Si të kontrolloni hipertireozën natyrshëm

Përmbajtje

• Çfarë të hani dhe çfarë të shmangni
• Më shumë në lidhje me shmangien e jodit
• L-karnitin
• Bugleweed
• B-kompleks ose B-12
• Selen
• Balsam limoni
• Vajra esenciale të livandës dhe drurit të sandalit
• Glukomanan
• Lundrimi
• Burimet e artikullit

Përmbledhje

Hipertiroidizmi ndodh kur ka shumë hormon tiroide në trup. Kjo gjendje quhet gjithashtu një tiroide tepër aktive.

Ndikon në gjëndrën tiroide, gjëndër e vendosur në fyt e cila është përgjegjëse për sekretimin e një numri të hormoneve të rëndësishme.

Hipertiroidizmi nuk duhet të ngatërrohet me hipotiroidizmin. Ndërsa hipertireoza përshkruan një tiroide tepër aktive, hipotiroidizmi ndodh kur gjëndra tiroide nuk funksionon mirë.

Simptomat dhe trajtimi i hipotiroidizmit janë shumë të ndryshme sesa për hipertiroidizmin.

Hipertireoza mund të shkaktohet nga kanceret e fytit, sëmundja e Graves, jodi i tepërt dhe gjendje të tjera.

Simptomat e hipertiroidizmit përfshijnë:

• rrahjet e zemrës
• presion të lartë të gjakut
• humbje peshe
• oreksi i shtuar
• menstruacione të çrregullta
• lodhje
• flokët e rralluar
• djersitje e shtuar
• diarre
• duke u dridhur dhe dridhur
• nervozizëm
• probleme me gjumin

Hipertiroidizmi gjithashtu mund të çojë në ënjtje të gjëndrës tiroide. Kjo quhet gushë.

Hipertireoza shpesh trajtohet me ilaçe antitiroide, të cilat ndalojnë prodhimin e tepërt të hormonit tiroide.

Nëse ilaçet antitiroide nuk e përmirësojnë gjendjen e gjëndrës tiroide, hipertiroidizmi mund të trajtohet me jod radioaktiv. Në disa raste, gjëndra tiroide mund të hiqet kirurgjikale.

Përveç trajtimeve mjekësore, disa trajtime natyrore të hipertireozës mund të ndihmojnë. Ndërsa ata nuk duhet të zëvendësojnë asnjë ilaç të përshkruar për ju nga një mjek, ata mund ta bëjnë më të lehtë menaxhimin e simptomave të hipertiroidizmit.

Para se të shtoni ndonjë gjë për të plotësuar planin tuaj të trajtimit, bisedoni me mjekun tuaj.

Çfarë të hani dhe çfarë të shmangni

Një mënyrë për të menaxhuar hipertiroidizmin është të keni një dietë të shëndetshme.

Nëse keni hipertireozë, mjeku juaj mund të përshkruajë një dietë me jod të ulët para se të filloni trajtimin mjekësor. Kjo rrit efektivitetin e trajtimit.

Sipas Shoqatës Amerikane të Tiroides, një dietë me jod të ulët do të thotë që duhet të shmangni:

• kripë e jodizuar
• prodhimet e detit
• produktet e qumështit
• sasi të larta të pulave ose viçit
• sasi të larta të produkteve të drithërave (të tilla si buka, makaronat dhe pasta)
• të verdhat e vezëve

Përveç kësaj, duhet të shmangni produktet e sojës si tofu, qumësht soje, salcë soje dhe fasule soje. Kjo sepse ajo soje mund të ndërhyjë në funksionin e tiroides.

Më shumë në lidhje me shmangien e jodit

Përveç shmangies së ushqimeve të mësipërme, është e rëndësishme të shmangni jodin shtesë.

Jodi mund të gjendet në suplementet bimore, edhe nëse nuk shënohet në etiketë. Mos harroni se edhe nëse një shtesë është në dispozicion mbi banak, ai përsëri mund të ketë një efekt të dëmshëm në trupin tuaj.

Para se të merrni ndonjë shtesë, bisedoni me mjekun tuaj.

Kur bëhet fjalë për jodin, ekuilibri është thelbësor. Ndërsa jodi i tepërt mund të çojë në hipertireozë, një mungesë jodi mund të shkaktojë hipotiroidizëm.

