Si është shërimi pas operacionit të artroplastikës së gjurit

Përmbajtje

• Si është fizioterapia pas artroplastikës së gjurit
• 1. Fizioterapi në spital
• 2. Fizioterapi në klinikë ose shtëpi

Shërimi pas artroplastikës totale të gjurit është zakonisht i shpejtë, por ndryshon nga personi në person dhe lloji i operacionit të kryer.

Kirurgu mund të rekomandojë marrjen e analgjezikëve për të lehtësuar shqetësimin e dhimbjes pas operacionit dhe në 2 javët e para pas operacionit, duhet të ndiqen disa hapa, të tilla si:

• 3 ditë pa e vendosur këmbën në dysheme, duke ecur me ndihmën e patericave;
• Vendosni akull, zakonisht 20 minuta, 3 herë në ditë, për 7 ditë për të zvogëluar dhimbjen dhe ënjtjen;
• Përkuluni dhe zgjateni gju disa herë në ditë, duke respektuar kufirin e dhimbjes.

Pas 7 deri në 10 ditë, qepjet kirurgjikale duhet të hiqen.

Si është fizioterapia pas artroplastikës së gjurit

Rehabilitimi i gjurit duhet të fillojë ende në spital, por mund të duhen rreth 2 muaj për shërimin e plotë. Këtu janë disa opsione të trajtimit.

1. Fizioterapi në spital

Fizioterapia duhet të fillojë sa më shpejt që të jetë e mundur dhe mund të fillojë menjëherë pas operacionit, pasi ndihmon në rikuperimin e lëvizshmërisë së gjurit dhe zvogëlimin e ënjtjes, përveç parandalimit të trombozës dhe embolisë pulmonare.

I gjithë procesi i rehabilitimit duhet të tregohet personalisht nga një terapist fizik, duke respektuar nevojat individuale të personit, por disa udhëzime për atë që mund të bëhet tregohen më poshtë.

Në të njëjtën ditë të operacionit:

• Vetëm shtrihuni me gju drejt, nëse jeni pa kullues, do të jeni në gjendje të shtriheni anash, me një jastëk midis këmbëve për një rehati dhe pozicionim më të madh të shtyllës kurrizore;
• Një pako akulli mund të vendoset në gju të operuar për 15 deri në 20 minuta, çdo 2 orë. Nëse gju është fashuar, akulli duhet të aplikohet për një kohë më të gjatë, duke qëndruar deri në 40 minuta me akull, maksimumi 6 herë në ditë.

Një ditë pas operacionit:

• Një pako akulli mund të vendoset në gju të operuar për 15 deri në 20 minuta, çdo 2 orë. Nëse gju është fashuar, akulli duhet të aplikohet për një kohë më të gjatë, deri në 40 minuta me akull, më së shumti 6 herë në ditë;
• Ushtrime të lëvizjes së kyçit të këmbës;
• Ushtrime izometrike për kofshët;
• Dikush mund të qëndrojë dhe të mbështesë këmbën e këmbës së operuar në dysheme, por pa e vendosur peshën e trupit në këmbë;
• Ju mund të uleni dhe të ngriheni nga shtrati.

Në ditën e 3-të pas operacionit:

• Mbani ushtrime izometrike për kofshët;
• Ushtrime për të përkulur dhe shtrirë këmbën ndërsa jeni ende në shtrat, dhe gjithashtu ulur;
• Filloni stërvitjen duke përdorur këmbësorin ose patericat.

Pas këtyre 3 ditëve, personi zakonisht lëshohet nga spitali dhe mund të vazhdojë fizioterapinë në një klinikë ose në shtëpi.

2. Fizioterapi në klinikë ose shtëpi

Pas shkarkimit, trajtimi i fizioterapisë duhet të tregohet personalisht nga fizioterapisti që do të shoqërojë personin, sipas vlerësimit të tij, ai duhet të tregojë se çfarë mund të bëhet për të përmirësuar lëvizjen e këmbës, të jetë në gjendje të ecë, të ngjitet dhe të zbresë shkallët dhe të kthehet e zakonshme çdo ditë aktivitetet. Sidoqoftë, ky trajtim mund të bëhet me, për shembull:

• Ushtroni biçikletë për 15 deri në 20 minuta;
• Elektroterapi me TENS për lehtësimin e dhimbjes, dhe rryma ruse për të forcuar muskujt e kofshës;
• Mobilizimi i artikulacionit i bërë nga fizioterapisti;
• Ushtrime për të përkulur dhe shtrirë gju të kryera me ndihmën e terapistit;
• Ushtrime mobilizimi, kontraktimi dhe relaksues me ndihmën e terapistit;
• Shtrihet për këmbët;
• Ushtrime për të forcuar barkun për të ndihmuar ekuilibrin dhe për të mbajtur qëndrimin e mirë;
• Qëndroni në krye të një bordi bilanci ose bosu.

Pas afërsisht 1 muaj terapi fizike, personi duhet të jetë në gjendje të mbështesë të gjithë peshën e trupit në këmbën e operuar, duke ecur pa çaluar ose pa frikë se do të bjerë. Qëndrimi në njërën këmbë dhe përkulja në njërën këmbë duhet të arrihet vetëm afërsisht pas muajit të 2-të.

Në këtë fazë, ushtrimet mund të bëhen më intensive duke vendosur pesha dhe ju mund të filloni trajnimin për të ngritur dhe zbritur shkallët, për shembull. Pas disa javësh, disa ushtrime që mund të jenë të dobishme do të jenë ndryshimi i drejtimit kur ngjitni shkallët, apo edhe ngjitni shkallët anash, për shembull.

Fizioterapia nuk duhet të jetë saktësisht e njëjtë për dy persona që kanë bërë të njëjtin lloj operacioni, sepse ka faktorë që ndërhyjnë në shërim, siç janë mosha, seksi, aftësia fizike dhe gjendja emocionale. Pra, gjëja më e mirë është t’i besoni fizioterapistit që keni dhe të ndiqni këshillat e tij për rehabilitim më të shpejtë.