Udhëzuesi i fundit për bra sportive për çdo formë dhe madhësi

Përmbajtje

• Pse duhet të gjeni sytjen e duhur sportive, sipas shkencës
• Bras sportive për gota A-B
• Bra Sports Nike Pro Indy
• Brava e Sporteve Sekrete e Lace-Up e Victoria
• Ftohje klasike Nike
• Bras sportive për gota B-C
• Lojtar nga Victoria's Secret
• Mbretëresha Ke mbështetëse e mesme Braun e kthyeshëm
• Bra e lidhjeve të qetë të kampionëve të grave kampione të kremtuara
• Bras sportive për gota C-D
• Lidhje sytjena Cross Back
• Pantallona të gjera Sport Kelly B-DD Bra
• CW-X Kondicioner për Veshmbathje

Ndërsa i gjithë interneti po humbet mendjen mbi Ta Ta Towel, nuk duhet të harrojmë se kur bëhet fjalë për gjirin, ne kemi disa (ndoshta) gjëra më të rëndësishme për t'i diskutuar. Sot, ne po flasim për nemezinë e fundit të djersës së vajzave tona: bra sportive.

Bra sportive në të vërtetë marrin një përsëritje të keqe. Mendoni për ata më shumë si furi: Ata mund të jenë dhimbja më e madhe për tu zhveshur pas një djerseje (ug!), Por ata në të vërtetë janë shoku juaj më i mirë gjatë gjithë aktiviteteve që përfshijnë madje edhe sasinë më të vogël të kërcimit, apo jo?

Ne nuk mund të theksojmë sa e rëndësishme është të gjesh sytjen e duhur sportive për ty, bazuar në dy gjëra:

1. madhësia e kupës suaj
2. ndikimi juaj në stërvitje

Pavarësisht nëse po kërkoni një ngritës të vogël ose shpresoni të rrini poshtë, këtu janë sytheta më të mira sportive për çdo formë, madhësi dhe stërvitje, në mënyrë që të mund të përqendroheni në ato që janë me të vërtetë të rëndësishme: të bëheni të shëndetshëm dhe të përshtatshëm!

Pse duhet të gjeni sytjen e duhur sportive, sipas shkencës

Ne zonja na pëlqen të mendojmë për mekanikë të caktuar kur ne ushtrojmë që burrat nuk e bëjnë. Mendoni se si kjo: Kur jeni duke punuar jashtë, torboni juaj po lëviz në drejtime të ndryshme me shpejtësi të ndryshme.

Vajzat tuaja, nga ana tjetër, nuk kanë muskuj (ato janë vetëm masa e indeve të buta). Ata lëvizin në mënyrë të pavarur dhe bëjnë gjëndjen e tyre, por janë të drejtuar nga drejtimi në të cilin po kalon kyçja. Brasat sportive zhyten në mënyrë që të minimizojnë atë lëvizje të pavarur, në mënyrë që të qëndroni të ndjeheni të mbështetur dhe pa dhimbje.

Bras sportive për gota A-B

Zonja me një madhësi të filxhanit A-B kanë shumë zgjedhje kur bëhet fjalë për brazda sportive, kështu që është e rëndësishme të mendoni se çfarë po kërkoni për të dalë nga stërvitja juaj. Edhe pse mund të mos keni nevojë për aq shumë mbështetje, të themi, një klasë e butë e yogës, nëse po goditni rrugën për një gjysmë maratonë, kjo është pak më ndryshe. Ju mund të preferoni një karrem mbrapa ose sytjena të tjera sportive me një mbushje shtesë.

Bra Sports Nike Pro Indy

Më e mira për: peshat, yoga, Pilates, dhe stërvitjet me ndikim të ulët

Mbështetuni te Nike për t'ju dhënë një sytjena sportive të lehta themelore, e cila do të bëjë punën dhe do të vijë në një larmi ngjyrash argëtuese, në mënyrë që të ndiheni të sigurt ndërsa punoni. Asnjë tel nuk e bën këtë mundësi të rehatshme të veshshme edhe nga palestra. Bleni këtu.

Brava e Sporteve Sekrete e Lace-Up e Victoria

Më e mira për: të shikoni me stil para, gjatë, dhe pas barre dhe jogës së nxehtë

Kjo mund të mos ju japë mbështetje të pafund nëse nuk jeni duke vrapuar, por për një opsion të mbështetjes së dritës që është gjithashtu elegant, nuk mund të mundet. Ajo gjithashtu vjen me mbushje të lëvizshme për mbulim dhe ngritje shtesë. Pëlhura e thurjes larg do t'ju mbajë të freskët edhe përmes asaj klase të nxehtë të yogës. Bleni këtu.

Ftohje klasike Nike

Më e mira për: vrapim, çiklizëm, vallëzim dhe kardio

Nëse stërvitjet kardio super të djersitura janë gjëja juaj, ju do ta doni ndjenjën ftohëse të këtij sytjena sportive të përshtatshme. Forma e racerback do të ofrojë mbështetjen që ju nevojitet pa u ndjerë e mbytur gjithashtu.Bleni këtu.

Bras sportive për gota B-C

Për ata prej nesh që bien diku midis dhe mund ose nuk mund të jenë duke përjetuar efektet e gravitetit, këtu janë disa opsione të rrugës së mesme. Ata do t'ju mbajnë përpara CrossFit, duke ecur në pushtet me BFFs tuaj, ose çfarëdo që keni marrë në punë.

