Hiccups

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Çfarë janë lemza?
• Çfarë i shkakton lemza?
• Si mund të shpëtoj nga lemza?
• Cilat janë trajtimet për lemza kronike?

Përmbledhje

Çfarë janë lemza?

A keni menduar ndonjëherë se çfarë po ndodh kur lemza? Ka dy pjesë të një lemzë. E para është një lëvizje e pavullnetshme e diafragmës tuaj. Diafragma është një muskul në bazën e mushkërive tuaja. Muscleshtë muskuli kryesor që përdoret për frymëmarrje. Pjesa e dytë e një lemzë është një mbyllje e shpejtë e kordave tuaja vokale. Kjo është ajo që shkakton tingullin "hic" që ju lëshoni.

Çfarë i shkakton lemza?

Hiccups mund të fillojë dhe të ndalojë pa ndonjë arsye të qartë. Por ato shpesh ndodhin kur diçka irriton diafragmën tuaj, si p.sh.

• Të hahet shumë shpejt
• Të hahet shumë
• Ngrënia e ushqimeve të nxehta ose pikante
• Pirja e alkoolit
• Pirja e pijeve të gazuara
• Sëmundjet që irritojnë nervat që kontrollojnë diafragmën
• Ndiheni nervoz ose i ngazëllyer
• Një stomak i fryrë
• Ilaçe të caktuara
• Kirurgjia e barkut
• Çrregullimet metabolike
• Çrregullimet e sistemit nervor qendror

Si mund të shpëtoj nga lemza?

Hiccup zakonisht zhduket vetë pas disa minutash. Ju ndoshta keni dëgjuar sugjerime të ndryshme se si të kuroni lemza. Nuk ka asnjë provë që ato funksionojnë, por nuk janë të dëmshme, kështu që mund t'i provoni. Ato përfshijnë

• Frymëmarrja në një qese letre
• Të pini ose të pini një gotë ujë të ftohtë
• Duke mbajtur frymën
• Gargarë me ujë akulli

Cilat janë trajtimet për lemza kronike?

Disa njerëz kanë lemza kronike. Kjo do të thotë që lemza zgjat më shumë se disa ditë ose vazhdon të kthehet. Lëkundjet kronike mund të ndërhyjnë në gjumin, ngrënien, pirjen dhe bisedën tuaj. Nëse keni lemza kronike, kontaktoni me siguruesin e kujdesit shëndetësor. Nëse keni një gjendje që është duke shkaktuar lemza, trajtimi i kësaj gjendje mund të ndihmojë. Përndryshe, opsionet e trajtimit përfshijnë ilaçe, kirurgji dhe procedura të tjera.