Kuptimi i Coulrophobia: Një Frika nga Clowns

Përmbajtje

• Simptomat e kulfobisë
• Çfarë e shkakton frikën e maskarenjve?
• Si diagnostikohen fobitë?
• Trajtimi i kulofobisë
• Psikoterapi
• Në fund të fundit

Kur i pyet njerëzit nga se kanë frikë, shfaqen disa përgjigje të zakonshme: të folurit në publik, gjilpërat, ngrohja globale, humbja e një të dashur. Por nëse hidhni një vështrim në mediat e njohura, do të mendonit se të gjithë ishim të tmerruar nga peshkaqenët, kukullat dhe maskarenjtë.

Ndërsa artikulli i fundit mund t'u japë disa njerëzve pauzë, 7.8 përqind e amerikanëve, e marrin plotësisht atë, sipas një studimi të Universitetit Chapman.

Një frikë ndaj kllounëve, e quajtur coulrophobia (shqiptohet "qymyr-ruh-fow-bee-uh"), mund të jetë një frikë dobësuese.

Fobi është dhe frika e madhe nga një objekt apo skenar i caktuar që ndikon në sjellje dhe nganjëherë në jetën e përditshme. Fobitë janë shpesh një përgjigje psikologjike e rrënjosur thellë e lidhur me një ngjarje traumatike në të kaluarën e dikujt.

Për njerëzit që kanë frikë nga kllounët, mund të jetë e vështirë të qëndrojnë të qetë pranë ngjarjeve që të tjerët i shohin me gëzim - cirk, karnavale ose festivale të tjera. Lajmi i mirë është që nuk jeni vetëm dhe ka gjëra që mund të bëni për të lehtësuar frikën.

Simptomat e kulfobisë

Vuajtja nga kulofobia dhe marrja e tronditjes gjatë shikimit të një filmi me një klloun vrasës janë gjëra shumë të ndryshme. Njëri është shkas për panik të thellë dhe emocione të forta, ndërsa tjetri është i shpejtë dhe i kufizuar në një film 120 minutësh.

Studiuesit kanë zbuluar se portretizimi i kllounëve si personazhe të tmerrshëm dhe negativë në argëtimin popullor ka kontribuar drejtpërdrejt në rritjen e rasteve të frikës intensive dhe fobisë së kllounëve.

Ndërsa kulofobia nuk është një diagnozë zyrtare në Manualin Diagnostikues dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore, Edicioni i Pestë (DSM-5), manuali që udhëzon profesionistët e shëndetit mendor ndërsa diagnostikojnë, ekziston një kategori për "fobi specifike".

Importantshtë e rëndësishme të pranojmë se ashtu si çdo fobi tjetër, frika ndaj maskarenjve vjen me simptomat e veta specifike fizike dhe mendore, të tilla si:

• nauze
• panik
• ankth
• djersitje ose shuplaka të djersitura
• duke u dridhur
• goje e thate
• ndjenjat e frikës
• vështirësi në frymëmarrje
• rrahjet e zemrës në rritje
• emocione të forta siç janë të bërtiturat, të qarat, ose duke u zemëruar me shikimin e objektit të frikës, një klloun për shembull

Çfarë e shkakton frikën e maskarenjve?

Fobitë shpesh vijnë nga një larmi burimesh - zakonisht një ngjarje thellësisht traumatike dhe e frikshme. Ndonjëherë, megjithatë, do të hasni një frikë me rrënjë që nuk mund t'i identifikoni, domethënë nuk e dini pse ju keni kaq shumë frikë nga gjëja në fjalë. Ju thjesht jeni.

Në rastin e coulrophobia, ka disa shkaqe të mundshme:

• Filma te frikshem. Ka një lidhje midis maskarenjve të frikshëm në media dhe njerëzve që kanë frikë të madhe prej tyre. Shikimi i shumë filmave të frikshëm me kllounë në një moshë të ndjeshme mund të ketë një ndikim të qëndrueshëm - edhe nëse do të ishte vetëm një herë në qetësinë e një shoku.
• Përvojat traumatike. Të kesh një përvojë që përfshin një klloun ku ke qenë i paralizuar nga terrori ose nuk ke mundur të shpëtosh nga situata, mund të klasifikohet si një përvojë traumatike. Truri dhe trupi juaj do të lidhen me tel nga ajo pikë për të ikur nga çdo situatë që përfshin kllounët. Ndërsa kjo nuk është gjithmonë kështu, është e mundur që fobia juaj të jetë e lidhur me trauma në jetën tuaj dhe është e rëndësishme ta diskutoni këtë si një shkak të mundshëm me një terapist të besuar ose një anëtar të familjes.
• Fobi e mësuar. Ky është pak më pak i zakonshëm, por është po aq e mundur që ju mund ta keni mësuar frikën tuaj ndaj maskarenjve nga një i dashur ose një autoritet i besuar. Ne mësojmë rregulla për botën nga prindërit tanë dhe të rriturit e tjerë, kështu që duke parë nënën tuaj ose vëllain ose motrën tuaj më të vjetër të tmerruar nga maskarenjtë mund t'ju ketë mësuar që maskarenjtë janë një gjë për t'u frikësuar.

Si diagnostikohen fobitë?

Shumica e fobive diagnostikohen duke biseduar me një terapist ose profesionist të shëndetit mendor, i cili pastaj konsultohet me udhëzimet diagnostike për atë fobi të veçantë, në mënyrë që të vendosë trajtimin më të mirë duke ecur përpara. Në rastin e kulofobisë, gjërat janë pak më të komplikuara.

Meqenëse kulofobia nuk është renditur si një fobi zyrtare në DSM-5, ju thjesht mund të duhet të takoheni me një terapist për të diskutuar frikën tuaj ndaj kllounëve dhe mënyrat se si frika duket se po ndikon në jetën tuaj. Flisni për atë që ndodh në mendjen dhe trupin tuaj kur shihni një klloun - gulçim, marramendje, panik ose ankth, për shembull.

Sapo terapisti juaj të njohë përvojën tuaj, ata mund të punojnë me ju për të gjetur një mënyrë për të trajtuar dhe menaxhuar fobinë tuaj.

Trajtimi i kulofobisë

Shumica e fobive trajtohen me një kombinim të psikoterapisë, ilaçeve dhe mjeteve juridike ose teknikave në shtëpi.

Disa trajtime që mund të diskutoni me terapistin tuaj përfshijnë, por nuk kufizohen në:

Psikoterapi

Psikoterapia është, në thelb, terapi bisedash. Ju takoheni me një terapist për të biseduar përmes anktheve, fobive ose çështjeve të tjera të shëndetit mendor që mund të përballeni. Për fobi të tilla si kolefobia, ka shumë të ngjarë të përdorni një nga dy llojet e psikoterapisë:

• Në fund të fundit

  Ndonjëherë njerëzit kanë frikë nga gjërat që duken të padëmshme për njerëzit e tjerë, si fluturat, balonat me helium ose maskarenjtë. Frika nga kllounët mund të jetë fobi dhe mund të menaxhohet dhe trajtohet në mënyrë efektive me terapi, ilaçe ose të dyja.