Lojtar nga Victoria's Secret

Më e mira për: kikboksin, stërvitjen në qark, ose ndonjë gjë pa një ton fryrje

Hyni në veprim me këtë sytjena nga Victoria's Secret. Ajo ofron mbështetje të mesme, mbulim maksimal dhe është e përsosur për aktivitete të tilla si kickboxing ose trajnim në qark që nuk kërkojnë nga ju të kërrusni shumë. Ajo vjen në një larmi ngjyrash, dhe recensentët thonë se është një sytjena themelore e shkëlqyeshme nëse jeni diku në mes të asaj që ju nevojitet për mbështetje. Bleni këtu.

Mbretëresha Ke mbështetëse e mesme Braun e kthyeshëm

Më e mira për: stërvitje me ndikim të ulët, të mesëm ose të lartë - gjithçka shkon!

Më e mira për kupat në madhësinë B / C, ky sytjena sportive siguron mbështetje të mesme dhe një dizajn të dantellave të pasme në shpinë. Designedshtë krijuar për të qenë jashtëzakonisht e qëndrueshme dhe për të mbajtur formën e saj edhe përmes larjes. Antshtë antimikrobik për të luftuar atë erë të rrobave të ëmbla të djersës. Bleni këtu.

Bra e lidhjeve të qetë të kampionëve të grave kampione të kremtuara

Më e mira për: qarqet, yoga dhe kampi i boot

Target e ka shpinën, - në këtë rast, fjalë për fjalë, me një sytjenë lidhëse të ngjyrosur të kryqëzuar që ofron mbështetje mesatare dhe dizajn të qetë. Kjo sytjena do t’ju ​​marrë përmes një stërvitje me detyrë të rëndë dhe ka teknologji Duo Dry për të ndihmuar në tharjen e rrobave edhe më shpejt pasi ta keni djersitur. Bleni këtu.

Bras sportive për gota C-D

Nëse jeni plotësisht të aftë, me siguri jeni shumë të njohur me veshjen e dy brazdave sportive mbi njëra-tjetrën për të marrë mbështetjen që ju nevojiten. Këto zgjedhje të ngurta do të nënkuptojnë se nuk është më e nevojshme. Bottom line: Ju dëshironi një sytjena që mund t'ju mbajë në këmbë, por kurrë nuk ju mbajë mbrapa.

Lidhje sytjena Cross Back

Më e mira për: trainim triathlon, yoga të nxehtë ose ndonjë ushtrim që kërkon një tharje të shpejtë

Dëgjo: Shpatullat e tua mund të bëjnë kaq shumë kur bëhet fjalë për mbajtjen e vajzave, a kam të drejtë? Ju nuk mund t'u kërkoni atyre të bëjnë të gjithë e punës, e cila është arsyeja pse Lynx synon të heqë presionin e shpatullave tuaja me panele anësore mbështetëse. Ekzistojnë rishikime të vrullshme nga gra me gjinj të mëdhenj, të cilët jo vetëm që e vlerësojnë mbështetjen e këtij sytjena, por janë të lumtur që kanë mundësinë të "lirojnë shpatullat". Bleni këtu.

Pantallona të gjera Sport Kelly B-DD Bra

Më e mira për: çdo dhe të gjitha stërvitjet

Në dispozicion në madhësi deri në 40DD, Kelly B-DD Bra përmban filxhan të formuar të veçantë për të mbështetur secilën gji, së bashku me panelet mbështetëse për të frenuar kërcimin e pashmangshëm. Një nga përfitimet më të mira të kësaj sytjena është se ajo ofron ose shirita tradicionale ose tradicionale dhe panele rrjetë që me të vërtetë t'u japin vajzave tuaja ajër shtesë për të marrë frymë. Ahhhh ... Bleni këtu.

CW-X Kondicioner për Veshmbathje

Më e mira për: vrapim, kardio dhe aktivitete të tjera me ndikim të lartë

Nëse keni shmangur aktivitetin e vrapimit ose ndikimit të lartë në të kaluarën për shkak të madhësisë së gjirit tuaj, kjo sytjena - e ndërtuar posaçërisht për stabilitet - mund të ndihmojë të ndryshoni mendimin tuaj për të goditur rrugën. Ajo ofron mbulim shtesë dhe një brez të gjerë për të stabilizuar gjoksin tuaj ndërsa lëvizni.

"Ky është sytjena VETM sportive që ka punuar ndonjëherë për mua," shkroi një klient i lumtur në përmbledhjen e saj. "E urreja vrapimin derisa gjeta këtë sytjena. Unë urdhërova një tjetër menjëherë! Kjo është hera e vetme në jetën time nuk kam pse të vish dy bra në të njëjtën kohë! " vazhdoi ajo. Whatfarë miratimi - ne jemi shitur. Bleni këtu.

Chaunie Brusie, BSN, është një infermiere e regjistruar në punë dhe lindje, kujdes kritik dhe infermierinë e kujdesit afatgjatë. Ajo jeton në Michigan me burrin e saj dhe katër fëmijët e vegjël. Ajo është autori i librit "Tiny Blue Lines".