Si të përdorni në mënyrë të sigurt skedarin Amope Pedi Perfect për këmbë të lëmuara dhe të shëndetshme

Përmbajtje

• Si funksionon Amope Pedi Perfect?
• Cilat janë rreziqet e përdorimit të Amope Pedi Perfect?
• Kush duhet të shmangë përdorimin e Amope Pedi Perfect?
• Si të përdorni me siguri një skedar këmbësh të përsosur elektrik Amope Pedi
• Rishikim për

Në një javë, ju mund të bëni disa vrapime tre kilometra me atlete që kanë parë ditë më të mira, të ecni nëpër zyrë me pompa katër inç dhe të bëni pazar me sandale të adhurueshme që kanë po aq mbështetje sa një copë kartoni.

Edhe pse këto këpucë ju ndihmojnë të arrini aty ku duhet, ato janë gjithashtu një nga arsyet pse thembrat tuaja janë të ashpra, të gërvishtura dhe të mbuluara me kallo. Por në vend që të grumbulloni para për një pedikurist që të kthejë këmbët tuaja në formë, ju thjesht mund të kapni një skedar të këmbëve të thata elektrike Amope Pedi Perfect (Blije, 20 dollarë, amazon.com).

Si funksionon Amope Pedi Perfect?

Amope Pedi Perfect është thjesht një version elektrik i skedarit që pedikuristi juaj përdor për të pastruar të gjitha kallot (të njohura si shtresa të trasha të lëkurës së vdekur të ndërtuara) në këmbët tuaja, thotë Marisa Garshick, MD, FAAD, një dermatologe me bazë në Nju Jork. Qyteti. Këto kallo të forta mund të formohen natyrshëm me kalimin e kohës dhe disa këpucë mund të fërkohen me pikat e presionit të këmbës tuaj ndërsa ecni, duke bërë që kallot të vazhdojnë të trashen, shpjegon Dr. Garshick. "Sa herë që keni këtë fërkim apo fërkim, lëkura mund të bëhet më e trashë," thotë ajo. (BTW, ju gjithashtu mund të krijoni kallo në duart tuaja nga ngritja.)

Çdo Amope është e pajisur me një dosje rrotulluese të rrotulluar të bërë nga grimca mikro-gërryese për të pastruar lëkurën e vdekur ose të ashpër. Falë shtresimit mekanik të pajisjes, përdoruesi nuk ka nevojë të vendosë të njëjtën sasi yndyre në bërryl për të hequr lëkurën e trashë siç do të bënin me një mjet manual, thotë Dr. Garshick. Pas përvojës së kënaqshme të vrapimit të Amope mbi thembra, anët dhe topat e këmbëve tuaja dhe heqjen e gjithë asaj lëkure të ashpër, ju do të mbeteni me këmbë aq të buta dhe të lëmuara sa fundi i foshnjës. (Të lidhura: Produktet dhe Kremrat për Kujdesin e Këmbëve që Podiatrit Përdorin Veten)

Cilat janë rreziqet e përdorimit të Amope Pedi Perfect?

Me të gjitha ato RPM të fuqishme, shpërthyese të lëkurës vjen mundësia për të bërë ndonjë dëm të vërtetë. Nëse e përdorni Amope mbi një zonë të lëkurës për një kohë të gjatë, mund të hiqni të gjitha qelizat tuaja të vdekura të lëkurës dhe disa nga lëkura juaj e shëndetshme së bashku me të, thotë Dr. Garshick. (FYI, Amope ka një veçori sigurie që ndalon rrotullimin e skedës së rrotullës nëse shtypni shumë fort mbi lëkurën tuaj, kështu që kjo ndihmon.) Plus, çdo prerje e imët në lëkurë nga përdorimi i pahijshëm mund të rrisë rrezikun tuaj të infeksionit, pasi këmbët vijnë në kontakt të përditshëm me shumë papastërti dhe baktere që lehtë mund të hyjnë në trup përmes një plage të hapur, shpjegon ajo. “Me çdo gjë të bërë vetë, është më mirë të gabosh nga më pak është më shumë sepse mund ta teprosh”, thotë Dr. Garshick. Kjo do të thotë të ndiqni udhëzimet e T-së, të jeni të kujdesshëm se ku e përdorni skedarin elektrik dhe për sa kohë, dhe ta përdorni jo më shumë se dy ose tre herë në javë.