Mos merrni asnjë ilaç jodi përveç nëse udhëzohet ta bëni nga mjeku juaj.

L-karnitin

Një shtesë natyrore që mund të ndihmojë në trajtimin e efekteve të hipertireozës është L-karnitina.

L-karnitina është një derivat i aminoacideve që ndodh natyrshëm në trup. Shpesh gjendet në suplementet e humbjes së peshës.

Gjendet gjithashtu në ushqime si mishi, peshku dhe produktet e qumështit. Mësoni rreth përfitimeve të L-karnitinës këtu.

Karnitina parandalon hyrjen e hormoneve tiroide në qeliza të caktuara. Një studim i vitit 2001 sugjeron që L-karnitina mund të ndryshojë dhe parandalojë simptomat e hipertiroidizmit, duke përfshirë palpitimet e zemrës, dridhjet dhe lodhjen.

Ndërsa ky studim është premtues, nuk ka studime të mjaftueshme për të verifikuar nëse L-karnitina është një trajtim efektiv i hipertiroidizmit.

Bugleweed

Bugleweed është një bimë që është përdorur historikisht për të trajtuar gjendjet e zemrës dhe mushkërive.

Disa burime sugjerojnë që bugushja është një tiro-shtypës - domethënë, zvogëlon funksionin e gjëndrës tiroide.

Për fat të keq, nuk ka informacion të mjaftueshëm atje për të verifikuar nëse është një trajtim efektiv për hipertiroidizmin apo jo.

Nëse vendosni të përdorni një shtesë bimore si bugleweed, ndiqni udhëzimet e prodhuesit për dozën dhe frekuencën dhe flisni me mjekun tuaj përpara se të filloni ndonjë gjë të re.

B-kompleks ose B-12

Nëse keni hipertireozë, ka mundësi që të keni edhe një mungesë të vitaminës B-12. Një mungesë e vitaminës B-12 mund t’ju ​​bëjë të ndjeheni të lodhur, të dobët dhe marramendje.

Nëse keni një mungesë të vitaminës B-12, mjeku juaj mund të sugjerojë që të merrni një shtesë B-12 ose të bëni një injeksion B-12.

Ndërsa suplementet e vitaminës B-12 mund t’ju ​​ndihmojnë të menaxhoni disa nga këto simptoma, ato nuk e trajtojnë hipertiroidizmin më vete.

Megjithëse vitaminat B-12 dhe B-kompleks janë në dispozicion pa recetë, është më mirë të flisni me mjekun tuaj përpara se të shtoni një shtesë të re.

Selen

Disa sugjerojnë që seleni mund të përdoret për të trajtuar simptomat e hipertiroidizmit.

Seleni është një mineral që ndodh natyrshëm në ujë, tokë dhe ushqime si arrat, peshku, viçi dhe drithërat. Mund të merret edhe si suplement.

Sëmundja Graves, shkaku më i zakonshëm i hipertireozës, shoqërohet me sëmundjen e syve të tiroides (TED), e cila mund të trajtohet me selen. Mbani mend, megjithatë, se jo të gjithë me hipertiroidizëm kanë TED.

Studime të tjera kanë sugjeruar seleni vetëm nuk është një trajtim efektiv për hipertiroidizmin. Në përgjithësi, hulumtimi mbetet.

Bestshtë më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj para se të merrni një shtesë si seleni, pasi ka disa efekte anësore të mundshme dhe seleni nuk duhet të merret në kombinim me ilaçe të caktuara.

Balsam limoni

Balsami i limonit, një bimë që është anëtare e familjes së nenexhikut, mendohet të jetë një trajtim për sëmundjen e Graves. Në teori, kjo sepse zvogëlon hormonin stimulues të tiroides (TSH).

Sidoqoftë, ka një mungesë kërkimesh mbi këtë pretendim. Ka prova të pamjaftueshme për të vlerësuar nëse balsami i limonit trajton në mënyrë efektive hipertiroidizmin.

Balsami i limonit mund të konsumohet si çaj ose në formën e suplementit. Vendosja me një filxhan çaj me balsam limoni mund të paktën të jetë shëruese si një teknikë e menaxhimit të stresit.

