A mundet vaji i farës së karrotës të sigurojë mbrojtje të sigurt dhe efektive nga dielli?

Përmbajtje

• Çfarë është vaji i farës së karotës dhe cilat janë përfitimet e tij?
• Pse nuk duhet të përdorni vajin e farës së karotës si një krem ​​kundër diellit
• SPF e vajit të farës së karotës
• Nuk dihet SPF
• Vaji i farës së karotës përdoret si krem ​​hidratues në produktet komerciale të kremit kundër diellit
• A mundet vaji i farave të karotës të funksionojë si vaj për rrezitje?
• A ka kremëra mbrojtës të tjerë natyralë që mund të funksionojnë në vend të kësaj?
• Dobësitë e oksibenzonit
• Udhëtim

Interneti është me bollëk me receta dhe produkte kundër kremrave diellorë që mund të blini, duke pretenduar se vaji i farës së karotës është një krem ​​dielli efektiv dhe natyral. Disa thonë se vaji i farës së karotës ka një SPF të lartë 30 ose 40. Por a është kjo vërtet e vërtetë?

Vaji i farës së karrotës ka përfitime shëndetësore, por mbrojtja nga dielli është jo Një prej tyre. Ashtu si vaji i karotës, vaji i farës së karotës nuk ka SPF të njohur, dhe nuk duhet të përdoret si krem ​​mbrojtës nga dielli.

Në këtë artikull, ne do të hedhim një vështrim më të afërt në vajin e farës së karotës dhe do të shqyrtojmë provat që lidhen me pretendimin e tij për mbrojtjen nga dielli.

Çfarë është vaji i farës së karotës dhe cilat janë përfitimet e tij?

Vaji i farës së karrotës është një vaj thelbësor që mund të përdoret në lëkurë, kur përzihet me një vaj mbartës. Rrjedh nga farat e bimës Daucus carota.

Vaji i farës së karrotës përmban përbërje të ndryshme kimike, duke përfshirë:

• karotol
• alfa-pinene
• kamfenë
• beta-pinene
• sabinene
• myrcen
• gama-terpinene
• limonene
• beta-bisabolene
• acetat xheranil

Përbërjet në vajin e farës së karotës prodhojnë një sërë përfitimesh shëndetësore, duke përfshirë:

• kundër plakjes
• gastroprotektive
• antioksidues
• antibakterial
• antifungale
• anti-inflamator

Pse nuk duhet të përdorni vajin e farës së karotës si një krem ​​kundër diellit

Kremrat mbrojtës të përgatitur komercialisht janë etiketuar me një numër që tregon faktorin e mbrojtjes nga dielli (SPF). Një SPF i referohet sasisë së kohës që mund të qëndroni në diell para se rrezet UVB të fillojnë të skuqen dhe të djegin lëkurën tuaj.

Përdorimi i një kremi kundër diellit që përmban të paktën një SPF 15, përveç masave të tjera mbrojtëse, siç është mbajtja e një kapele me cepa të gjera. Disa dermatologë rekomandojnë përdorimin e vetëm SPF prej 30 ose më të lartë.

Përveç SPF, është e rëndësishme të përdorni një krem ​​kundër diellit me spektër të gjerë. Kjo do të thotë se mbron nga rrezet UVA dhe UVB. UVA dhe UVB janë dy lloje të rrezatimit ultraviolet që vijnë nga dielli.

Rrezet UVB shkaktojnë djegie nga dielli. Rrezet UVA shkaktojnë fotografimin, dhe gjithashtu rrisin efektet që shkaktojnë kancerin e UVB. Ndryshe nga kremi kundër diellit, kremi mbrojtës vetëm mbron lëkurën tuaj nga rrezet UVB.

SPF e vajit të farës së karotës

Pra, a e bën vaji i farës së karotës punën e një kremi mbrojtës me SPF të lartë? Pavarësisht nga një studim i vitit 2009 që pretendoi se po, përgjigja është jo.

Studimi, i botuar në Pharmacognosy Magazine, testoi 14 kremëra diellorë pa emër, të blerë nga një distributor i vetëm me qendër në Raipur, Chhattisgarh, Indi.

Lista e plotë e përbërësve për çdo krem ​​kundër diellit nuk u zbulua. Për këtë arsye, është e pamundur të dihet se cili përbërës prodhoi efektin SPF.

Ky studim shumë i vogël gjithashtu nuk e bëri të qartë se cilin lloj vaji karote përmbajnë kremrat mbrojtës, duke e renditur atë vetëm si Daucus carota. Vaji i karrotës, i cili është një vaj transportues dhe jo një vaj esencial, ka një aftësi të lehtë për të mbrojtur lëkurën nga dielli. Sidoqoftë, nuk ka një SPF të njohur dhe nuk duhet të përdoret si një krem ​​kundër diellit.

Nuk dihet SPF

Ashtu si vaji i karotës, vaji thelbësor i farës së karotës nuk ka SPF të njohur, dhe nuk duhet të përdoret si një krem ​​kundër diellit.

Nuk ka studime të tjera që tregojnë se vaji esencial i farës së karotës ose vaji i karrotës ofrojnë mbrojtje të konsiderueshme nga dielli.

