5 mënyra për të trajtuar hundën e thatë

Përmbajtje

• Trajtimet për hundën e thatë
• 1. vazelinë
• 2. Humidifikues
• 3. Llak hundës
• 4. Veshjet e lagura
• 5. Avulli ose sauna
• Këshillë bonusi
• Shkaqet e hundës së thatë
• A është hunda e thatë një simptomë serioze?

Trajtimet për hundën e thatë

Sezoni i ftohtë ose alergjia i lë shumë prej nesh me një simptomë të markës tregtare, në mes të fytyrave tona: hundë të thatë.

Ndërsa një hundë e thatë është e pakëndshme, shumë mjete juridike për trajtimin e hundës së thatë mund të blihen në dyqan ose në internet, ose madje të trajtohen me gjëra që tashmë keni në shtëpinë tuaj.

Këtu janë pesë mjete efektive në shtëpi:

1. vazelinë

Përdorni gishtat për të aplikuar një brumë shumë të vogël vazelinë në rreshtimin e brendshëm të hundës. Jo vetëm që është mirë për mbajtjen e lagësht të hundës, por trajtohet edhe me siguri nga stomaku juaj në sasi të vogla. Balsami i buzëve gjithashtu funksionon.

Mundohuni të mos përdorni këtë metodë shumë shpesh ose për periudha të zgjatura dhe mos shmangni aplikimin e tepërt në një kohë.

Në raste të rralla mund të dalë në trake dhe mushkëri dhe të çojë në probleme të rëndësishme të mushkërive. Nëse keni një problem ekzistues kronik të mushkërive, mund të dëshironi të flisni me mjekun tuaj përpara se të provoni këtë trajtim në shtëpi.

Gjeni vazelinë në internet.

2. Humidifikues

Gjumi me një lagështues të mjegullës së thatë në dhomën tuaj të gjumit mund të ndihmojë në rritjen e lagështirës në dhomën tuaj, e cila mund të sigurojë lehtësim në pasazhet tuaja të hundës. Vendosni humidifikuesin në qendër të dhomës.

Këtu keni një këshillë: Mos e trego atë në mobilje sepse lagështia e tepërt mund të nxisë rritjen e mykut dhe të dëmtojë sipërfaqet prej druri.

Filloni të merrni frymë më lehtë duke kapur një këtu.

3. Llak hundës

Spërkatjet e hundës mund të përdoren për të lagur pasazhet e hundës.

Spërkatjet e kripura të hundës mund të ndihmojnë në lagështimin e hundës tuaj ndërsa pastroni çdo pluhur, papastërti dhe polen. Mund të ndihmojnë gjithashtu në lehtësimin e bllokimeve.

Bleni tani spraje hundësh pa njolla.

4. Veshjet e lagura

Lyejeni një ind të fytyrës me ujë duke përdorur një shishe spërkatëse dhe fshijeni përgjatë rreshtave të hundës. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e tharjes dhe acarimit.

Ju gjithashtu mund të përdorni pelena për fëmijë, të cilat janë krijuar për pastrimin e zonave të ndjeshme, pa shkaktuar tharje të tepërt.

5. Avulli ose sauna

Një trajtim i zakonshëm i fytyrës në shtëpi, avulli, gjithashtu mund të ndihmojë në lehtësimin e hundës së thatë. Ju madje mund të varni kokën mbi një lavaman me ujë të nxehtë, por efektet e avullit nuk do të zgjasin për shumë kohë.

Këshillë bonusi

Përveç përdorimit të lagështirës në ajër, sigurohuni që të ndihmoni trupin tuaj nga brenda duke qëndruar i hidratuar.

Pirja e shumë lëngjeve si uji ose çaji - veçanërisht nëse keni një hundë të thatë gjatë një ftohjeje - mund të ndihmojë në hidratimin e hundës tuaj nga jashtë.

Shkaqet e hundës së thatë

Një shkak i zakonshëm i hundës së thatë është fryrja e hundës shumë shpesh, qoftë kjo për shkak të ftohjes ose alergjive. Hunda e thatë është gjithashtu e zakonshme në mesin e njerëzve që jetojnë në zona me mot të thatë dhe që pinë duhan ose marihuanë.

Hunda e thatë kronike gjithashtu mund të shkaktohet nga kushte të caktuara mjekësore, siç është sindroma Sjogren.

Shkaqe të tjera të hundës së thatë përfshijnë infeksionin, mangësitë ushqyese dhe rinitin kronik atrofik, një inflamacion i gjatë i hundës për shkak të një shkaku të panjohur.

Hunda e thatë është gjithashtu një simptomë e zakonshme e ilaçeve të caktuara, si antihistamines dhe dekongestantëve që përdoren për ftohjet e zakonshme ose alergjitë.

A është hunda e thatë një simptomë serioze?

Jashtë të qenit i pakëndshëm dhe i dhimbshëm, një rast i hundës së thatë është rrallë serioze. Veshjet e hundës tuaj dhe rrudha nën të janë të ndjeshme. Tharja dhe acarimi i tepërt mund të bëjë që lëkura të plas dhe rrjedh gjak.

Sidoqoftë, nëse keni hundë të thatë për më shumë se 10 ditë ose keni përvojë të shenjave të infeksionit - ethe, rrjedhje, hundë të përgjakshme që nuk ndalen dhe dobësi - duhet të kontaktoni menjëherë mjekun tuaj.