Cfarë mund të shkaktojë dhimbje në anën e majtë të shpinës së mesme?

Përmbajtje

• Shkaqet e kockave dhe muskujve
• Tendosje muskulore
• Qëndrimi i dobët
• Osteoarthritis
• Nerv nervor
• Disk i huazuar
• Stenoza kurrizore
• Sindroma e dhimbjes miofaskiale
• plagosje
• Shkaqet e organeve të brendshme
• Gurët në veshka
• fshikëz e tëmthit
• pancreatitis
• Atak ne zemer
• Mjetet juridike në shtëpi për dhimbjen e shpinës
• Kur të shikoni një mjek
• Si diagnostikohet dhimbja e shpinës?
• Kur të merrni kujdesin e menjëhershëm
• Në fund të fundit

Dhimbja e shpinës është arsyeja e tretë më e zakonshme për vizitat e mjekëve dhe një nga arsyet më të zakonshme për ditët e humbura në punë, sipas Shoqatës Amerikane të Kirurgjisë.

Një numër faktorësh mund të shkaktojnë dhimbje në anën e majtë të shpinës së mesme. Shumica e shkaqeve nuk janë serioze.

Ja një vështrim se çfarë mund të shkaktojë dhimbje në anën e majtë të shpinës së mesme dhe simptomat për t'u kujdesur për këtë mund të tregojnë një problem më serioz.

Shkaqet e kockave dhe muskujve

Dhimbja e mesit i referohet dhimbjes që shfaqet nën qafë dhe mbi pjesën e poshtme të kafazit të brinjëve.

Zona përmban kocka të shumta, muskuj, ligamente dhe nerva. Dhimbja mund të vijë drejtpërdrejt nga ndonjë prej këtyre. Mund të vijë gjithashtu nga organet e afërta që mund të shkaktojnë dhimbje të referuar që ndihet në pjesën e prapme të mesit.

Ekzistojnë një numër çështjesh të kockave dhe muskujve që mund të shkaktojnë dhimbje të shpinës së mesme në anën tuaj të majtë.

Tendosje muskulore

Një tendosje e muskujve ndodh kur një muskul është i tepërt ose i copëtuar. Ngritja e rëndë ose punimi i tepërt i krahëve dhe shpatullave mund të shkaktojë një tendosje të muskujve në pjesën e prapme të mesme ose të sipërme. Kur kjo të ndodhë, ju mund të zhvilloni dhimbje nga njëra ose të dy palët.

Nëse keni një tendosje muskulore, mund të vini re gjithashtu:

• dhimbje kur merr frymë
• ngërçe muskulore
• spazma e muskujve
• ngurtësi dhe telashe në lëvizje

Qëndrimi i dobët

Qëndrimi i dobët shpesh vendos tendosje shtesë në muskujt, ligamentet dhe rruazat tuaja. Kjo tendosje dhe presion shtesë mund të shkaktojnë dhimbje në shpinë të mesit.

Shembuj të zakonshëm të sjelljes së dobët përfshijnë:

• gjueti gjatë përdorimit të një kompjuteri, shkrimi në tekst ose duke luajtur lojëra video
• duke qëndruar me shpinë të harkuar
• duke u përplasur kur uleni ose qëndroni në këmbë

Simptoma të tjera të sjelljes së dobët përfshijnë:

• dhimbje qafe
• dhimbje shpatullash dhe ngushtësie
• dhimbje koke

Osteoarthritis

Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), më shumë se 30 milion njerëz në Shtetet e Bashkuara kanë osteoartritin (OA). Ajo zhvillohet kur kërc brenda një nyje fillon të prishet, zakonisht me kalimin e kohës për shkak të konsumit.

OA mund të ndikojë në çdo pjesë të shtyllës kurrizore dhe të shkaktojë dhimbje në njërën ose të dy anët e shpinës. Simptoma të tjera të zakonshme OA përfshijnë:

• varg i kufizuar i lëvizjes ose fleksibilitetit
• ngurtësi mbrapa
• ënjtje

Nerv nervor

Një nerv i dëmtuar mund të rezultojë nga presioni që vihet në nervore nga indet përreth, të tilla si kërc, kockë ose muskuj. Në varësi të vendndodhjes së nervit të shtypur, mund të ndjeni dhimbje në njërën anë të shpinës.

Simptoma të tjera mund të përfshijnë:

• kërcitje ose mpirje në krah, duar ose gishta
• dhimbje të mprehta me lëvizje
• dobësi e muskujve në shpinë

Disk i huazuar

Një disk hernie mund të ndodhë kur njëri nga disqet midis rruazave tuaja është lënduar dhe këputje. Kjo bën që xheli i diskut të brendshëm të rrjedh dhe të zgjasë përmes shtresës së jashtme të diskut. Dhimbja në zonën e diskut të prekur është simptoma më e zakonshme.

Ju gjithashtu mund të keni:

• dhimbje që shtrihet në gjoksin tuaj ose në pjesën e sipërme të barkut
• mpirje ose dobësi në këmbët tuaja
• dhimbje kembesh
• kontroll i dobët i fshikëzës ose zorrëve

Stenoza kurrizore

Stenoza kurrizore është ngushtimi i kanalit kurrizor. Mund të ushtrojë presion në palcën kurrizore dhe nervat brenda. Plakja më së shpeshti e shkakton atë, siç është plakja e lidhur me procesin degjenerues të OA në shpinë.

Së bashku me dhimbjen në njërën ose të dy anët e shpinës, mund të keni gjithashtu:

• dhimbje që rrezaton poshtë njërës ose të dy këmbëve
• dhimbje qafe
• dhimbje krahu apo këmbë
• ndjesi shpimi gjilpërash, mpirje ose dobësi në krahë ose këmbë

Sindroma e dhimbjes miofaskiale

Sindroma e dhimbjes miofaskiale është një sëmundje kronike në të cilën presioni në pikat e shkaktimit në muskujt tuaj shkakton dhimbje. Dhimbja ndihet në muskuj dhe gjithashtu mund të rrezatojë në pjesë të tjera të trupit.

Një shkak i zakonshëm është tkurrja e përsëritur e një muskul për shkak të lëvizjeve të përsëritura nga sportet ose aktivitetet e punës. Mund të jetë gjithashtu rezultat i tensionit të muskujve nga stresi.

Simptoma të tjera mund të përfshijnë:

• dhimbje të thella të muskujve
• dhimbje të vazhdueshme ose përkeqësuese
• nyje të buta në muskuj

plagosje

Një dëmtim i ndonjë prej kockave ose indeve në shpinë të mesit mund të shkaktojë dhimbje. Shkaqet e zakonshme të dëmtimeve janë rëniet, dëmtimet që lidhen me sportin dhe aksidentet e automjeteve motorike. Këto mund të shkaktojnë:

• tendosjet e muskujve dhe sprains
• vertebrave ose brinjëve të thyer
• disqe hernie

Simptomat e një dëmtimi në shpinë varen nga vendndodhja dhe saktësia e saktë e dëmtimit. Dhimbja nga një dëmtim i vogël zakonisht përmirësohet brenda një ose dy javësh.

Një dëmtim më serioz mund të shkaktojë dhimbje të forta që nuk ikin me kalimin e kohës dhe ndërhyn në aktivitetet tuaja të përditshme.

Shkaqet e organeve të brendshme

Ndonjëherë, dhimbja e ndjerë në anën e majtë të shpinës së mesme mund të vijë nga një organ aty pranë.

Gurët në veshka

Gurët në veshka shkaktojnë dhimbje në njërën anë të trupit tuaj që rrezaton edhe në pjesën e sipërme të barkut. Dhimbja mund të vijë dhe shkojë në varësi të madhësisë dhe vendndodhjes së gurit. Ndonjëherë mund të jetë shumë intensiv.

Nëse keni një gur në veshka, mund të provoni gjithashtu:

• dhimbje ijë
• urinim i dhimbshëm
• urinim i shpeshtë
• urinë e erë e fortë dhe me erë
• gjaku në urinë që mund të shfaqet rozë, e kuqe ose kafe
• nauze dhe të vjella

fshikëz e tëmthit

Problemet e fshikëzës së tëmthit dhe biliare mund të shkaktojnë dhimbje në shpinë të mesit, megjithëse disa njerëz e ndjejnë atë më shumë në anën e duhur.

Ekzistojnë disa lloje të ndryshme të kushteve të fshikëzës së tëmthit që mund të shkaktojnë dhimbje. Simptomat që keni do të ndryshojnë në varësi të llojit të çështjes së fshikëzës së tëmthit.

Simptomat më të zakonshme mund të përfshijnë:

• dhimbje e sipërme e sipërme e barkut
• dhimbje që rrezaton në gjoks
• ethe dhe të dridhura
• nauze dhe të vjella
• diarre kronike
• jashtëqitje të zbehtë
• urinë e errët
• lëkura e verdhë

Megjithëse shumica e problemeve me fshikëzën e tëmthit nuk janë emergjente, disa simptoma mund të tregojnë një sulm të fshikëzës së tëmthit ose një problem të pemës biliare. Shkoni në dhomën e urgjencës menjëherë nëse përjetoni:

• dhimbje gjoksi
• dhimbje të forta
• ethe të lartë
• zverdhja e lëkurës

pancreatitis

Pankreatiti është inflamacion i pankreasit. Ajo shkakton dhimbje të sipërme të barkut të majtë të mesit që mund të rrezatojnë në shpinë. Dhimbja zakonisht bëhet më e keqe pas ngrënies. Mund të jetë intensiv.

