Faktet e ushqimit të shpejtë—Fast

Përmbajtje

• Rishikim për

Ushqimi në mënyrë të shëndetshme

Një mënyrë e thjeshtë për të bërë zgjedhje miqësore me dietën ndërsa hani jashtë është të rishikoni menunë përpara se të shkoni. Si? Shumë restorante kanë faqe interneti ku postojnë menutë e tyre, kështu që bëni një kërkim për vendin që po shqyrtoni. Ose shikoni një nga faqet e mëposhtme, ata të gjithë kanë të dhëna për biggies, si McDonald's, por secili ka koleksionin e vet unik të pikave të ngrënies.

Programi i Zemrës së Shëndetshme/Shën. Spitali Paul's, Vancouver, British Columbia.

Shkoni poshtë te Eating Lean on the Run. Ju mund ta shkarkoni dokumentin në mënyrë që ta keni atë për referencë. Përfshin zinxhirë me bazë kanadeze, si Tim Hortons.

Të dhëna ushqyese.

Shihni seksionin Faktet e ushqimit të shpejtë dhe shikoni detajet në Starbucks, Sbarro dhe Krispy Kreme, ndër të tjera.

Qendra Mjekësore Baptiste e Universitetit Wake Forest

Kjo faqe ka lista të dobishme me referencë të shpejtë dhe të referencave për të gjithë zinxhirët që mbulojnë, kështu që ju mund të zbuloni, për shembull, cilat sanduiçe dhe sallata kanë më shumë dhe më pak kalori.

Rishikim për