Farë duhet të dini për gojën e thatë dhe diabetin

Përmbajtje

• Simptomat e gojës së thatë
• Causesfarë e shkakton gojën e thatë?
• Increasesfarë rrit rrezikun për tharje të gojës?
• Mjetet juridike në shtëpi
• Komplikimet e gojës së thatë
• pikëpamje
• parandalim

Një nga simptomat më të zakonshme të diabetit është goja e thatë, ose xerostomia. Goja e thatë është një simptomë e zakonshme si në diabetin tip 1 ashtu edhe atë tip 2. Jo të gjithë me diabet do ta përjetojnë atë, sidoqoftë. Ju gjithashtu mund të keni gojë të thatë nëse nuk keni diabet. Nëse keni gojë të thatë dhe dyshoni se mund të keni diabet, duhet të bisedoni me mjekun tuaj të kujdesit parësor.

Simptomat e gojës së thatë

Goja e thatë ndodh për shkak të një sasie të zvogëluar të pështymës në gojën tuaj. Simptomat e gojës së thatë përfshijnë:

• një gjuhë e ashpër dhe e thatë
• mungesë lagështie në gojë
• dhimbje të shpeshta në gojë
• buzët e plasaritura dhe të copëtuara
• plagë në gojë
• infeksione në zgavrën me gojë
• vështirësi në gëlltitje, duke folur ose përtypje

Causesfarë e shkakton gojën e thatë?

Kushdo mund të marrë gojë të thatë, por është një simptomë e zakonshme e diabetit tip 1 dhe tip 2. Arsyet e sakta janë të panjohura, por niveli i lartë i sheqerit në gjak mund të shkaktojë gojë të thatë te njerëzit me diabet. Disa ilaçe të përdorura për të trajtuar diabetin gjithashtu mund të shkaktojnë gojë të thatë.

Shkaqe të tjera të gojës së thatë përfshijnë:

• dehidratim
• dializë në veshka
• frymëmarrja përmes gojës

Increasesfarë rrit rrezikun për tharje të gojës?

Goja e thatë nuk është kuptuar mirë sepse nuk ka pasur shumë kërkime në zonë. Një met-analizë shqyrtoi studimet nga 1992 deri në 2013, por studiuesit nuk ishin në gjendje të përcaktonin ndonjë shkaqe përfundimtare për gojën e thatë nga rezultatet e studimit.

Mjetet juridike në shtëpi

Ju mund të jeni në gjendje të përmirësoni simptomat tuaja të gojës së thatë në shtëpi. Disa mjete juridike shtëpiake përfshijnë:

• shmangia e ushqimit dhe pijeve me shumë sheqer, kafeinë ose ëmbëlsues artificial
• duke pirë shumë ujë
• flossing pas çdo vakt
• hahet fruta dhe perime me fibra të lartë
• duke përdorur kruese dhëmbësh për të pastruar pllakën e tepërt të dhëmbëve
• duke përdorur gargarë pa alkool
• çamçakëz
• duke larë dhëmbët të paktën dy herë në ditë me pastë dhëmbësh fluoride
• duke thithur nenexhikët që përmbajnë xylitol, i cili freskon frymën

Ju do të duhet të identifikoni shkakun themelor për të trajtuar gojën e thatë. Nëse sheqeri juaj në gjak po shkakton gojë të thatë, menaxhimi i niveleve të sheqerit në gjak duhet të ndihmojë në përmirësimin e simptomave tuaja. Nëse dyshoni se një ilaç që po merrni është shkaku, bisedoni me mjekun tuaj. Ata mund të jenë në gjendje të përshkruajnë një ilaç të ndryshëm ose të rregullojnë dozën tuaj.

Ju gjithashtu duhet të vizitoni rregullisht dentistin tuaj. Pastrimi i rregullt mund të përmirësojë shëndetin tuaj oral, i cili gjithashtu mund të ketë një ndikim pozitiv në gojën e thatë.

Komplikimet e gojës së thatë

Goja e thatë e patrajtuar e patrajtuar mund të çojë në çështje të shëndetit oral. Pështyma zbërthe karbohidratet dhe përmban qeliza që mund të ndihmojnë në luftimin e patogjenëve që mund të çojnë në infeksion. Kur keni më pak pështymë, glukoza dhe mikrobet mund të ndërtohen në gojën tuaj. Kjo mund të çojë në krijimin e pllakës, e cila mund të çojë në zgavra.

Goja e thatë e pakontrolluar mund të çojë në ndërlikime të mëposhtme me kalimin e kohës:

• gingiviti, ose mishrat e irrituara, të irrituara për shkak të pranisë së baktereve
• periodontiti, ose pezmatimi rreth indeve që rrethojnë dhëmbët
• thrush, ose kandidiaza, që është rritja e kërpudhave të tepërta në gojë
• frymë e keqe që vazhdon pas larjes së dhëmbëve dhe pastrimit të tepërt

Në disa raste të rënda, gjëndrat e pështymës mund të infektohen. Një gojë e thatë gjithashtu mund të çojë në probleme me gjumin dhe të ndikojë në ndjenjën tuaj të shijes.

pikëpamje

Goja e thatë është zakonisht e menaxhueshme. Nëse keni diabet, kontrollimi i niveleve tuaja të glukozës mund të jetë mjeti juaj më i mirë për menaxhimin e gojës së thatë. Merrni ilaçe siç këshillohet dhe shmangni ushqimin me sheqer dhe pije. Nëse goja e thatë vazhdon të jetë problem, flisni me mjekun tuaj. Mund të jetë një efekt anësor i mjekimit tuaj. Vizitat e rregullta te dentisti gjithashtu mund të ndihmojnë në trajtimin e gojës tuaj të thatë.

Goja e thatë nuk është zakonisht një ndërlikim serioz i diabetit, por mund të çojë në çështje shëndetësore nëse nuk merrni trajtim për të.

parandalim

Shumë metoda të trajtimit të gojës së thatë janë gjithashtu metoda për parandalimin e tij. Ndiqni këto këshilla për të parandaluar gojën e thatë:

• Shmangni ushqimet pikante dhe të kripura, veçanërisht nëse ato shkaktojnë dhimbje në gojë.
• Përdorni një lagështues në shtëpinë tuaj. Rritja e lagështirës në ajër mund të ndihmojë në lehtësimin e gojës së thatë.
• Shmangni kafeinën, duhanin dhe pijet që përmbajnë alkool. Këto mund të bëjnë që goja e thatë të keqësohet.
• Pini tetë deri në 10 gota ujë në ditë. Qëndrimi i hidratuar mund të zvogëlojë rrezikun e tharjes së gojës.
• Shkoni te dentisti juaj dy herë në vit për pastrim të rregullt të dhëmbëve.