3 Pjesë Këshillimesh Dëshiroj Do të kisha dëgjuar kur mami im mori kancer

Përmbajtje

• 1. Merrni ndihmë për veten tuaj, që nga fillimi
• 2. Sigurohuni se jeni kujdesur gjithashtu
• 3. Gjeni mbështetje në kujdestarët e tjerë
• Merr këshilla ime

Si një grua në të njëzetat e njëzetë, e cila nuk kishte trajtuar ndonjë vdekje të madhe familjare ose sëmundje, diagnoza e kancerit të gjirit të nënës sime rrëzoi erën nga unë.

Në nëntor 2015, një shqetësim i bezdisshëm në gjoksin e saj e bëri që nëna ime të planifikonte më në fund një mamografi që ajo do ta linte për një vit, për shkak të mos sigurimit shëndetësor. Mamografia e saj anormale u shndërrua në një diagnozë të kancerit të Krishtlindjes. Një operacion lumpektomie ishte planifikuar për vitin e ri.

Mjekët e saj paraqitën një prognozë të sigurt: operacioni do të kujdesej për të, dhe kishte vetëm një shans të vogël që ajo do të kishte nevojë për rrezatim. Në atë kohë, kimioterapia nuk u përmend si opsion. Por në fund të fundit, nëna ime përfundoi duke përfunduar katër raunde kimioterapie, gjashtë javë rrezatimi dhe iu dha një rregull pesë-vjeçar i pilulave që pengojnë hormonet për të zvogëluar përsëritjen e kancerit.

Për fat të mirë, njerka ime ishte në gjendje të bëhej kujdestari i saj kryesor. Unë kam qenë në gjendje të përfitoj nga politika e punës sime për pushime familjare, duke udhëtuar katër orë nga Zona e Bay në Nevada Veriore çdo muaj për të ndihmuar gjatë pasojave të rraskapitur dhe të dhimbshëm të trajtimeve kimio.

Për katër muaj, unë u përpoqa ta lehtësoja barrën e përditshme duke ndihmuar ndihmat, duke vozitur në vizitat e mjekëve dhe duke e mbajtur nënën të qetë. Kam lexuar gjithashtu shtypje të shkëlqyeshme të sigurimeve shëndetësore dhe e copëtova lëkurën e saj të mbuluar me zgjua në kremin kundër kruajtjes sa herë që ajo do të merrte një reaksion alergjik ndaj ilaçeve kimo.

Menjëherë pas diagnostikimit të nënës sime, unë ndava lajmin me shoqen time Jen, nëna e së cilës vdiq nga kanceri 20 vjet më parë. Unë shpjegova llojin e kancerit që ajo kishte - agresive, por të trajtueshme - dhe rrjedhën e trajtimit të saj.

Xheni e takoi shpjegimin e çështjes faktike me ndjeshmëri të përzemërt. Ajo e dinte atë që po filloja, dhe më përshëndeti me butësi në një rrudha të rrobave të jetës, të cilën asnjëri nga ne nuk kishte dashur kurrë të ishte brenda. U ngushëllova duke ditur që ajo do të ishte në vendin tim më parë.

Por, duke qenë në barrën e të gjitha, unë nuk mund ta lejoja veten të isha i prekshëm për të marrë këshillat e saj. Një pjesë prej meje kishin frikë se hapja - qoftë edhe pak - do të çonte në emocionet e mia spirale në mënyrat që nuk mund t'i kontrolloja dhe nuk ishte e pajisur për t'u marrë me atë kohë. Kështu që rezistova.

Por duke parë mbrapa, e kuptoj që ajo më dha tre këshilla të shkëlqyera që do të doja të kisha marrë:

1. Merrni ndihmë për veten tuaj, që nga fillimi

Kujdesi është një rol sfidues, i bukur dhe emocionalisht i ndërlikuar në jetën e një të dashur. Mund të jetë punë praktike, si blerja e sendeve ushqimore ose pastrimi i shtëpisë. Herë të tjera, është e papjekur popsicles të frutave për të ndaluar nxehtësinë, ose duke u kujtuar atyre që janë në gjysmën e rrugës përmes trajtimit të tyre kimo, për të ndaluar dekurajimin e tyre.

