13 Këshilla për të ndaluar dhe parandaluar një rrjedhje gjaku nga hunda

Përmbajtje

• Si të ndaloni një gjakderdhje nga hunda
• 1. Uluni në këmbë dhe përkuleni përpara
• 2. Rezistojini dëshirës për të mbushur hundën
• 3. Spërkatni një dekongjestant në hundën tuaj
• 4. Shtrëngoni hundën
• 5. Përsëritni hapat deri në 15 minuta
• Çfarë të bëni pas gjakderdhjes nga hunda
• 1. Mos e zgjidhni hundën
• 2. Mos e fryni hundën
• 3. Mos u përkul
• 4. Përdorni një pako akulli
• Si të parandaloni gjakderdhjen nga hunda
• 1. Mbani rreshtën e hundës me lagështi
• 2. Shkurtoni thonjtë e duarve
• 3. Përdorni një lagështues
• 4. Vishni pajisje mbrojtëse
• Kur të vizitoni një mjek
• Në fund të fundit

Hunda ka shumë enë të vogla të gjakut brenda saj që mund të rrjedhin gjak nëse hunda e një personi thahet, nëse ata merren me mbledhje ose fryrje të shpeshtë, ose nëse godasin hundën.

Shumicën e kohës, një rrjedhje e vetme e hundës nuk është shqetësuese. Sidoqoftë, nëse hunda juaj vazhdon të rrjedh gjak pas një dëmtimi, duhet të kërkoni kujdes mjekësor.

Nëse ju ose i vogli juaj merrni gjak nga hunda, këtu janë disa mënyra për ta ndaluar atë, plus disa këshilla për parandalimin.

Si të ndaloni një gjakderdhje nga hunda

Nëse merrni gjakderdhje nga hunda, këtu janë pesë hapa të shpejtë që mund të ndiqni për të minimizuar dhe ndaluar gjakderdhjen.

1. Uluni në këmbë dhe përkuleni përpara

Temshtë joshëse të mbështetesh mbrapa kur ke një gjakderdhje nga hunda për të mos rënë gjak në fytyrë. Sidoqoftë, përkulja pak përpara është zgjedhja më e mirë.

Kjo parandalon që gjaku të ulet në fyt, gjë që mund të çojë në mbytje ose të vjella. Përqendrohuni në frymëmarrjen përmes gojës në vend të hundës dhe përpiquni të qëndroni të qetë.

2. Rezistojini dëshirës për të mbushur hundën

Disa njerëz do të ngjisin jastëkët e pambukut, indet, apo edhe tamponët në hundë në një përpjekje për të ndaluar gjakderdhjen. Kjo në të vërtetë mund të përkeqësojë gjakderdhjen sepse irriton enët më tej dhe nuk siguron presion të mjaftueshëm për të ndaluar gjakderdhjen. Në vend të kësaj, përdorni një pëlhurë ose pëlhurë larëse të lagur për të kapur gjak ndërsa del nga hunda.

3. Spërkatni një dekongjestant në hundën tuaj

Spërkatjet dekongjestante, të tilla si Afrin, përmbajnë ilaçe që shtrëngojnë enët e gjakut në hundë. Kjo jo vetëm që mund të lehtësojë inflamacionin dhe mbingarkesën, por gjithashtu mund të ngadalësojë ose ndalojë gjakderdhjen. Vendosja e tre spërkatjeve në vrimën tuaj të hundës mund të ndihmojë.

4. Shtrëngoni hundën

Mbërthimi i pjesës së butë dhe me mish të hundës poshtë kockave të hundës për rreth 10 minuta mund të ndihmojë për të shtypur enët e gjakut dhe për të ndaluar gjakderdhjen. Mos lejoni presionin për këto 10 minuta - përndryshe, gjakderdhja mund të rifillojë dhe do të duhet të filloni nga e para.

5. Përsëritni hapat deri në 15 minuta

Nëse gjakderdhja juaj nuk ndalet pas 10 minutash presioni, provoni të aplikoni sërish presion për 10 minuta më shumë. Ndonjëherë, mund të vendosni një top pambuku të lagur nga dekongjestanti në vrimën e hundës së prekur dhe të shtypni vrimën e hundës për 10 minuta për të parë nëse gjakderdhja ndalet.

Nëse nuk mund të ndaloni gjakderdhjen pas 30 minutash përpjekje ose jeni duke gjakderdhur një sasi të konsiderueshme, kërkoni trajtim urgjent mjekësor.

Çfarë të bëni pas gjakderdhjes nga hunda

Pasi të keni zbutur gjakderdhjen, ka ende disa këshilla për kujdesin pasues për të parandaluar që një gjakderdhje nga hunda të ndodhë përsëri.

1. Mos e zgjidhni hundën

Zgjedhja e shpeshtë e hundës mund të irritojë membranat e hundës. Meqenëse sapo keni pasur një rrjedhje gjaku nga hunda, marrja e hundës përsëri e bën shumë më të mundshme që të keni një tjetër.

2. Mos e fryni hundën

Temshtë joshëse të fryni hundën për të dalë nga mbetjet e thara të gjakderdhjes nga hunda. Rezistoni ndaj dëshirës. Të fryni hundën brenda 24 orësh pas gjakderdhjes së fundit nga hunda e bën një tjetër shumë më të mundshëm. Kur të filloni të fryni hundën përsëri, bëjeni atë në një mënyrë të butë.

