Çfarë është ethet emocionale, simptomat dhe si të trajtohet

Përmbajtje

• Simptomat kryesore
• Shkaqet e mundshme
• Kush mund të ketë ethe emocionale
• Si bëhet trajtimi

Ethet emocionale, e quajtur ndryshe ethe psikogjene, është një gjendje në të cilën temperatura e trupit rritet përballë një situate stresuese, duke shkaktuar një ndjesi të nxehtësisë intensive, djersitjes së tepërt dhe dhimbjes së kokës. Kjo gjendje mund të shkaktohet tek njerëzit që kanë ankth të përgjithësuar, çrregullime mendore, sëmundje fizike, të tilla si fibromialgjia dhe madje edhe tek fëmijët për shkak të ndryshimeve në rutinë, për shembull.

Diagnostikimi i etheve emocionale nuk është i lehtë për t’u gjetur, megjithatë, mund të bëhet nga një mjek i përgjithshëm, neurolog ose psikiatër përmes historisë klinike të personit dhe kryerjes së testeve që shërbejnë për të përjashtuar sëmundjet e tjera. Për më tepër, trajtimi i kësaj gjendje konsiston, përgjithësisht, në përdorimin e ilaçeve për lehtësimin e stresit dhe ankthit, siç janë anksiolitikët. Gjeni se cilat mjete shëruese përdoren më shumë për të lehtësuar ankthin.

Simptomat kryesore

Ethet emocionale shkaktohen nga stresi dhe çojnë në një rritje të temperaturës së trupit, duke arritur një vlerë mbi 37 ° C, dhe simptoma të tjera mund të lindin:

• Ndjenja e nxehtësisë intensive;
• Skuqje në fytyrë;
• Djersa e tepërt;
• Lodhja;
• Dhimbje koke;
• Pagjumësia.

Këto simptoma mund të mos shfaqen në të njëjtën kohë, megjithatë, nëse shfaqen dhe zgjasin për më shumë se 48 orë rekomandohet të kërkoni shpejt kujdes mjekësor për të kontrolluar shkaqet, të cilat shpesh mund të tregojnë lloje të tjera të sëmundjeve, të tilla si infeksione ose inflamacion.

Shkaqet e mundshme

Ethet emocionale ndodhin sepse qelizat e trurit reagojnë ndaj stresit duke bërë që temperatura e trupit të rritet në mbi 37 ° C, duke arritur 40 ° C, dhe enët e gjakut bëhen më të kompresuara duke shkaktuar skuqje në fytyrë dhe rritje të rrahjeve të zemrës.

Këto ndryshime ndodhin për shkak të situatave stresuese të përditshme, të tilla si fjalimi në publik, raste të një traume të madhe, të tilla si humbja e një anëtari të familjes, ose ato mund të lindin për shkak të çrregullimeve psikologjike të tilla si stresi post-traumatik, çrregullimi i ankthit të përgjithësuar dhe madje paniku i sindromës. Shihni më shumë se çfarë është dhe si të identifikoni sindromën e panikut.

Rritja e shpejtë dhe e ekzagjeruar e temperaturës së trupit mund të fillojë gjithashtu për shkak të stresit dhe ankthit të përjetuar nga njerëzit që kanë sëmundje të tilla si fibromialgjia dhe encefalomieliti mialgjik, i njohur më mirë si sindroma e lodhjes kronike.

Kush mund të ketë ethe emocionale

Ethet emocionale mund të shfaqen tek çdo person, madje mund të zhvillohen te fëmijët, për shkak të ngjarjeve specifike të kësaj moshe që gjenerojnë stres, të tilla si fillimi i qendrës ditore dhe ndarja pasuese nga prindërit për një periudhë, ose humbja e një të afërmi të ngushtë dhe gjithashtu për shkak të ndaj ndjenjave të tjera të zakonshme të fëmijërisë që ndodhin për shkak të ndryshimeve në rutinën tuaj.

Si bëhet trajtimi

Ethet emocionale shkaktojnë një rritje të temperaturës së trupit dhe zakonisht janë kalimtare dhe zhduken në mënyrë spontane, megjithatë, mund të zgjasin me muaj nëse shkaktohet nga stresi i vazhdueshëm, dhe në shumicën e rasteve, nuk përmirësohen me përdorimin e ilaçeve të tilla si anti-inflamator ilaçe., si ibuprofen, dhe jo me antipiretikë, si dipiron natriumi.

Kështu, pasi të diagnostikojë këtë gjendje, mjeku do të analizojë shkakun e etheve emocionale në mënyrë që të tregohet trajtimi më i përshtatshëm, i cili konsiston kryesisht në përdorimin e barnave anksiolitike, për të lehtësuar ankthin dhe stresin, dhe ilaqet kundër depresionit, për të trajtuar depresionin. Mund të rekomandohet gjithashtu të ndiqni një psikolog për të bërë seanca psikoterapie në mënyrë që të kuptoni se çfarë e bën personin të ndihet i stresuar dhe i shqetësuar.

Përveç kësaj, kryerja e aktiviteteve që përfshijnë relaksim dhe teknika të frymëmarrjes, të tilla si yoga, dhe praktikoni meditimin dhe bëni vëmendje mund të ndihmojë në trajtimin e etheve emocionale pasi ato zvogëlojnë stresin dhe ankthin. Shikoni më shumë se si të bëni disa ushtrime të ndërgjegjësimit.

Shikoni gjithashtu mënyra të tjera për të lehtësuar stresin dhe ankthin: