Duke punuar gjatë trajtimit të kancerit

Shumë njerëz vazhdojnë të punojnë gjatë gjithë trajtimit të tyre të kancerit. Kanceri, ose efektet anësore të trajtimit, mund ta bëjnë të vështirë punën në disa ditë.

Të kuptuarit se si mund të ndikojë trajtimi tek ju në punë mund t’ju ​​ndihmojë juve dhe kolegët tuaj të dini se çfarë të prisni. Pastaj mund të planifikoni paraprakisht në mënyrë që të mund të vazhdoni të punoni me sa më pak ndërprerje të jetë e mundur.

Nëse ndiheni mjaft mirë, mund të zbuloni se rutina e përditshme e një pune ju ndihmon të mbani një ndjenjë ekuilibri. Por të kesh qëllime joreale mund të shkaktojë stres shtesë. Nëse është e mundur, përgatituni për mënyrat se si kanceri mund të ndikojë tek ju në punë.

• Ju mund të duhet të merrni pushim për trajtimet.
• Ju mund të lodheni më lehtë.
• Disa herë, ju mund të shpërqendroheni nga dhimbja ose stresi.
• Mund të keni probleme të mbani mend disa gjëra.

Ka mënyra që ju mund të planifikoni paraprakisht për ta bërë më të lehtë punën dhe kancerin mbi ju dhe bashkëpunëtorët tuaj.

• Planifikoni trajtime gjatë ditës vonë që të mund të shkoni në shtëpi më pas.
• Mundohuni të caktoni kimioterapi në fund të javës që të keni fundjavën për tu rikuperuar.
• Flisni me menaxherin tuaj për të punuar në shtëpi disa ditë, nëse është e mundur. Ju mund të kaloni më pak kohë duke udhëtuar dhe pushuar kur keni nevojë.
• Bëni të njohur shefit tuaj orarin tuaj të trajtimit dhe kur do të jeni pa punë.
• Kërkoni nga familja dhe miqtë tuaj të ndihmojnë nëpër shtëpi. Kjo do t'ju lërë më shumë energji për punë.

Konsideroni të lejoni që bashkëpunëtorët tuaj të dinë se keni kancer. Mund të jetë më e lehtë të punosh nëse nuk duhet të arsyetosh për pushimin. Disa bashkëpunëtorë mund të ofrojnë ndihmë nëse duhet të dilni jashtë zyrës.

• Merrni parasysh të bisedoni së pari me një ose dy njerëz që u besoni. Ata mund të kenë ide se si të ndajnë lajmet me bashkëpunëtorët tuaj të tjerë.
• Vendosni paraprakisht sa informacion dëshironi të ndani. Shuma e duhur do të varet nga ju dhe kultura juaj e punës.
• Bëhuni thelbësor kur ndani lajmet. Ndani faktet themelore: që keni kancer, po mjekoheni dhe planifikoni të vazhdoni të punoni.

Disa njerëz mund të kenë një reagim emocional ndaj lajmeve. Detyra juaj është të kujdeseni për veten. Ju nuk keni pse të ndihmoni çdo person që njihni të merret me ndjenjat e tij rreth kancerit.

Disa bashkëpunëtorë mund të thonë gjëra që nuk janë të dobishme. Ata mund të dëshirojnë të flasin për kancerin kur ju doni të punoni. Ata mund të kërkojnë detaje që ju nuk doni t'i ndani. Disa njerëz mund të përpiqen t'ju japin këshilla për trajtimin tuaj. Jini gati me përgjigje si:

• "Unë do të preferoja të mos e diskutoja atë në punë."
• "Unë duhet të përqendrohem në këtë projekt tani".
• "Ky është një vendim privat që unë do të marr me mjekun tim."

Disa njerëz e shohin se puna përmes trajtimit është shumë e vështirë. Bërja e pushimit nga puna mund të jetë gjëja më e mirë që mund të bëni për shëndetin dhe punën tuaj. Nëse performanca juaj e punës po vuan, pushimi do të lejojë që punëdhënësi juaj të sjellë ndihmë të përkohshme.

E drejta juaj për t'u kthyer në punë pas trajtimit mbrohet sipas ligjit federal. Ju nuk mund të pushoheni nga puna për të qenë i sëmurë.

Në varësi të sa kohë duhet të jeni pa punë, paaftësia afatshkurtër ose afatgjatë mund të mbulojë një pjesë të pagës tuaj ndërsa nuk jeni duke punuar. Edhe nëse planifikoni të punoni përmes trajtimit, është një ide e mirë të zbuloni nëse punëdhënësi juaj ka sigurim të aftësisë së kufizuar. Ju mund të merrni një kërkesë për paaftësi afatshkurtër dhe afatgjatë në rast se duhet të aplikoni më vonë.

Flisni me siguruesin e kujdesit shëndetësor për mënyrën se si ndiheni në punë dhe nëse duhet të merrni parasysh pushimin. Nëse e bëni këtë, ofruesi juaj mund t'ju ndihmojë të plotësoni një aplikacion për mbulimin e aftësisë së kufizuar.

Kimioterapia - duke punuar; Rrezatimi - duke punuar

Uebfaqe e Shoqatës Amerikane të Kancerit. Duke punuar gjatë trajtimit të kancerit. www.cancer.org/treatment/survivorship- gjatë-dhe-pas-trajtimit / qëndrimit-aktive / pune-gjatë-dhe-pas-trajtimit / duke punuar-gjatë-kancerit-trajtimit.html. Përditësuar më 13 maj 2019. Përdoret në 24 tetor 2020.

Kanceri dhe karriera. Për profesionistët shëndetësorë: Një udhëzues për të ndihmuar pacientët të menaxhojnë punën dhe kancerin. Ed. 3 2014. www.cancerandcareers.org/grid/assets/Ed_Series_Manual_-_3rd_Edition_-_2015_Updates_-_FINAL_-_111715.pdf. Qasur më 24 tetor 2020.

Uebfaqja e Institutit Kombëtar të Kancerit. Përballja përpara: jeta pas trajtimit të kancerit. www.cancer.gov/publications/pacient-education/life-after-treatment.pdf. Përditësuar Mars 2018. Përdoret në 24 Tetor 2020.

• Kanceri - Të jetosh me kancer