Duke qenë një fëmijë i rritur që kujdeset për një prind e përmbysi marrëdhëniet tona dhe zbuloi, për herë të parë në jetën time, njerëzimin absolut të nënës time.

Biseda përmes ndjenjave tuaja me një profesionist në një mjedis mbështetës, në fillim të udhëtimit, ju lejon të filloni menjëherë përpunimin e traumës dhe pikëllimit. Në vend të alternativës: duke e lënë atë të ndërtohet me kalimin e kohës në diçka që ndjeheni të pa aftësuar për tu trajtuar.

Somethingshtë diçka që dëshiroj dëshpërimisht të kisha bërë.

2. Sigurohuni se jeni kujdesur gjithashtu

Kujdesi për një të dashur që po përjeton një sëmundje të rëndë mund të ndikojë tek ju, jo vetëm emocionalisht, por edhe fizikisht. Stresi dhe shqetësimi që pësova për diagnozën e nënës sime çuan në gjumë të ndërprerë, një stomak të mërzitur vazhdimisht dhe një oreks të zvogëluar. Kjo e bëri përkrahjen dhe përkujdesjen për nënën time më të vështirë sesa duhej të ishte.

Përparësia e mirëqenies suaj me gjëra të thjeshta, si sigurimi që jeni i hidratuar, ushqimi rregullisht dhe trajtimi i stresit tuaj, siguron që të mund të vazhdoni të kujdeseni për një të dashur në një mënyrë të menaxhueshme.

3. Gjeni mbështetje në kujdestarët e tjerë

Ka shumë burime në internet dhe brenda personave që lehtësojnë lidhjen me kujdestarët e tjerë, si Aleanca e Kujdestarisë Familjare. Kujdestarët e tjerë, si të kaluar ashtu edhe të tanishëm, e kuptojnë këtë përvojë unike më shumë sesa mund të kenë mundur ndonjëherë shumica e miqve ose kolegëve.

Asnjëherë nuk i hulumtova plotësisht këto mundësi, sepse kisha frikë se kujdestaria do të bëhej pjesë e identitetit tim. Në mendjen time, kjo do të thoshte të përballesh me realitetin e situatës. Dhe thellësia e frikës dhe pikëllimit tim.

Unë nuk duhet ta përdor mikun tim Xhen si një burim në këtë aftësi.Ajo ishte tepër mbështetëse gjatë asaj kohe, por unë mund ta imagjinoj se sa më mirë do të ndihesha nëse do të ndaja masën e asaj që po kaloja, kujdestar për kujdestar.

Merr këshilla ime

Nëna ime mbaroi trajtimin në tetor 2016, dhe efektet anësore nga mjekimi i saj me hormon janë stabilizuar. Ndihemi kaq me fat që ekzistojmë dhe rindërtohemi në këtë zonë pa kancer, duke e bërë ngadalë rrugën tonë drejt normalitetit.

Unë gjithmonë do të zgjedh të jem atje për nënën time - pa dyshim. Por nëse diçka e tillë ndodh përsëri, unë do t'i bëj gjërat ndryshe.

Unë do ta bëja atë duke u përqendruar në shprehjen e hapur të ndjenjave të mia, duke u kujdesur për mendjen dhe trupin tim, dhe të lidhesha me të tjerët që kuptojnë thellësisht sfidat dhe nderin e kujdesit për dikë që e doni.

Një transplantim i Zonës Bay nga qyteti me tacot më të mira, Alyssa harxhon kohën e saj të lirë duke hulumtuar mënyra për të kryqëzuar më tej shëndetin publik dhe drejtësinë sociale. Ajo është shumë e interesuar për ta bërë kujdesin shëndetësor më të arritshëm dhe përvoja e pacientit thith më pak. Tweet atë @AyeEarley.