Ky bloger po tregon se sa shumë mund të ndryshojë pamjen e tij shtrëngimi i të pasmeve

Përmbajtje

• Rishikim për

Louise Aubery është një fitulente 20-vjeçare franceze e cila ka për qëllim të tregojë se sa e shëndetshme jetesa mund të jetë super argëtuese dhe e lehtë nëse bëni gjëra që i doni. Ajo gjithashtu e kupton fuqinë që vjen me platformën e saj dhe rrezikun për të parë ndonjëherë vetëm fotografi të ndikuara dhe modele të paraqitura në mënyrë perfekte. Së fundmi, ajo vendosi ta mbajë atë reale dhe të shpërndajë një postim për të vërtetuar se këndet janë gjithçka, pavarësisht se cili mund të jetë niveli juaj i fitnesit. (I ngjashëm: Ky avokat pozitiv i trupit dëshiron që ju të ndaloni përpjekjet për këndin perfekt)

Në foto, Louise është duke bërë diçka që ne kemi të gjitha me siguribërë më parë në pasqyrë: Duke shtrënguar prapanicën e saj. Në foton krah për krah, ajo nxjerr në pah sa shumë mund të ndryshojë pamjen e plaçkës suaj, në krahasim me pozën e shfaqur që normalisht shohim në Instagram.

Dhe puna është, e të gjithëve prapanica duket kështu kur e shtrydhni. Ashtu si te gjithve ijet dhe kofshët zgjerohen anash kur ju gjunjëzoheni, dhe e të gjithëve rrudh stomaku kur ulesh. (Shembulli A: Anna Victoria dhe shembulli B: Jen Widerstrom.)

Ndonëse kjo nuk duhet të jetë revolucionare, rrallë herë i shohim të pasmet në Instagram. Mund të jetë e lehtë të harrosh se këto "të meta" janë universale kur gjithçka që shihni në ushqimin tuaj është një plaçkë e përsosur, pas tjetrës.

Mesazhi që Louise postoi me foton është gjithashtu një kujtesë se një trup "perfekt" do të jetë gjithmonë një qëllim i paarritshëm. "Po, stërvitem. Po, ushqehem shëndetshëm. Jo, nuk kam trup perfekt", ka shkruar ajo krahas fotove.

"Kur fillova të stërvitem, kisha këto pritshmëri të çmendura në trupin që shpresoja/doja të merrja," shkroi ajo. "Më në fund, do të marr një hendek në kofshë, një bark të sheshtë dhe jo më celulit!" mendoi me vete në atë kohë.

Por nëse i keni apo jo këto tipare fizike, Louis dëshiron që njerëzit të dinë se "e shëndetshme" nuk është një pamje, është një mënyrë jetese. "Po, unë ende ruaj yndyrë në stomak. Po, kam ende celulit. Dhe po, jam ende i shëndetshëm." (E ngjashme: Si mësoi Kelly Clarkson se të qenit e hollë nuk është njësoj si të jesh e shëndetshme)

Ajo përfundon postimin e saj duke na kujtuar: "Trupi juaj NUK është armik" dhe na nxit të jemi më të sjellshëm me veten.

Kjo nuk është hera e parë që Louise është hapur për standardet e paarritshme të bukurisë të shoqërisë-të cilat shpesh përjetësohen nga modelet dhe influencuesit në Instagram. Në fillim të këtij viti, ajo ndau një postim në lidhje me atë që është dhe nuk shihet si "tërheqëse".

Në postim, Louise pyet: "Çfarë është saktësisht një trup tërheqës? Shoqëria ka një përkufizim të çuditshëm të të qenit" tërheqës ". Kjo nënkupton që ju përshtatni standardet, dukeni si modele në tabela. Një trup me kthesa, por jo shumë; me definicion, por jo shumë; i gjatë, por jo shumë. Mendoj se fjala që e nxjerr më shumë në pah këtë është 'i përsosur'. "(E lidhur: Katie Willcox dëshiron që ju të dini se jeni shumë më tepër sesa ajo që shihni në pasqyrë)

Ajo vazhdoi duke na nxitur që ta hiqnim fjalën nga fjalori ynë fare. "Është shumë e gabuar. Sepse është ajo që na bën të aspirojmë. Nuk kemi asnjë të metë," shkroi ajo. "Të paktën kjo është ajo që unë aspirova për kaq shumë kohë. Por është kaq budalla. Askush nuk ka 'asnjë të metë'. E gjitha varet nga këndi që ne zgjedhim për të parë gjërat. Kështu që herën tjetër që të ndiheni keq me veten, mos harroni të zgjidhni atë pozitiv. " Predikoni.

Rishikim për