Kocka e qafës së thyer - kujdesi pas tij

Kocka e qafës së mitrës është një kockë e gjatë dhe e hollë midis kockave të gjirit (sternumit) dhe shpatullës suaj. Quhet ndryshe klavikula. Ju keni dy kocka kollare, një në secilën anë të kockave të gjirit. Ato ndihmojnë për të mbajtur shpatullat tuaja në linjë.

Ju jeni diagnostikuar me një kockë të zorrës së thyer. Ndiqni udhëzimet e ofruesit të kujdesit shëndetësor se si të kujdeseni për kockën tuaj të thyer. Përdorni informacionin më poshtë si një kujtesë.

Një kockë e zorrës së thyer ose të thyer shpesh ndodh nga:

• Duke rënë dhe ulur mbi supe
• Ndalimi i një rënie me krahun tuaj të shtrirë
• Aksident në makinë, motor ose biçikletë

Një kockë e qafës së thyer është një dëmtim i zakonshëm tek fëmijët e vegjël dhe adoleshentët. Kjo sepse këto kocka nuk bëhen të forta deri në moshën e rritur.

Simptomat e një kocke të butë të klavikulit përfshijnë:

• Dhimbje aty ku është kocka e thyer
• Keni një kohë të vështirë për të lëvizur shpatullën ose krahun tuaj, dhe dhimbje kur i lëvizni ato
• Një shpatull që duket se po varet
• Një zhurmë plasaritjeje ose bluarjeje kur ngrini krahun
• Mavijosje, ënjtje ose fryrje mbi kockën e jakës

Shenjat e një pushimi më serioz janë:

• Ulja e ndjenjës ose ndjesia e ndjesisë së ndjesisë së ndjeshmërisë në krahun ose gishtat
• Kocka që shtyn kundër ose përmes lëkurës

Lloji i pushimit që keni do të përcaktojë trajtimin tuaj. Nëse kockat janë:

• I rreshtuar (do të thotë që skajet e thyera takohen), trajtimi është të vishni një hobe dhe të lehtësoni simptomat tuaja. Gipsat nuk përdoren për kockat e kollareve të thyer.
• Të pavendosur (domethënë skajet e thyera nuk takohen), mund të keni nevojë për operacion.
• Shkurtuar mjaft ose jashtë pozicionit dhe jo i rreshtuar, ka të ngjarë të keni nevojë për operacion.

Nëse keni një kockë të zorrës së thyer, duhet të ndiqni një mjek ortoped (mjek i kockave).

Shërimi i kockave të jakës suaj varet nga:

• Ku është thyerja në kockë (në mes ose në fund të kockës).
• Nëse kockat janë në një linjë.
• Mosha juaj. Fëmijët mund të shërohen në 3 deri në 6 javë. Të rriturit mund të kenë nevojë deri në 12 javë.

Vendosja e një pakete akulli mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes tuaj. Bëni një paketë akulli duke vendosur akull në një qese plastike me kyç dhe duke mbështjellë një leckë rreth tij. Mos e vendosni qesen me akull direkt në lëkurën tuaj. Kjo mund të dëmtojë lëkurën tuaj.

Në ditën e parë të lëndimit tuaj, vendosni akullin për 20 minuta nga çdo orë ndërsa jeni zgjuar. Pas ditës së parë, akulloni zonën çdo 3 deri në 4 orë për 20 minuta çdo herë. Bëni këtë për 2 ditë ose më gjatë.

Për dhimbje, mund të përdorni ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn) ose acetaminofen (Tylenol). Këto ilaçe të dhimbjes mund t'i blini në dyqan.

• Flisni me siguruesin tuaj përpara se të përdorni këto ilaçe nëse keni sëmundje të zemrës, presion të lartë të gjakut, sëmundje të veshkave ose keni pasur ulcera të stomakut ose gjakderdhje të brendshme në të kaluarën.
• Mos merrni më shumë sesa sasia e rekomanduar në shishe ose nga ofruesi juaj.
• Mos i merrni këto ilaçe gjatë 24 orëve të para pas dëmtimit tuaj. Ato mund të shkaktojnë gjakderdhje.
• Mos u jepni aspirinë fëmijëve.

Ofruesi juaj mund të përshkruajë një ilaç më të fortë nëse keni nevojë për të.

Në fillim duhet të vishni një hobe ose mbajtëse kur shëron kocka. Kjo do të mbajë:

• Kocka e jakës suaj në pozicionin e duhur për t’u shëruar
• Ju nga lëvizja e krahut tuaj, gjë që do të ishte e dhimbshme

Pasi të mund të lëvizni krahun pa dhimbje, mund të filloni ushtrime të buta nëse ofruesi juaj thotë se është në rregull. Këto do të rrisin forcën dhe lëvizjen në krahun tuaj. Në këtë pikë, ju do të jeni në gjendje të vishni hobe ose të mbërtheni më pak.

Kur rindizni një aktivitet pas një kocke të zorrës së thyer, ndërtohuni ngadalë. Nëse krahu, shpatulla ose kocka e jakës suaj fillon të lëndohet, ndaloni dhe pushoni.

Shumica e njerëzve këshillohen të shmangin sportet e kontaktit për disa muaj pasi kockat e tyre të kollonave janë shëruar.

Mos vendosni unaza në gishtat tuaj derisa ofruesi juaj t'ju thotë se është e sigurt ta bëni këtë.

Telefononi ofruesin ose ortopedin tuaj nëse keni pyetje ose shqetësime në lidhje me shërimin e kockave të qafës së mitrës.

Kujdesuni menjëherë ose shkoni në dhomën e urgjencës nëse:

• Krahu juaj është i mpirë ose ka ndjesi kunjsh dhe gjilpërash.
• Keni dhimbje që nuk zhduket me ilaçet e dhimbjes.
• Gishtat tuaj duken të zbehtë, blu, të zezë ose të bardhë.
• Shtë e vështirë të lëvizësh gishtat e krahut të prekur.
• Supi juaj duket i deformuar dhe kocka po del nga lëkura.

Frakturë kollabore - kujdesi pas; Fraktura e klavikulës - kujdesi pas; Frakturë klavikulare

Andermahr J, Unaza D, Jupiter JB. Frakturat dhe zhvendosjet e klavikulës. Në: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, bot. Trauma Skeletore: Shkenca Themelore, Menaxhimi dhe Rindërtimi. Ed. 6 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier Saunders; 2020: kapitulli 48

Napoli RM, Ufberg JW. Menaxhimi i dislokimeve të zakonshme. Në: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Procedurat Klinike të Roberts & Hedges në Mjekësinë e Urgjencës dhe Kujdesin Akut. Ed. 7 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2019: kapitulli 49

• Lëndimet dhe çrregullimet e shpatullave