Para se të filloni të blini kallot tuaja, gjithashtu duhet të merrni parasysh se cilin model po përdorni. Kur shkoni në një sallon për heqjen e kallusit ose pedikyr, specialisti shpesh do ta njom këmbën tuaj në ujë të ngrohtë përpara se të pastrojë lëkurën tuaj të lagur me një lime këmbësh. Ndërsa mund të dëshironi të aplikoni të njëjtën logjikë në seancën tuaj të banjës në shtëpi, ju dëshironi të përdorni vetëm modelin Wet & Dry (Blije, 35 dollarë, amazon.com) nëse keni lëkurë të lagur. "Kur lëkura është e lagur, është më e butë dhe ndonjëherë lëkura e vdekur do të dalë më lehtë", thotë Dr. Garshick. "Pra, nëse e bëni me dorë [si në sallon], të kesh lëkurë më të butë është në të vërtetë më mirë. Por nëse pajisja [si Amope Pedi Perfect] thotë ta përdorni në lëkurë të thatë, mund të jetë potencialisht shumë e ashpër ose shumë intensive për lëkurën e lagur. ” Arsyeja: Dosja e rulit mund të jetë shumë e trashë për lëkurë të butë dhe të lagur, dhe sa shpejt rrotullohet skedari rul mund të ndryshojë midis modeleve, thotë Dr. Garshick.

Kush duhet të shmangë përdorimin e Amope Pedi Perfect?

Ata me kushte të caktuara mjekësore mund të duan të largohen nga Amope Pedi Perfect. Njerëzit me psoriasis përjetojnë diçka të quajtur Fenomeni Koebner, që është kur një dëmtim ose traumë në lëkurë krijon më shumë psoriasis, thotë Dr. Garshick."Koncepti që unë shpesh u shpjegoj pacientëve është nëse ju zgjidhni një thekon, ju jeni duke nxitur trupin tuaj të krijojë 10 thekon të tjera," thotë ajo. Dhe fërkimi i lëkurës me një skedar elektrik Amope për të hequr qafe thekon, një simptomë e gjendjes, mund të shkaktojë këtë fenomen, thotë ajo.

E njëjta gjë vlen edhe për ata që tundohen të heqin qafe lëkurën e trashë dhe të krisur të shkaktuar nga ekzema. Njerëzit që po durojnë një shpërthim ekzemë do të kenë gjithashtu lëkurë tepër të ndjeshme, kështu që çdo lloj dëmtimi mund ta bëjë atë më të kuqe, të përflakur dhe më të kruar, thotë Dr. Garshick. Për të lehtësuar simptomat e ekzemës ose psoriasis, ajo rekomandon përdorimin e një steroidi topik, i cili do të ndihmojë në uljen e inflamacionit, dhe të bisedoni me dermatologun tuaj për produktet dhe mjetet që funksionojnë më mirë për ju dhe këmbët tuaja. (Ose, provoni një nga këto kremëra të miratuar nga derma për ekzemën.)

Dhe nëse jeni dikush që ka qarkullim të dobët ose diabet, ju gjithashtu dëshironi të shmangni përdorimin e një skedari elektrik të këmbëve. Të dyja kushtet pengojnë procesin e shërimit, kështu që ju doni të minimizoni çdo traumë në lëkurë, thotë Dr. Garshick. "Edhe në një mënyrë shumë të butë, nëse njerëzit kanë kushte ku nuk kanë shërim të mirë ose janë më të predispozuar ndaj infeksioneve, edhe një prerje e vogël, e vogël në këmbë mund të çojë në një problem më të madh në linjë," ajo. thotë

Nëse keni të bëni me këmbë të thata, të plasaritura dhe jo me grumbullime të trasha të kallove, zgjidhni një krem ​​hidratues eksfolues pa recetë, siç është Eucerin Roughness Relief Cream (Blije, 13 dollarë, amazon.com) ose thembra Glytone dhe Kremi i Bërrylit (Blini, 54 dollarë, amazon.com), thotë Dr. Garshick. Jo vetëm që eksfolojnë dhe heqin lëkurën e vdekur, por gjithashtu hidratojnë lëkurën për të ruajtur barrierën e shëndetshme të lëkurës, thotë ajo.

