Humbja e dëgjimit në punë

Humbja e dëgjimit në punë është dëmtimi i veshit të brendshëm nga zhurma ose dridhjet për shkak të llojeve të caktuara të punëve.

Me kalimin e kohës, ekspozimi i përsëritur ndaj zhurmës së fortë dhe muzikës mund të shkaktojë humbje të dëgjimit.

Tinguj mbi 80 decibel (dB, një matje e lartësisë ose fuqisë së dridhjeve të tingullit) mund të shkaktojë dridhje mjaft intensive për të dëmtuar veshin e brendshëm. Kjo ka më shumë të ngjarë të ndodhë nëse tingulli vazhdon për një kohë të gjatë.

• 90 dB - një kamion i madh 5 jardë (4,5 metra) larg (motorët, motorët e dëborës dhe motorë të ngjashëm variojnë nga 85 në 90 dB)
• 100 dB - disa koncerte rok
• 120 dB - një hamall rreth 3 metra (1 metër) larg
• 130 dB - një motor reaktiv nga 100 metra (30 metra) larg

Një rregull i përgjithshëm është se nëse duhet të bërtisni që të dëgjoheni, zëri është në kufijtë që mund të dëmtojnë dëgjimin.

Disa punë mbajnë një rrezik të lartë për humbjen e dëgjimit, të tilla si:

• Mirëmbajtja e linjës ajrore
• Ndërtimi
• Bujqësia
• Punë që përfshijnë muzikë ose makineri me zë të lartë
• Punë ushtarake që përfshijnë luftime, zhurmë avioni ose postime të tjera me zë të lartë

Në Shtetet e Bashkuara, ligjet rregullojnë ekspozimin maksimal të zhurmës së punës që lejohet. Kohëzgjatja e ekspozimit dhe niveli decibel konsiderohen. Nëse tingulli është në ose më i madh se nivelet maksimale të rekomanduara, duhet të ndërmerrni hapa për të mbrojtur dëgjimin tuaj.

Simptoma kryesore është humbja e pjesshme ose e plotë e dëgjimit. Humbja e dëgjimit ka të ngjarë të përkeqësohet me kalimin e kohës me ekspozimin e vazhdueshëm.

Zhurma në vesh (tringëllimë në veshët) mund të shoqërojë humbjen e dëgjimit.

Një provim fizik nuk do të tregojë ndonjë ndryshim specifik në shumicën e rasteve. Testet që mund të bëhen përfshijnë:

• Audiologji / audiometri
• Skanimi CT i kokës
• MRI e trurit

Humbja e dëgjimit është shpesh e përhershme. Qëllimet e trajtimit janë:

• Parandaloni humbjen e mëtejshme të dëgjimit
• Përmirësoni komunikimin me çdo dëgjim të mbetur
• Zhvilloni aftësitë e përballimit (të tilla si leximi i buzëve)

Ju mund të keni nevojë të mësoni të jetoni me humbje të dëgjimit. Ka teknika që mund të mësoni të përmirësoni komunikimin dhe të shmangni stresin. Shumë gjëra në rrethinën tuaj mund të ndikojnë në atë se sa mirë i dëgjoni dhe kuptoni ato që thonë të tjerët.

Përdorimi i një aparati dëgjimi mund t'ju ndihmojë të kuptoni fjalimin. Ju gjithashtu mund të përdorni pajisje të tjera për të ndihmuar në humbjen e dëgjimit. Nëse humbja e dëgjimit është mjaft e rëndë, një implant koklear mund të ndihmojë.

Mbrojtja e veshëve tuaj nga çdo dëmtim i mëtejshëm dhe humbja e dëgjimit është një pjesë kryesore e trajtimit. Mbroni veshët kur jeni të ekspozuar ndaj zhurmave të mëdha. Vishni tapa veshi ose prangat e veshit për tu mbrojtur nga dëmtimi i pajisjeve me zë të lartë.

Jini të vetëdijshëm për rreziqet që lidhen me rekreacionin, të tilla si të shtënat me armë, ngasja e automjeteve të dëborës ose aktivitete të tjera të ngjashme.

Mësoni si të mbroni veshët kur dëgjoni muzikë në shtëpi ose koncerte.

Humbja e dëgjimit është shpesh e përhershme. Humbja mund të përkeqësohet nëse nuk merrni masa për të parandaluar dëmtimin e mëtejshëm.

Telefononi ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse:

• Keni humbje të dëgjimit
• Humbja e dëgjimit përkeqësohet
• Ju zhvilloni simptoma të tjera të reja

Hapat e mëposhtëm mund të ndihmojnë në parandalimin e humbjes së dëgjimit.

• Mbroni veshët kur jeni të ekspozuar ndaj zhurmave të mëdha. Vishni tapa mbrojtëse për veshët ose prangat e veshit kur jeni rreth pajisjeve me zë të lartë.
• Jini të vetëdijshëm për rreziqet për të dëgjuar nga aktivitetet rekreative, të tilla si të shtënat me armë ose ngasja e automjeteve të dëborës.
• MOS dëgjoni muzikë me zë të lartë për periudha të gjata kohore, përfshirë përdorimin e kufjeve.

Humbja e dëgjimit - profesional; Humbja e dëgjimit e shkaktuar nga zhurma; Niveli i zhurmës

• Anatomia e veshit

Arts HA, Adams ME. Humbja e dëgjimit sensorineural në të rriturit. Në: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Otolaringologjia Cummings: Kirurgjia e Kokës dhe Qafës. Ed. 7 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2021: kapitulli 152.

Eggermont JJ. Shkaqet e humbjes së dëgjimit të fituar. Në: Eggermont JJ, ed. Humbja e dëgjimit. Cambridge, MA: Elsevier Academic Press; 2017: kapitulli 6

Le Prell CG. Humbja e dëgjimit e shkaktuar nga zhurma. Në: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Otolaringologjia Cummings: Kirurgjia e Kokës dhe Qafës. Ed. 7 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2021: kapitulli 154.

Uebfaqja e Institutit Kombëtar të Shurdhimit dhe Çrregullimeve të Tjera të Komunikimit (NIDCD). Humbja e dëgjimit e shkaktuar nga zhurma. Pijetore NIH. Nr. 14-4233. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss. Përditësuar më 31 maj 2019. Përdoret në 22 qershor 2020.