Ju lutemi ndaloni së besuari këto 8 mite të dëmshme bipolare të çrregullimit

Përmbajtje

• 1. Miti: Çrregullimi bipolar është një gjendje e rrallë.
• 2. Mit: Çrregullimi bipolar është thjesht ndryshim i humorit, të cilin e kanë të gjithë.
• 3. Miti: Ekziston vetëm një lloj i çrregullimit bipolar.
• 4. Mit: Çrregullimi bipolar mund të shërohet përmes dietës dhe ushtrimeve fizike.
• 5. Miti: Mania është produktive. Ju jeni në një humor të mirë dhe argëtim për të qenë rreth.
• 6. Miti: Artistët me çrregullime bipolare do të humbasin krijimtarinë e tyre nëse marrin trajtim.
• 7. Miti: Personat me çrregullime bipolare janë gjithmonë ose maniakë ose të depresionuar.
• 8. Miti: Të gjithë ilaçet për çrregullimin bipolar janë të njëjtë.
• Udhëtim

Çfarë kanë të përbashkët njerëzit e suksesshëm si muzikanti Demi Lovato, aktori i humorit Russell Brand, spikerja e lajmeve Jane Pauley dhe aktorja Catherine Zeta-Jones? Ata, si miliona të tjerë, po jetojnë me çrregullime bipolare. Kur mora diagnozën time në 2012, dija shumë pak për gjendjen. Unë as që e dija që vraponte në familjen time. Kështu që, unë hulumtova dhe hulumtova, duke lexuar libër pas libri mbi këtë temë, duke biseduar me mjekët e mi dhe duke edukuar veten derisa kuptova se çfarë po ndodhte.

Megjithëse po mësojmë më shumë rreth çrregullimit bipolar, ka shumë ide të gabuara. Këtu janë disa mite dhe fakte, kështu që ju mund të armatoseni me njohuri dhe të ndihmoni në përfundimin e stigmës.

1. Miti: Çrregullimi bipolar është një gjendje e rrallë.

Fakt: Çrregullimi bipolar prek 2 milion të rritur vetëm në Shtetet e Bashkuara. Një në pesë amerikanë ka një gjendje të shëndetit mendor.

2. Mit: Çrregullimi bipolar është thjesht ndryshim i humorit, të cilin e kanë të gjithë.

Fakt: Nivelet e larta dhe të ulëta të çrregullimit bipolar janë shumë të ndryshme nga ndryshimet e zakonshme të humorit. Njerëzit me çrregullime bipolare përjetojnë ndryshime ekstreme në energji, aktivitet dhe gjumë që nuk janë tipike për ta.

Menaxheri i kërkimit të psikiatrisë në një universitet amerikan, i cili dëshiron të mbetet anonim, shkruan, “Vetëm sepse zgjoheni të lumtur, bëheni idhnak në mes të ditës dhe pastaj përfundoni përsëri të lumtur, nuk do të thotë që keni çrregullim bipolar - pa marrë parasysh sa shpesh ju ndodh! Edhe një diagnozë e çrregullimit bipolar të çiklizmit të shpejtë kërkon disa ditë me radhë simptoma (hipo) maniake, jo vetëm disa orë. Klinikët kërkojnë grupe simptomash më shumë sesa emocione ”.

3. Miti: Ekziston vetëm një lloj i çrregullimit bipolar.

Fakt: Ekzistojnë katër lloje themelore të çrregullimit bipolar dhe përvoja është e ndryshme për secilin individ.

• Unë dypolare diagnostikohet kur një person ka një ose më shumë episode depresive dhe një ose më shumë episode maniake, ndonjëherë me karakteristika psikotike të tilla si halucinacione ose iluzione.
• Bipolare II ka episodet depresive si tiparin e saj kryesor dhe të paktën një
  episod hipomanik. Hipomania është një lloj manie më pak e rëndë. Një person me
  çrregullimi bipolar II mund të përjetojë ose humor-kongruent ose
  simptoma psikotike pa humor.
• Çrregullimi ciklotimik (ciklotimia) përcaktohet nga periudha të shumta të simptomave hipomanike, si dhe periudha të shumta të simptomave depresive që zgjasin për të paktën dy vjet (1 vit tek fëmijët dhe adoleshentët) pa përmbushur kërkesat e ashpërsisë për një episod hipomanik dhe një episod depresiv.
• Ndryshe çrregullimi bipolar nuk specifikohet nuk ndjek një model të veçantë dhe përcaktohet nga simptomat e çrregullimit bipolar që nuk përputhen me tre kategoritë e listuara më sipër.

4. Mit: Çrregullimi bipolar mund të shërohet përmes dietës dhe ushtrimeve fizike.

Fakt: Çrregullimi bipolar është një sëmundje gjatë gjithë jetës dhe aktualisht nuk ka shërim. Sidoqoftë, mund të menaxhohet mirë me ilaçe dhe terapi bisedash, duke shmangur stresin dhe duke mbajtur modele të rregullta të gjumit, ngrënies dhe ushtrimeve fizike.