3. Mos u përkul

Përkulja, ngritja e sendeve të rënda ose kryerja e aktiviteteve të tjera që ju shkaktojnë tendosje mund të shkaktojnë gjakderdhje nga hunda. Mundohuni t'i mbani aktivitetet tuaja të lehta në 24 deri në 48 orë pas gjakderdhjes nga hunda.

4. Përdorni një pako akulli

Vendosja e një pakete akulli të mbuluar me leckë në hundën tuaj mund të ndihmojë në shtrëngimin e enëve të gjakut. Gjithashtu mund të lehtësojë inflamacionin nëse keni përjetuar një dëmtim. Mos e lini paketimin e akullit për më shumë se 10 minuta në të njëjtën kohë për të shmangur dëmtimin e lëkurës tuaj.

Si të parandaloni gjakderdhjen nga hunda

1. Mbani rreshtën e hundës me lagështi

Membranat e mukusit të thara nga thithja e ajrit të thatë ose shkaqe të tjera mund të irritojnë më tej hundën dhe të çojnë në gjakderdhje të hundës. Mbajtja e membranave të lagura me një spërkatje me kripë mund të ndihmojë. Ju mund ta përdorni këtë llak rreth çdo dy ose tre orë ndërsa jeni zgjuar.

Nëse nuk ju pëlqen spërkatjet, mund të provoni edhe xhel për hundë ose edhe vazelinë të aplikuar butësisht në vrimën e hundës.

2. Shkurtoni thonjtë e duarve

Thonjtë e gjatë dhe të mprehtë të duarve mund të jenë armiku numër një për dikë që ka gjakosur hundën. Ndonjëherë, ju mund të vini hundën tuaj pa menduar vërtet për të, të tilla si natën ndërsa jeni duke fjetur. Nëse thonjtë tuaj janë tepër të gjatë ose të mprehtë, ka më shumë të ngjarë të keni gjakderdhje nga hunda.

3. Përdorni një lagështues

Humidifiers shtojnë lagështi në ajër, duke ndihmuar në mbajtjen e tharjes së mukusit. Mund ta përdorni një gjatë gjumit për të parandaluar gjakderdhjen nga hunda. Vetëm sigurohuni që të pastroni lagështuesin sipas udhëzimeve të prodhuesit, pasi lagështia dhe nxehtësia në makinë mund të tërheqin bakteret dhe mykun.

4. Vishni pajisje mbrojtëse

Nëse keni një histori gjakderdhjeje nga hunda dhe luani një sport, të tillë si basketboll, ku ka më shumë të ngjarë të përjetoni lëndime, merrni parasysh veshjen e pajisjeve mbrojtëse.

Disa njerëz mbajnë një maskë transparente mbi hundën e tyre që ndihmon në thithjen e ndonjë goditje të mundshme dhe zvogëlimin e gjasave për gjakderdhje nga hunda dhe dëmtime të hundës.

Kur të vizitoni një mjek

Një gjakderdhje e rastit nga hunda nuk është zakonisht shqetësuese. Por nëse keni më shumë se dy gjakderdhje nga hunda në javë ose keni gjakderdhje nga hunda që tentojnë të zgjasin më shumë se 30 minuta ose më shumë, është koha të shihni mjekun tuaj për këtë. Mjeku juaj i kujdesit parësor mund të rekomandojë që të shihni një specialist të veshit, hundës dhe fytit (ENT).

Një mjek do të ekzaminojë hundën dhe pasazhet e hundës për të identifikuar ndonjë shkaktar të pazakontë të gjakderdhjes. Kjo mund të përfshijë polipet e vogla të hundës, një trup të huaj ose enë gjaku tepër të mëdha.

Mjekët mund të përdorin një sërë mënyrash për të trajtuar gjakderdhjet e përsëritura nga hunda. Kjo perfshin:

• Kauteri. Kjo qasje përdor nxehtësi ose substanca kimike për të mbyllur enët e gjakut në mënyrë që ato të ndalojnë gjakderdhjen.
• Medikamente. Një mjek mund të paketojë hundën me pambuk ose pëlhura të lagura me ilaçe. Këto ilaçe janë krijuar për të ndaluar gjakderdhjen dhe për të inkurajuar mpiksjen e gjakut, kështu që gjakderdhja nga hunda ka më pak të ngjarë të ndodhë.
• Korrigjimi i traumës. Nëse hunda juaj është thyer ose ka një objekt të huaj, një mjek do të heqë objektin ose do të korrigjojë thyerjen sa herë që të jetë e mundur.

Mjeku juaj gjithashtu mund të rishikojë ilaçet tuaja aktuale për të përcaktuar nëse ka ndonjë ilaç, suplement ose barishte që mund të kontribuojë në gjakderdhjen më të lehtë. Mos ndaloni marrjen e ndonjë ilaçi nëse nuk ju thotë mjeku.

Në fund të fundit

Gjakderdhja nga hundët mund të jetë një shqetësim, por ato nuk janë zakonisht një kërcënim për shëndetin tuaj. Nëse ndiqni këshillat parandaluese dhe trajtimin e kujdesshëm, ka shumë mundësi që gjakderdhja të ndalet mjaft shpejt. Nëse vazhdoni të keni probleme me gjakderdhjen e hundës, bisedoni me mjekun tuaj.