Banja zbardhuese për ekzemë
Përmbajtje
Nëse keni ekzemë kronike (dermatit atopik), mund të jeni kurioz të provoni ilaçin shtëpiak të quajtur "banjë zbardhuese". Simptomat e ekzemës mund të shkaktohen nga alergjitë, gjenetika, klima, stresi dhe faktorë të tjerë.
Një banjë është një trajtim i zakonshëm për një ekzemë ndezëse sepse mund të rikthejë lagështinë në lëkurën e thatë. Ekzistojnë disa lloje banjosh që mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të një ekzeme ndezëse. Banjat e tërshërës, banjët e kripës dhe banjotat me uthull janë ndër banjat e ilaçeve shtëpiake që Rekomandon Shoqata Kombëtare e Ekzemës.
Banja në një zgjidhje uji dhe një përqendrim i vogël zbardhues mund të jetë veçanërisht e efektshme sepse heq sipërfaqen e baktereve të trupit tuaj dhe zvogëlon inflamacionin.
A duhet të provoni një banjë zbardhues për të trajtuar ekzemën tuaj? Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë.
Si punon
Një banjë zbardhues është unik sepse shkatërron bakteret, zvogëlon inflamacionin dhe lagështon lëkurën tuaj të gjithë në të njëjtin trajtim. Një studim tregoi se fëmijët me ekzemë që morën banjot e rregullta zbardhuese kishin më pak të ngjarë të zhvillonin një infeksion dytësor bakterial, siç është një infeksion staf, si një efekt anësor i ekzemës. Banjat gjithashtu ulën ashpërsinë e simptomave për fëmijët në të njëjtin studim.
Si ta bëjmë atë
Për të përdorur një banjë zbardhues si një trajtim për ekzemën tuaj, vini re se banjë do të përmbajë kryesisht ujë dhe një sasi shumë të ulët zbardhues. Një vaskë standarde, e cila përmban 40 litra ujë, do t'ju duhet vetëm 1/2 filxhan zbardhues për të qenë një banjë efektive zbardhuese. Sigurohuni që të rregulloni sasinë për sa ujë ka në vaskën tuaj. Përdorni zbardhues shtëpiak, jo një formulë të përqendruar.
Zbardhuesi duhet të shtohet kur uji është i vakët (jo i nxehtë në prekje), dhe duhet të flisni me ofruesin e kujdesit shëndetësor ose pediatrin e fëmijës suaj përpara se të provoni këtë ilaç për herë të parë. Sigurohuni që të mos e zhytni kokën në ujë gjatë larjes, dhe ta mbani ujin larg syve tuaj gjatë banjës. Mos harroni, mos shtoni asnjë substancë tjetër kimike si shampon ose sapunin në këtë banjë.
Një banjë zbardhues duhet të zgjasë vetëm 10 minuta. Pasi të njomni për 10 minuta, shpëlajeni lëkurën tuaj plotësisht me ujë të ngrohtë. Uji i nxehtë mund të thajë lëkurën tuaj dhe përkeqësojë ekzemën, kështu që shmangni shpëlarjen në një dush të shkallëzuar pas një banjë zbardhuese.
Pas këtij trajtimi, lyeni lëkurën tuaj të thahet butësisht me një peshqir. Disa njerëz pëlqejnë të përdorin një locion hypoallergenic për të zbutur lëkurën dhe për tu mbyllur në lagështi pas një dush zbardhues. Ju mund të bëni një banjë zbardhues të sigurt deri në tre herë në javë për të trajtuar ekzemën tuaj.
konsideratat
Një banjë zbardhues nuk është një trajtim i duhur për të gjithë me ekzemë. Fëmijëve nën moshën 2 vjeç duhet t'u jepet vetëm një banjë zbardhues nën këshillën e një pediatri. Ka njerëz që zbulojnë që lëkura e tyre thahet ose irritohet nga zbardhuesi. Ju mund të bëni një provë patch në lëkurën tuaj me zbardhues të holluar për të parë nëse lëkura juaj do të irritohet duke njomur në zbardhues.
Ju gjithashtu mund të dëshironi të shmangni banjot zbardhues nëse keni astmë. Ekspozimi ndaj erës së zbardhuesit mund të shkaktojë një ndezje të simptomës astmatike. Sigurohuni që banja juaj zbardhues të ndodhë në një banjë, ku ka një dritare ose ventilim të duhur, pasi ekspozimi i zgjatur ndaj aromës së zbardhuesit mund të jetë korroziv ndaj sistemit tuaj të frymëmarrjes.
Nëse përdorni medikamente ose produkte kozmetikë që e bëjnë lëkurën tuaj të hollë dhe të ndjeshme ndaj përçarjes, siç janë trajtimet e retinolit kundër plakjes, kortikosteroidet topikale ose hollues të gjakut, ju duhet të bëni kujdes para se të bëni një banjë zbardhuese. Asnjëherë mos e merrni njërën nga këto banja nëse keni një prerje të ekspozuar, të hapur ose me gjakderdhje në zonën e trupit tuaj që jeni duke u njomur. Nëse mund ta kufizoni banjën tuaj zbardhuese në zonën e trupit tuaj që preket nga ekzema, kjo është ideale.
Ekzistojnë disa hulumtime të reja që sugjerojnë që banjot zbardhues nuk janë dukshëm më efektive sesa banjot pa ndonjë zbardhues. Njerëzit që po provojnë banjot zbardhuese si ilaç ekzemë duhet të jenë të vetëdijshëm që një banjë tradicionale mund të funksionojë po aq mirë, pa potencialin që aksidentalisht të zbardhohet në sytë dhe gojën tuaj.
Në fund të fundit
Ekzistojnë prova që mbështesin banjot zbardhuese për trajtimin e ekzemës kronike, por ka edhe prova për të kundërtën. Megjithatë, ky është një ilaç i lehtë për tu provuar në shtëpi, dhe ka pak rrezik që të përfshihet.
Matja e zbardhuesit me kujdes, shpëlarja e lëkurës tuaj më pas, dhe përdorimi i një kremi për tu mbyllur në lagështi pasi të keni tharë lëkurën tuaj janë të gjitha hapat kritikë për suksesin e këtij ilaçi shtëpiak. Gjithmonë mbani mjekun tuaj në lak në lidhje me mjetet alternative dhe shtëpiake që po provoni për ekzemën tuaj.
Popullor
Elonva