Shtatzënia adoleshente

Shumica e vajzave adoleshente shtatzënë nuk kishin në plan të mbeteshin shtatzënë. Nëse jeni adoleshente shtatzënë, është shumë e rëndësishme të merrni kujdes shëndetësor gjatë shtatzënisë. Dijeni se ka rreziqe shtesë shëndetësore si për ju ashtu edhe për foshnjën tuaj.

Bëni një takim me siguruesin e kujdesit shëndetësor pasi të mësoni se jeni shtatzënë. Flisni me siguruesin tuaj në lidhje me mundësitë tuaja për abort, birësim ose mbajtje të foshnjës.

Nëse vendosni të vazhdoni shtatzëninë, është e rëndësishme të keni kujdes të mirë para lindjes. Kujdesi para lindjes do t'ju ndihmojë të qëndroni të shëndetshëm dhe të siguroni që të keni një fëmijë të shëndetshëm. Ofruesi juaj gjithashtu mund të sigurojë këshillim dhe t'ju referojë në shërbimet e komunitetit për t'u siguruar që ju dhe fëmija juaj keni ato që ju nevojiten.

Nëse nuk dini se ku të shkoni dhe ndjeheni sikur nuk mund t'i tregoni familjes ose një shokut tuaj që jeni shtatzënë, bisedoni me infermieren e shkollës ose këshilltarin e shkollës. Ato mund t'ju ndihmojnë të gjeni kujdes para lindjes dhe ndihmë tjetër në komunitetin tuaj. Shumë komunitete kanë burime të tilla si Prindëria e Planifikuar, të cilat mund t'ju ndihmojnë të merrni kujdesin që ju nevojitet.

Në vizitën tuaj të parë para lindjes, ofruesi juaj do të:

• Bëni shumë pyetje, përfshirë datën e menstruacioneve të fundit. Njohja e kësaj do të ndihmojë ofruesin të kuptojë se sa larg jeni dhe cila është data e juaj e lindjes.
• Merrni një mostër gjaku për të bërë disa analiza.
• Bëni një provim të plotë të legenit.
• Bëni një Pap-test dhe teste të tjera për të kontrolluar për infeksione dhe probleme të tjera.

Tremujori juaj i parë është 3 muajt e parë të shtatzënisë. Gjatë kësaj kohe, ju do të keni një vizitë para lindjes një herë në muaj. Këto vizita mund të jenë të shkurtra, por ato janë akoma të rëndësishme.

Fineshtë mirë të sillni me vete një mik ose anëtar të familjes, partnerin tuaj ose trajnerin tuaj të punës.

Ju mund të bëni shumë gjëra për t'ju ndihmuar ju dhe foshnjën tuaj të qëndroni sa më të shëndetshëm.

• Të hash një dietë të shëndetshme do të të ndihmojë të marrësh lëndët ushqyese që të dy ju nevojiten. Ofruesi juaj mund t'ju referojë tek burimet e komunitetit për t'ju ndihmuar të mësoni më shumë rreth ushqimit të shëndetshëm.
• Vitaminat para lindjes do të ndihmojnë në parandalimin e disa defekteve të lindjes. Ju gjithashtu mund të duhet të merrni një shtesë të acidit folik.
• Mos pini duhan ose përdorni alkool ose drogë. Këto mund të dëmtojnë fëmijën tuaj. Pyesni ofruesin tuaj për ndihmë për të lënë duhanin nëse keni nevojë.
• Ushtroni për t'ju ndihmuar të bëheni më të fortë për punë dhe lindje, t'ju japë më shumë energji dhe mund t'ju ndihmojë të flini më mirë.
• Flini shumë. Mund t'ju duhen 8 deri në 9 orë në natë, plus pushime pushimi gjatë ditës.
• Përdorni një prezervativ nëse jeni akoma duke bërë seks. Kjo do të parandalojë infeksionet seksualisht të transmetueshme që mund të dëmtojnë ju ose fëmijën tuaj.

Mundohuni të qëndroni në shkollë gjatë shtatzënisë dhe pasi të keni lindur. Bisedoni me këshilltarin tuaj të shkollës nëse keni nevojë për ndihmë në lidhje me kujdesin ose tutorimin e fëmijëve.

Edukimi juaj do t'ju japë aftësi për të qenë një prind më i mirë dhe do t'ju bëjë më të aftë të siguroni për fëmijën tuaj financiarisht dhe emocionalisht.

Bëni një plan se si do të paguani për shpenzimet e rritjes së fëmijës suaj. Do t'ju duhet një vend për të jetuar, ushqim, kujdes mjekësor dhe gjëra të tjera. A ka burime në komunitetin tuaj që mund të ndihmojnë? Këshilltari juaj i shkollës mund të dijë se cilat burime janë në dispozicionin tuaj.

Po. Shtatzënitë adoleshente janë më të rrezikshme sesa shtatzënitë në gratë që janë më të mëdha. Kjo pjesërisht sepse trupi i një adoleshenti është ende në zhvillim, dhe pjesërisht sepse shumë adoleshentë shtatzënë nuk marrin kujdesin shëndetësor që u nevojitet gjatë shtatëzënësisë.

Rreziqet janë:

• Shkuarja në punë herët. Kjo është kur fëmija lind para 37 javësh. Një shtatzëni normale zgjat rreth 40 javë.
• Pesha e ulët e lindjes. Foshnjat e adoleshentëve kanë më shumë gjasa të peshojnë më pak se foshnjat e nënave që janë 20 vjeç ose më të vjetër.
• Presion i lartë i gjakut që shkaktohet nga shtatzënia.
• Nivele të ulëta hekuri në gjak (anemi e rëndë), e cila mund të shkaktojë lodhje ekstreme dhe probleme të tjera.

Kujdesi para lindjes - shtatzënia adoleshente

• Shtatzënia adoleshente

Berger DS, West EH. Ushqyerja në shtatzëni. Në: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Obstetrikës së Gabbe: Shtatzënat normale dhe problemore. Ed. 8 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2021: kapitulli 6

Breuner CC. Shtatzënia adoleshente. Në: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Libër Shkollimi i Pediatrisë Nelson. Ed. 21 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kap 144.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Parakonceptimi dhe kujdesi para lindjes. Në: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Obstetrikës së Gabbe: Shtatzënat normale dhe problemore. Ed. 8 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2021: kapitulli 5

• Shtatzënia adoleshente