Pankreatiti akut shfaqet papritur dhe gjithashtu mund të shkaktojë:

• ethe
• bloating barkut
• nauze dhe të vjella
• një rrahje e shpejtë e zemrës

Pankreatiti mund të bëhet kronik dhe të shkaktojë simptoma të gjata, siç janë:

• stool me erë të keqe, të yndyrshme
• diarre
• humbje peshe

Atak ne zemer

Një sulm në zemër është një urgjencë mjekësore që mund të jetë fatale. Ndodh kur furnizimi i gjakut arterial që bart oksigjen në zemër bllokohet ose ndalet rëndë.

Jo të gjithë ata që kanë një sulm në zemër kanë shenja të dukshme paralajmëruese. Sidoqoftë, ato që ndodhin shpesh kanë simptoma të tilla si:

• dhimbje gjoksi
• dhimbje që rrezaton në krahun e majtë, në qafë ose në shpinë
• djersitje
• të përzier
• lodhje
• marramendje ose rrufe në dritë
• gulçim
• dhimbje nofullash

Telefononi 911 ose shkoni në dhomën e urgjencës më të afërt nëse ju ose dikush tjetër ka shenja paralajmëruese të një sulmi në zemër.

Mjetet juridike në shtëpi për dhimbjen e shpinës

Më poshtë janë disa hapa të vetë-kujdesit që mund të ndërmerrni në shtëpi për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes së shpinës së mesit:

• Aplikoni nxehtësi ose të ftohtë. Ja si.
• Merrni një ilaç pa dhimbje, të tilla si ibuprofen (Advil, Motrin) ose naproxen (Aleve.)
• Bëni ushtrime të buta, të tilla si joga, shtrirje ose ecje.
• Thith në një banjë me kripë Epsom.
• Kushtojini vëmendje qëndrimit tuaj. Shmangni përplasjet ose gjuetinë.
• Shmangni ulur në një pozicion për një kohë të gjatë. Mund të bëjë që muskujt tuaj të forcohen dhe dobësohen.

Kur të shikoni një mjek

Dhimbja e mesit nga dëmtimet e vogla, të tilla si një tendosje e muskujve, zakonisht përmirësohen brenda një ose dy javësh me vetë-kujdesin. Nëse dhimbja juaj nuk bëhet më e mirë brenda dy javësh ose përkeqësohet, përcillni me mjekun tuaj.

Shikoni gjithashtu mjekun tuaj nëse keni ndonjë ndjesi ndjesi shpimi gjilpërash, kunjsh dhe gjilpërash ose mpirje.

Si diagnostikohet dhimbja e shpinës?

Për të diagnostikuar shkakun e dhimbjes së shpinës së mesit, mjeku juaj do të pyesë në lidhje me historinë dhe simptomat tuaja mjekësore. Ata do të kryejnë një provim fizik. Mjeku juaj gjithashtu mund të kryejë një ekzaminim më specifik neurologjik nëse jeni duke përjetuar mpirje dhe dobësi.

Mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë një ose më shumë nga testet e mëposhtme:

• testet e gjakut
• Radioskopi
• Skanimi i CT
• MRI
• elektromografia (EMG)
• elektrokardiografi (EKG)

Kur të merrni kujdesin e menjëhershëm

Telefononi 911 ose shkoni në dhomën e urgjencës nëse keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme. Këto mund të jenë shenja të një gjendjeje më të rëndë mjekësore:

• dhimbje në gjoks, veçanërisht nëse shoqërohet me marramendje, djersitje, vjellje ose gulçim
• dhimbje që befas përkeqësohet ose është shumë e ndryshme
• mpirje ose dobësi e papritur e krahut, këmbës ose fytyrës
• dhimbje të forta barku
• ethe të lartë
• humbja e kontrollit të fshikëzës ose zorrëve

Në fund të fundit

Dhimbja e vogël në anën e majtë të shpinës së mesme nuk është zakonisht shkak për shqetësim. Mjetet e thjeshta shtëpiake dhe vetë-kujdesi duhet të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes brenda një ose dy javësh.

Nëse dhimbja juaj është e rëndë, nuk përmirësohet brenda disa ditësh, ose shoqërohet nga simptoma të tjera lidhur me të, bëni një takim për të parë një mjek ose për të marrë kujdesin e menjëhershëm mjekësor.