Vajra esenciale të livandës dhe drurit të sandalit

Ndërsa shumë njerëz betohen duke përdorur vajra thelbësorë për të menaxhuar simptomat e hipertiroidizmit, ka hulumtime të pamjaftueshme për këtë pretendim.

Vajrat esenciale të livandos dhe drurit të sandalit mund, për shembull, të zvogëlojnë ndjenjat e ankthit dhe t'ju ndihmojnë të ndiheni të qetë. Kjo mund t'ju ndihmojë të luftoni nervozizmin dhe pagjumësinë, të dyja simptoma të hipertiroidizmit.

Përtej kësaj, nuk ka mjaft hulumtime atje për të sugjeruar që vajrat esencialë mund të ndihmojnë në trajtimin e hipertireozës.

Glukomanan

Një fibër dietik, glukomanani gjendet në formën e kapsollave, pluhurave dhe tabletave. Shpesh rrjedh nga rrënja e bimës konjac.

Një premtues sugjeron që glukomanan mund të përdoret për të ulur nivelet e hormoneve tiroide tek njerëzit me hipertiroidizëm, por duhen më shumë prova.

Lundrimi

Hipertiroidizmi në përgjithësi kërkon trajtim dhe monitorim mjekësor nga një profesionist shëndetësor.

Ndërsa këto trajtime natyrore mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni simptomat tuaja dhe mund të plotësojnë ilaçet tiroide, ato nuk mund ta zëvendësojnë atë.

Të ushqehesh mirë, të stërvitesh dhe të praktikosh vetë-kujdes dhe menaxhim të stresit të gjitha mund të ndihmojnë. Kur menaxhohet me ilaçe dhe një mënyrë jetese të shëndetshme, funksioni i tiroides mund të kthehet në normalitet.

Burimet e artikullit

• Azezli AD, et al. (2007) Përdorimi i glukomananit konjac për të ulur hormonet tiroide të serumit në hipertiroidizëm.
• Benvenga S, et al. (2001). Dobia e L-karnitinës, një antagonist periferik i natyrshëm i veprimit të hormoneve tiroide, në hipertiroidizmin jatrogjenik: Një provë klinike e rastësishme, e dyfishtë e verbër, e kontrolluar nga placebo. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, et al. (2015) Një hetim i mundshëm i sëmundjes së Graves dhe selenit: Hormonet e tiroides, auto-antitrupat dhe simptomat e vetëvlerësuara. DOI: 10.1159 / 000381768
• Mungesa e hekurit. (n.d.) https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Leo M, et al. (2016) Efektet e selenit në kontrollin afatshkurtër të hipertiroidizmit për shkak të sëmundjes Graves të trajtuar me methimazole: Rezultatet e një studimi klinik të rastësishëm. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M, et al. (2002). Përdorimi i aromaterapisë me pacientët e bujtinës për të ulur dhimbjen, ankthin dhe depresionin dhe për të promovuar një ndjenjë të rritur të mirëqenies. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Dietë e ulët jodi. (n.d.) https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Marinò M, et al. (2017) Selen në trajtimin e sëmundjeve tiroide. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M, et al. (2006). Efektet e proteinave të sojës dhe izoflavoneve të sojës në funksionin e tiroides në të rriturit e shëndetshëm dhe pacientët me hipotiroide: Një përmbledhje e literaturës përkatëse. DOI: 10.1089 / ty.2006.16.249
• Minkyung L, et al. (2014) Dieta e ulët e jodit për një javë është e mjaftueshme për përgatitjen adekuate të terapisë me heqje radioaktive të jodit me dozë të lartë të pacientëve të diferencuar me kancer tiroide në zona të pasura me jod. DOI: 10.1089 / jote.2013.0695
• Tiroide tepër aktiv: Përmbledhje. (2018)
• Pekala J, et al. (2011). L-karnitina - funksionet metabolike dhe kuptimi në jetën e njerëzve. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R, et al. (2017) Një provë e kontrolluar rastësisht ofron prova për të mbështetur aromatherapy për të minimizuar ankthin në gratë që i nënshtrohen biopsisë së gjirit. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E, et al. (2006). Ilaç botanik për rregullimin e tiroides. DOI: 10.1089 / akt.2006.12.107