Vështirësia në gëlltitje: çfarë mund të shkaktojë dhe si ta trajtojmë atë

Përmbajtje

• Çfarë mund të shkaktojë vështirësi në gëlltitje
• Si bëhet trajtimi
• Çfarë të hani kur keni vështirësi në gëlltitje

Vështirësia në gëlltitje, e quajtur shkencërisht disfagia ose gëlltitja e dëmtuar, mund të shkaktohet si nga ndryshimet nervore ashtu edhe nga situatat që lidhen me ezofagun ose fytin. Shtë e rëndësishme që shkaku të identifikohet në mënyrë që të fillohet trajtimi i duhur dhe, në këtë mënyrë, të përmirësohet cilësia e jetës së personit.

Vështirësia në gëlltitje mund të jetë mjaft e pakëndshme për personin dhe të rezultojë në mangësi ushqyese. Prandaj, është e rëndësishme të filloni trajtimin përmes ushtrimeve që inkurajojnë gëlltitjen dhe ndryshimin e dietës, duke u dhënë përparësi ushqimeve të pasta dhe të shtypura.

Çfarë mund të shkaktojë vështirësi në gëlltitje

Edhe pse duket e thjeshtë, akti i gëlltitjes është kompleks dhe shumë i koordinuar midis trurit dhe muskujve të pranishëm në fyt dhe ezofag. Prandaj, çdo ndryshim që lidhet me trurin ose muskujt e përfshirë në gëlltitje mund të shkaktojë vështirësi në gëlltitje, të tilla si:

• Sëmundjet neurologjike si Parkinsoni, skleroza e shumëfishtë, goditja në tru;
• Çrregullime emocionale të tilla si depresioni ose ankthi;
• Spazma e ezofagut;
• Myasthenia gravis;
• Dermatomyositis;
• Distrofia muskulore.

Vështirësia në gëlltitje të ushqimit është një ndryshim i natyrshëm, veçanërisht tek të moshuarit, për shkak të relaksimit dhe moskoordinimit të muskujve të përfshirë në gëlltitje.

Si bëhet trajtimi

Trajtimi për vështirësi në gëlltitje duhet të drejtohet kundër shkakut të tij, megjithatë, shkaku nuk mund të zgjidhet gjithmonë dhe për këtë rekomandohet që kujdesi me ushqimin e këtij individi të dyfishohet. Për të shmangur kequshqyerjen dhe mbytjen e njëpasnjëshme që mund të rrezikojë jetën e personit, dieta duhet të jetë e pastë për të lehtësuar gëlltitjen dhe për të shmangur mbytjen në ushqim shumë të ngurtë ose shumë të lëngshëm.

Përveç ndryshimeve në dietë, mund të kryhen ushtrime që përmirësojnë procesin e gëlltitjes, përveç përdorimit të disa ilaçeve. Kuptoni se si bëhet trajtimi për disfaginë.

Çfarë të hani kur keni vështirësi në gëlltitje

Shtë e rëndësishme që ushqimet e konsumuara nga ata që kanë vështirësi në gëlltitje të shtypen, duke shtuar lëng për të arritur qëndrueshmërinë e pureve dhe të kullohen pas shtypjes. Ushqimet e ftohta si kosi, akullorja dhe vitaminat mund të lehtësojnë dhimbjen gjatë gëlltitjes.

Nëse personi nuk ka shumë oreks rekomandohet që në drekë dhe darkë t'i ofrohet një pjatë e vetme që përmban mish, peshk ose vezë dhe perime në mënyrë që me një vëllim të vogël të vetëm të ofrohen të gjitha elementet ushqyes bazë dhe të larmishëm. Opsione të mira janë supat me mish të rrahur në një blender dhe pure perimesh me vezë ose mish të bluar.

Shikoni një opsion menuje pastë për ata që kanë vështirësi në gëlltitje.