5. Miti: Mania është produktive. Ju jeni në një humor të mirë dhe argëtim për të qenë rreth.

Fakt: Në disa raste, një person maniak mund të ndihet mirë në fillim, por pa trajtim gjërat mund të bëhen të dëmshme dhe madje të tmerrshme. Ata mund të shkojnë në një zbavitje të madhe blerjesh, duke shpenzuar përtej mundësive të tyre. Disa njerëz bëhen tepër të shqetësuar ose shumë të irrituar, duke u mërzitur për gjëra të vogla dhe duke u rrëmbyer të dashurve. Një person i maniak mund të humbasë kontrollin e mendimeve dhe veprimeve të tyre dhe madje të humbasë kontaktin me realitetin.

6. Miti: Artistët me çrregullime bipolare do të humbasin krijimtarinë e tyre nëse marrin trajtim.

Fakt: Trajtimi shpesh ju lejon të mendoni më qartë, gjë që ka të ngjarë të përmirësojë punën tuaj. Autorja e nominuar për Çmimin Pulitzer Marya Hornbacher e zbuloi këtë nga dora e parë.

“Unë u binda shumë që nuk do të shkruaja më kur të diagnostikohesha me çrregullim bipolar. Por më parë, unë shkrova një libër; dhe tani jam në shtatin tim ”.

Ajo ka zbuluar se puna e saj është edhe më e mirë me trajtimin.

“Kur isha duke punuar për librin tim të dytë, nuk u trajtova ende për çrregullime bipolare dhe shkrova rreth 3,000 faqe të librit më të keq që keni parë ndonjëherë në jetën tuaj. Dhe pastaj, në mes të shkrimit të këtij libri, të cilin thjesht disi nuk mund ta përfundoja sepse vazhdoja të shkruaja dhe të shkruaja dhe të shkruaja, u diagnostikova dhe u mjekova. Dhe vetë librin, librin që u botua përfundimisht, e kam shkruar në 10 muaj apo më shumë. Sapo u trajtova për çrregullimin tim bipolar, isha në gjendje të kanalizoja në mënyrë efektive krijimtarinë dhe të përqendrohesha. Në ditët e sotme merrem me disa simptoma, por në përgjithësi unë kaloj ditën time, "tha ajo. "Sapo të merrni një dorezë, sigurisht që është e jetueshme. Treatshtë e shërueshme. Ju mund të punoni me të. Nuk ka pse të përcaktojë jetën tuaj. ” Ajo diskuton përvojën e saj në librin e saj "Çmenduri: Një jetë bipolare" dhe aktualisht po punon për një libër vijues në lidhje me rrugën e saj drejt rimëkëmbjes.

7. Miti: Personat me çrregullime bipolare janë gjithmonë ose maniakë ose të depresionuar.

Fakt: Njerëzit me çrregullime bipolare mund të përjetojnë periudha të gjata të humorit të barabartë, të ekuilibruar të quajtur eutimi. Anasjelltas, ata ndonjëherë mund të përjetojnë atë që quhet "episod i përzier", i cili ka karakteristika të manisë dhe depresionit në të njëjtën kohë.

8. Miti: Të gjithë ilaçet për çrregullimin bipolar janë të njëjtë.

Fakt: Mund të duhen disa prova dhe gabime për të gjetur ilaçet që funksionojnë për ju. “Ka disa stabilizues të gjendjes shpirtërore / ilaçe antipsikotike në dispozicion për të trajtuar çrregullimin bipolar. Diçka që funksionon për një person mund të mos funksionojë për një tjetër. Nëse dikush provon një dhe nuk funksionon ose ka efekte anësore, është shumë e rëndësishme që ata t'ia komunikojnë këtë ofruesit të tyre. Ofruesi duhet të jetë aty për të punuar si një ekip me pacientin për të gjetur përshtatjen e duhur, ”shkruan menaxheri i kërkimit të psikiatrisë.

Udhëtim

Një në pesë njerëz diagnostikohet me një sëmundje mendore, përfshirë çrregullimin bipolar. Unë, si shumë të tjerë, i jam përgjigjur jashtëzakonisht mirë trajtimit. Jeta ime e përditshme është normale, dhe marrëdhëniet e mia janë më të forta se kurrë. Prej disa vitesh nuk kam pasur një episod. Karriera ime është e fortë, dhe martesa ime me një burrë jashtëzakonisht mbështetës është e fortë si një shkëmb.

Ju nxis të mësoni rreth shenjave dhe simptomave të zakonshme të çrregullimit bipolar dhe të flisni me mjekun tuaj nëse plotësoni ndonjë nga kriteret për diagnozë. Nëse ju ose dikush që e dini se jeni në krizë, merrni ndihmë menjëherë. Telefononi 911 ose Linjën Kombëtare të Parandalimit të Vetëvrasjes në 800-273-TALK (8255). Timeshtë koha për t'i dhënë fund stigmës që parandalon njerëzit të marrin ndihmën që mund të përmirësojë ose shpëtojë jetën e tyre.

Mara Robinson është një specialist i pavarur i komunikimit të marketingut me më shumë se 15 vjet përvojë. Ajo ka krijuar shumë forma të komunikimit për një larmi të gjerë të klientëve, duke përfshirë artikuj të veçorive, përshkrime të produkteve, kopje reklamash, materiale shitjeje, paketime, kutitë e shtypit, buletine, etj. Ajo gjithashtu është një fotograf i apasionuar dhe muzikë i dashur që shpesh mund të gjendet duke fotografuar koncerte roku në MaraRobinson.com.