjarre.
• Oksid karboni. Shtë një gaz pa erë që gjendet gjithashtu në gazrat e shkarkimit të automjeteve që është toksik në nivele të larta.
• Formal. Zakonisht përdoret si një mikrobvrasës industrial dhe fungicide, është i lidhur drejtpërdrejt me kancerin.
• Lead. Kjo kimikate toksike është e njohur për efektet e saj të dëmshme në tru dhe sistemin nervor, veçanërisht në fëmijët.
• Tar. Ky është një lëng i trashë i prodhuar nga djegia e lëndës me bazë karboni. Shpesh përdoret për të shtruar rrugë.

Sa nikotina ka në produktet e tjera të pirjes së duhanit?

Ja sa nikotina, mesatarisht, gjendet në produktet e tjera të duhanit.

Jo shumë njerëz e kuptojnë se cigare elektronike, si JUUL, përmbajnë edhe nikotinë. Nivelet e nikotinës në cigare elektronike mund të ndryshojnë shumë nga një markë në tjetrën.

Doesfarë bën nikotina?

Truri juaj është një aktivitet aktiviteti me miliarda neurone që përpunojnë, ruajnë dhe dërgojnë informacione gjatë gjithë kohës.

Mënyra që mesazhet marrin nga një neuron në tjetrin është përmes lajmëtarëve kimikë specialë që neuronet prodhojnë, të quajtur neurotransmetues.

Nikotina është në formë të ngjashme me një neurotransmetues të quajtur acetilkolina. Mund ta imitojë atë kur thithni nikotinë në trupin tuaj. Kjo mund të bëjë që aktiviteti i sinjalizimit në trurin tuaj të rritet kur pini duhan, duke ju bërë të ndjeheni më të energjisë.

Me kalimin e kohës, neuronet në trurin tuaj fillojnë të kompensojnë këtë aktivitet të rritur duke bërë më pak receptorë të acetilkolinës. Kur ndaloni pirjen e duhanit dhe nivelet e nikotinës tuaj zbresin, trupi juaj e dëshiron atë sepse truri juaj nuk po bën mjaft acetilkolinë më vete.

Nikotina gjithashtu ka aftësinë të imitojë dopaminën. Kjo kimikate "e ndjehen mirë" lëshohet kur jeni në situata shpërblyese.

Në thelb, për ta përmbledhur të gjitha, nikotina ndryshon funksionet kimike në trurin tuaj. Kjo është ajo që shqetëson organizatat e shëndetit publik dhe komunitetin mjekësor.

Cilat janë efektet shëndetësore të nikotinës?

Përtej të qenit një substancë potencialisht Addictive dhe duke ndryshuar kiminë e trurit tuaj, nikotina mund të ndikojë në shëndetin tuaj në shumë mënyra të ndryshme. Disa efekte të tjera shëndetësore të nikotinës përfshijnë:

• ngushtë enët e gjakut, e cila kufizon rrjedhën e gjakut në të gjithë trupin tuaj dhe mund të shkaktojë dëme në enët e gjakut
• presionin e lartë të gjakut nga enët e gjakut të ngushtuar
• rritje e rrezikut të goditjes në tru dhe sulm në zemër nga presioni i lartë i gjakut dhe enët e gjakut të dëmtuara
• rritje e rrezikut të sëmundjeve të mushkërive, siç janë COPD dhe bronkiti kronik për shkak të dëmtimit të indeve të mushkërive dhe rrugëve të frymëmarrjes
• Dëmtimi i ADN-së në të gjithë trupin tuaj që mund të rrisë rrezikun e shumë kancereve, përfshirë kancerin e mushkërive, gojës, fytit, fshikëzës, veshkave dhe qafës së mitrës, si dhe gjakut (leuçeminë)
• kollitja e vazhdueshme nga dëmtimi i rrugëve të frymëmarrjes
• humbje dëgjimi nga mungesa e rrjedhës së gjakut në vesh
• humbja e shikimit dhe një rrezik të shtuar të problemeve me sytë, të tilla si glaukoma, degjenerimi makular dhe kataraktet
• humbja e elasticitetit të lëkurës për shkak të uljes së rrjedhës së gjakut, e cila mund të shkaktojë që lëkura të plaket para kohe
• rritje e rrezikut të abortit për gratë shtatzëna dhe një rrezik më të lartë të sindromës së vdekjes së papritur të foshnjave (SIDS) tek të posalindurit, nëna e të cilëve pi duhan

Në fund të fundit

Nikotina është një stimulues i varur që gjendet në cigare, cigare dhe produkte më të avullta.

Produkte të ndryshme kanë nivele të ndryshme të nikotinës. Sasia mesatare e nikotinës në një cigare të vetme është rreth 10 deri në 12 mg. Kjo mund të ndryshojë shumë nga një markë në tjetrën.

Përveç nikotinës, cigaren përmbajnë qindra substanca të tjera, shumë prej të cilave mund të jenë të dëmshme për shëndetin tuaj. Ndërsa cigaren elektronike përmbajnë një numër më të ulët të substancave të dëmshme, ato ende përmbajnë kimikate që janë shoqëruar me kancer.

Heqja dorë nga pirja e duhanit ose vaping mund të jetë e vështirë për shkak të efekteve Addictive të nikotinës, por nuk është e pamundur. Shihni mjekun tuaj për ndihmë. Ata mund të bashkojnë një plan të braktisur për ju dhe t'ju ndihmojnë të qëndroni larg për mirë.