Mushkëritë kruarje

Përmbajtje

• Çfarë i shkakton kruarjet e mushkërive?
• Shkaqet mjedisore të kruarjes së mushkërive
• Shkaqet mjekësore të kruarjes së mushkërive
• Shkaqet fizike dhe psikologjike të kruarjes së mushkërive
• Simptomat së bashku me kruarjet e mushkërive?
• Opsionet e trajtimit për kruarje të mushkërive
• Trajtimi në shtëpi
• Alergjitë
• Astma
• Udhëtim

Përmbledhje

A keni përjetuar ndonjëherë, ose dikush që njihni, një ndjesi kruajtjeje në mushkëritë tuaja? Kjo zakonisht është një simptomë e shkaktuar nga një irritues mjedisor ose një gjendje mjekësore e mushkërive. Termi "kruarje e mushkërive" është bërë një term tërheqës për kushtet që kanë simptoma të ngjashme.

Çfarë i shkakton kruarjet e mushkërive?

Shkaqet mjedisore të kruarjes së mushkërive

• ajër i ftohtë dhe i thatë
• pi duhan
• tymrat kimike

Shkaqet mjekësore të kruarjes së mushkërive

• alergji të shkaktuara nga poleni, zbokthi i kafshëve shtëpiake, buburrecat dhe myku
• astma
• infeksione që sulmojnë sistemin e frymëmarrjes siç është ftohja e zakonshme
• ilaçe të caktuara, të tilla si ilaçe anti-inflamatore josteroide (NSAID): aspirina, ibuprofen dhe naproxen

Shkaqet fizike dhe psikologjike të kruarjes së mushkërive

• stresi
• mbingarkesë
• zemërimi kronik

Simptomat së bashku me kruarjet e mushkërive?

Zakonisht, mushkëritë kruar shfaqen së bashku me simptoma të tjera që janë tipike të shkakut themelor të shqetësimit. Këto simptoma mund të përfshijnë:

• kollitje e dhimbshme
• gulçim
• dhimbje fyti
• ngushtësi në gjoks
• probleme me gjumin
• gulçimë

Opsionet e trajtimit për kruarje të mushkërive

Hapi i parë në trajtimin e kruarjeve të mushkërive është përcaktimi i shkakut. Nëse është e lehtë të përcaktohet, mund të ndërmerrni disa hapa të thjeshtë për të adresuar situatën. Nëse shkaku nuk është i qartë, caktoni një takim me mjekun tuaj për një diagnozë të plotë në mënyrë që të merrni trajtimin e duhur.

Trajtimi në shtëpi

Hapat që mund të bëni vetë përfshijnë:

• Hiqni ose mbroni veten nga shkaqet e jashtme të mundshme të tilla si tymi, tymrat kimike ose ajri i ftohtë dhe i thatë.
• Shmangni substancat që shkaktojnë alergji.
• Mbani zonën tuaj të jetesës të pastër dhe të ajrosur mirë.
• Lani shpesh jastëkët dhe çarçafët.
• Shmangni mbingarkesën fizike.
• Gjeni mënyra për t'u çlodhur dhe de-stresuar.
• Miratoni një mënyrë jetese të shëndetshme duke përfshirë një dietë të ekuilibruar, ushtrime të rregullta dhe hidratim të duhur.

Nëse këto hapa nuk ndikojnë pozitivisht në ndjesinë e kruarjes në mushkëritë tuaja, caktoni një takim me mjekun tuaj për të parë nëse kruarjet e mushkërive janë shkaktuar nga alergjitë, astma ose ndonjë gjendje tjetër mjekësore.

Alergjitë

Nëse jeni duke përjetuar një reaksion alergjik, mjeku juaj mund të sugjerojë një antihistaminë pa recetë si:

• cetirizine (Zyrtec)
• feksofenadinë (Allegra), levocetirizinë (Xyzal)
• loratadinë (Claritin, Alavert)
• difenhidraminë (Benadril)

Për më tepër, ka antihistaminë të disponueshëm me recetë që mjeku juaj mund t'ju përshkruajë si:

• desloratadine (Clarinex)
• azelastine hundës (Astelin)

Nëse garantohet, mjeku juaj mund të përshkruajë një veprim më të fortë si:

• omalizumab (Xolair)
• të shtëna alergjie (imunoterapi)

Astma

Nëse jeni diagnostikuar me astmë, mjeku juaj mund të krijojë një plan veprimi të astmës që mund të përfshijë gjurmimin e simptomave tuaja dhe ilaçet e përshkruara si:

• kortikosteroide të thithura, të tilla si fluticasone (Flovent), budesonide (Pulmicort), ose beclomethasone (Qvar)
• modifikuesit e leukotrienit, të tilla si montelukast (Singulair), zafirlukast (Accolate) ose zileuton (Zyflo)
• agonistë beta-2 me veprim të gjatë, të tilla si salmeterol (Serevent) ose formoterol (Foradil)
• inhalues ​​të kombinuar, të tilla si fluticasone-salmeterol (Advair Diskus), budesonide-formoterol (Symbicort), ose formoterol-mometasone (Dulera)
• teofilinë (Theo-24, Elixophyllin), e cila nuk përdoret aq shpesh sa opsionet e tjera

Udhëtim

Ndjesia e kruarjes së mushkërive nuk është e pazakontë. Shpesh, është një simptomë e një shkaku themelor që mund të përcaktohet lehtësisht.

Nëse shkaku është mjedisor, emocional ose ka të bëjë me mbingarkesën fizike, ju mund të jeni në gjendje ta adresoni atë vetë me disa hapa të thjeshtë dhe të thjeshtë. Kruarja e mushkërive, megjithatë, mund të jetë një simptomë e një gjendjeje më serioze siç është astma. Nëse shkaku është mjekësor, do të duhet të shihni mjekun tuaj.