Si të përdorni me siguri një skedar këmbësh të përsosur elektrik Amope Pedi

Ashtu si të hiqni një shirit pore nga hunda juaj e njollosur me pika të zeza, përdorimi i një skedari elektrik të këmbëve si Amope Pedi Perfect mund të jetë shumë kënaqësishëm dhe i dobishëm-nëse e përdorni atë në mënyrën e duhur. Ndiqni këto udhëzime nga faqja e internetit Amope dhe Dr. Garshick.

1. Pastroni këmbët me sapun dhe ujë. Fërkimi i alkoolit mund të jetë irritues për lëkurën, kështu që nëse përdorni për të hequr të gjithë njollat ​​nga këmbët tuaja dhe për të vazhduar me një kruarje të mirë, këmbët tuaja mund të bëhen më të ndjeshme, thotë Dr. Garshick. Në këtë rast, sapuni do të bëjë mashtrimin. Sigurohuni që t’i thani mirë këmbët.

2. Ndizni skedarin elektrik dhe kalojeni atë mbi zonat e kalitura të këmbës tuaj, duke ushtruar presion mesatar. Me shumë mundësi do të gjeni lëkurë të trashë dhe të fortë në thembra, topa dhe skajet e këmbëve ku lëkura është në kontakt të drejtpërdrejtë me këpucët tuaja. Ndërsa mund ta përdorni në pjesën e poshtme të këmbës, dijeni që lëkura nuk ka tendencë të bëhet aq e trashë atje dhe mund të jetë më e ndjeshme, thotë Dr. Garshick. Ju do të dëshironi ta ekzekutoni skedarin në çdo zonë për jo më shumë se tre deri në katër sekonda në të njëjtën kohë. "Nëse ka ndonjë zonë që ndihet më e ndjeshme ose merr ndjesi shpimi gjilpërash ose djegie, ndërsa ju po e bëni atë, unë do të ndaloja së përdoruri atë," thotë ajo. Një tjetër pikë për t'u mbajtur mend: Mos e përdorni në lëkurë të plasaritur ose të hapur, pasi kjo mund të rrisë rrezikun e infeksionit, shton ajo.

3. Hidratoni. Pasi të keni hequr kallot, hidheni në një hidratues të butë të trupit për të hidratuar, zbutur dhe ushqyer lëkurën e shëndetshme që tani është e ekspozuar, thotë Dr. Garshick.

4. Pastroni skedarin e rulit dhe Amope. Hiqeni dosjen e rulit nga Amope dhe shpëlajeni me ujë. Fshini një leckë të lagur mbi Amope. Thani të dyja pjesët me një leckë të pastër.

5. Zëvendësoni skedarin e rrotullës pas tre muajsh. Me kalimin e kohës, skedari i rulit Amope do të fillojë të shfaqë shenja të konsumit dhe të punojë më pak në mënyrë efikase. Merrni një paketë skedarësh zëvendësues (Blini, 15 dollarë, amazon.com) dhe ndërroni skedarin tuaj me një të ri çdo tre muaj.

Voila! Ju keni këmbë të lëmuara prej kadifeje, pa kallus për dy deri në tre javë, që është koha kur mund të filloni të shihni akumulimin e lëkurës së vdekur përsëri nga gjithë konsumimi që u bëni, thotë Dr. Garshick. Pra, nëse jeni duke konkurruar për këmbët që kanë zero arna të ashpra, përdorimi i një skedari këmbësh elektrik Amope është vetëm gjysma e ekuacionit. "Nëse dikush është i prirur për të marrë kallo ose është shumë i pakëndshëm, është e rëndësishme të shikoni këpucët dhe pozicionin e këmbës në këpucë," thotë Dr. Garshick. "Kombinimi i heqjes së lëkurës së vdekur, plus njohja e diçkaje që e nxit atë, së bashku mund t'ju japë rezultatet më të mira afatgjata."

Bleje:Amope Pedi Perfect, 20 dollarë, amazon.com

Rishikim për