Um, pse njerëzit po marrin "Death Doulas" dhe po flasin për "Death Wellness"?

Përmbajtje

• Rishikim për

Le të flasim për vdekjen. Tingëllon disi morbide, apo jo? Së paku, është një temë që është e pakëndshme dhe një temë që shumë prej nesh e shmangin plotësisht derisa të detyrohemi të merremi me të (BTW, ja pse e marrim kaq shumë vdekjen e të famshëmve). Trendi i fundit i jetës së shëndetshme po përpiqet ta ndryshojë atë.

Quhet "lëvizja pozitive e vdekjes" ose "mirësia e vdekjes", dhe e thënë thjesht, fillon me pranimin se vdekja është një pjesë normale e jetës.

"Angazhimi me vdekjen demonstron një kuriozitet natyror për diçka që të gjithë ne do të përballemi në jetën tonë," thotë Sarah Chavez, drejtore ekzekutive e një organizate të quajtur The Order of the Good Death dhe bashkëthemeluese e Death & the Maiden, një platformë për gratë për të diskutuar mbi vdekjen.

Njerëzit që udhëheqin këtë lëvizje nuk janë të fiksuar pas anës së errët; në fakt, është krejt e kundërta.

"Ne flasim shumë për vdekjen," thotë Chavez, "por në një mënyrë të çuditshme, nuk është aq shumë për vdekjen në vetvete, por për përmirësimin e cilësisë së jetës sonë."

Instituti Global i Mirëqenies përfshiu një raport të tërë të titulluar "Dying Well" në serinë e tij të Tendencave Globale të Vitit 2019, të publikuar në fillim të këtij viti. Gjithashtu, ai pretendon se të menduarit për vdekjen është një mënyrë për të riformuluar mënyrën se si ne mendojmë për jetën. (I lidhur: Aksidenti me makinë që ndryshoi mënyrën se si mendoj për janarin)

Beth McGroarty, drejtoreshë e kërkimit për GWI dhe autore e raportit, tregon për disa gjëra që nxisin lëvizjen e vdekjes. Midis tyre: një rritje e ritualeve të reja rreth vdekjes pasi më shumë njerëz identifikohen si "shpirtërorë" dhe jo "fetarë;" mjekimi dhe vetmia e vdekjes në spitale dhe shtëpi pleqsh; dhe Baby Boomers duke u përballur me vdekshmërinë e tyre dhe duke refuzuar një përvojë të keqe në fund të jetës.

McGroarty thotë se ky nuk është vetëm një trend tjetër që do të vijë dhe do të shkojë. "Mediat mund të deklarojnë me mospërfillje se" vdekja është e nxehtë tani ", por ne po shohim shenja të një zgjimi dëshpërimisht të nevojshëm për atë se si heshtja rreth vdekjes dëmton jetën dhe botën tonë - dhe si mund të punojmë për të rikthyer njëfarë njerëzie, shenjtërie dhe vlerat tona për përvojën e vdekjes, "shkroi ajo në raport.

Pavarësisht nëse e keni marrë parasysh apo jo, realiteti shqetësues është se të gjithë vdesin - dhe të gjithë do të përjetojnë vdekjen e të dashurve dhe pikëllimin që pason. "Reallyshtë vërtet ngurrimi ynë të mos përballemi ose të mos flasim hapur për vdekjen që ka ndihmuar në krijimin e një industrie funerali prej 20 miliardë dollarësh që nuk i shërben vërtet nevojave të shumicës së njerëzve," thotë Chavez.

Një arsye pse nuk e diskutojmë vdekjen mund të jetë befasuese. "Shumë prej nesh kanë bestytni ose besime që duken pa kuptim në sipërfaqe," thotë Chavez. "Amazingshtë e mahnitshme për mua se sa njerëz vërtet besojnë se ju nuk flisni ose përmendni vdekjen, sepse kjo do t'ju sjellë në një farë mënyre vdekjen."

Së bashku me lëvizjen pozitive të vdekjes, ka pasur një rritje të dulave të vdekjes. Këta janë njerëz që ju udhëzojnë përmes planifikimit të fundit të jetës (ndër të tjera) - që do të thotë se ata ju ndihmojnë të krijoni një dokument aktual, në letër, që përcakton se si dëshironi të merreni me disa aspekte të vdekjes suaj. Kjo përfshin gjëra të tilla si mbështetja e jetës, vendimmarrja në fund të jetës, nëse doni apo jo një funeral, si doni të kujdeseni për ju dhe ku do të shkojnë paratë dhe pasuritë tuaja sentimentale. Besoni apo jo, kjo nuk është vetëm për prindërit dhe gjyshërit tuaj.

"Sa herë që vini në dijeni se një ditë jeta juaj do të përfundojë, kjo është një kohë e mirë për të kontaktuar një Doula të vdekjes," thotë Alua Arthur, një avokate e kthyer në vdekje dhe themeluese e Going with Grace. "Meqenëse askush prej nesh nuk e di kur do të vdesim, është tepër vonë për të pritur derisa të jeni të sëmurë."

Që kur Arthur filloi shërbimet e saj gjashtë vjet më parë - pas përfundimit të rolit të saj si kujdestare për kunatin e saj, i cili vdiq - ajo thotë se është parë "absolutisht" një rritje në numrin e njerëzve që po i drejtohen të dy për shërbime dhe për trajnim (ajo gjithashtu drejton një program që mëson të tjerët se si të bëhen dulasë të vdekjes). Megjithëse kompania e saj është e bazuar në Los Anxhelos, ajo bën shumë konsultime në internet. Shumica e klientëve të saj janë njerëz të rinj, të shëndetshëm, thotë ajo. "Njerëzit po dëgjojnë për konceptin [vdekja doula] dhe po njohin vlerën e tij."

Edhe nëse nuk jeni ende të kënaqur me mendimin për të diskutuar mbi vdekshmërinë tuaj, duke e nxjerrë vdekjen më hapur - pavarësisht nëse flitet për të në lidhje me kafshët tuaja shtëpiake, prindërit tuaj, gjyshërit tuaj - është një mënyrë për të kapur duart tuaja vdekshmërinë e vet, thotë Chavez. (E lidhur: Kjo Instruktore e Çiklizmit pedaloi nëpër tragjedi pasi humbi nënën e saj nga ALS)

Pra, si lidhet e gjitha kjo me mirëqenien, sidoqoftë? Në fakt ka disa paralele kryesore. Shumë prej nesh përpiqen të bëjnë zgjedhjet e duhura për t'u kujdesur për trupat tanë në jetë, "por shumë prej nesh nuk e kuptojnë se duhet të mbrojmë edhe zgjedhjet tona të vdekjes," thotë Chavez. Lëvizja e mirësisë për vdekjen me të vërtetë ka të bëjë me inkurajimin e njerëzve që të bëjnë zgjedhje para kohe - të tilla si zgjedhja për të bërë një varrim të gjelbër, ose dhurimi i trupit tuaj për shkencën - në mënyrë që vdekja juaj në të vërtetë të përforcojë atë që ishte e rëndësishme për ju në jetë.

"Ne marrim kaq shumë kohë duke planifikuar lindjen e një fëmije, një martesë, ose një pushim, por ka shumë pak planifikim ose njohje rreth vdekjes," thotë Chavez. "Për të arritur qëllimet që keni, ose dëshironi një cilësi të caktuar të jetës gjatë procesit të vdekjes, [ju] duhet të përgatiteni dhe të bëni biseda rreth kësaj."

Rishikim për