Vaji i farës së karotës përdoret si krem ​​hidratues në produktet komerciale të kremit kundër diellit

Shtimi i konfuzionit për konsumatorët mund të jetë numri i produkteve që përmbajnë vaj të farës së karotës si përbërës. Këto produkte zakonisht përfshijnë vajin e farës së karotës për përfitimet e tij hidratuese, jo për aftësinë e tij për të mbrojtur nga rrezet UVA dhe UVB.

A mundet vaji i farave të karotës të funksionojë si vaj për rrezitje?

Meqenëse vaji i farës së karotës është një vaj thelbësor, ai nuk mund të përdoret në lëkurën tuaj me forcë të plotë. Ashtu si të gjithë vajrat thelbësorë, vaji i farës së karotës duhet të përzihet me një vaj transportues përpara se të aplikohet në mënyrë topike. Për këtë arsye, nuk mund të përdoret si vaj për rrezitje.

Vajrat për rrezitje, përfshirë ato me SPF, tërheqin rrezet UVA të diellit në lëkurën tuaj. Disa njerëz i përdorin ato për t'u përpjekur të nxirren në mënyrë të sigurt, por nuk ka asnjë mënyrë për të marrë një nxirje të sigurt. E gjithë ekspozimi i pambrojtur i diellit mund të shkaktojë kancer të lëkurës dhe plakje të lëkurës me kalimin e kohës.

Disa vajra për nxirje dhe përshpejtuesit e nxirjes rendisin vajin e farës së karotës si një përbërës, por është aty për të lagur lëkurën, jo për ta mbrojtur atë nga dielli. Këto produkte mund të përfshijnë gjithashtu vaj karrote, i cili shpesh ngatërrohet për vajin e farës së karotës.

Vaji i farës së karrotës distilohet nga farat e bimës Daucus carota, ndërsa vaji i karotës bëhet nga karrota të shtypura.Vaji i karotës nganjëherë përdoret si përbërës i vajrave për rrezitje si një njollë e lëkurës, pasi mund të shtojë një ngjyrë të lehtë bronzi, ose portokalli në lëkurë.

A ka kremëra mbrojtës të tjerë natyralë që mund të funksionojnë në vend të kësaj?

Kanë kaluar disa dekada që kur Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) lëshoi ​​udhëzime të reja për sigurinë e kremrave ndaj diellit. Kohët e fundit, ata propozuan rregullore të reja që tregojnë se kremrat diellorë fizikë, jo-thithës që përmbajnë oksid zinku ose oksid titaniumi janë të vetmit me statusin GRAS (zakonisht i njohur si i sigurt). Të dy këta përbërës janë minerale.

Edhe përmes oksidit të zinkut dhe oksidit të titanit janë kimikate, kremrat kundër diellit që i përmbajnë ato shpesh referohen si natyrore, ose fizike. Kjo do të thotë që përbërësit nuk depërtojnë në lëkurë por përkundrazi bllokojnë diellin duke u ulur në majë të lëkurës.

Kremrat diellorë natyralë që përmbajnë minerale sigurojnë SPF të ndryshme, siç tregohet në etiketën e tyre. Ato ndryshojnë nga kremrat e diellit dhe kremrat e tjerë të diellit të bëra nga vajra, lëngje ose pluhurat e lëngjeve të frutave, pasi këto sigurojnë shumë pak mbrojtje nga dielli ose aspak.

FDA po planifikon të lëshojë rregulla shtesë për kremrat diellorë kimikë dhe procesin e etiketimit të tyre më vonë këtë vit, pasi ata të kenë ekzaminuar 12 përbërës të kremit të diellit të Kategorisë III, përfshirë oksibenzonin. Kategoria III do të thotë se nuk ka të dhëna të mjaftueshme shkencore për të treguar nëse ato janë të sigurta për t'u përdorur ose jo.

Dobësitë e oksibenzonit

Oksibenzoni është gjetur në ujërat e botës, dhe në zbardhjen e gumës koralore dhe vdekjen e koraleve. Thithet gjithashtu përmes lëkurës dhe është gjetur në lëngun amniotik, plazmën e gjakut, urinën dhe qumështin e gjirit të njeriut.

Oksibenzoni është gjithashtu një ndërprerës endokrin, i cili mund të ndikojë negativisht në sistemin hormonal të burrave, grave dhe fëmijëve. Përveç kësaj, është lidhur me peshën e ulët të lindjes, alergjitë dhe dëmtimin e qelizave.

Udhëtim

Nëse jeni si shumë njerëz, dëshironi të kënaqeni duke qenë në diell pa u shqetësuar për djegien nga dielli, fotografimin dhe kancerin e lëkurës. Kur përdoret në mënyrë korrekte, një krem ​​kundër diellit me spektër të gjerë me një SPF 15 ose më të madh do t'ju ndihmojë ta bëni atë.

Sidoqoftë, shumica e kremrave kundër diellit përmbajnë kimikate të tilla si oksibenzoni, të cilat thithen në trup dhe mund të kenë efekte negative të tyre në shëndet. Për këtë arsye, interesi për përdorimin e vajrave natyralë si kremë dielli ka arritur kulmin. Një nga këto është vaji i farës së karotës.

Sidoqoftë, pavarësisht një studimi të botuar, nuk ka asnjë provë shkencore që vaji i farës së karotës ofron ndonjë mbrojtje nga dielli.