Si praktikon kujdesin ndaj vetes kjo krijuese e vaksinës COVID-19 kur nuk po e shpëton botën

Përmbajtje

• Udhëtimi për krijimin e një vaksine COVID-19
• Si e gjeta kujdesin për veten në mes të kaosit
• Duke parë Përpara
• Rishikim për

Si vajzë e re, gjithmonë isha magjepsur nga bimët dhe kafshët. Unë kisha një kureshtje të fortë për atë që i solli gjërat në jetë, anatominë e tyre dhe shkencën e përgjithshme që qëndron pas gjithçkaje përreth nesh.

Atëherë, megjithatë, u pa si e çuditshme që vajzat të përfshiheshin në gjëra të tilla. Në fakt, kishte raste kur isha e vetmja vajzë në klasat e shkencave të shkollës së mesme. Mësuesit dhe kolegët studentë do të pyesnin shpesh nëse unë vërtetë donte të studionte këto lëndë. Por ato komente nuk më hoqën kurrë. Nëse ka ndonjë gjë, ata më inkurajuan të vazhdoj të bëj atë që kam dashur - dhe përfundimisht të marr doktoraturën time. në gjenetikën molekulare. (I ngjashëm: Pse SHBA-ja ka nevojë dëshpërimisht për më shumë mjeke me ngjyrë)

Pas diplomimit, u zhvendosa në San Diego (ku jam akoma sot 20 vjet më vonë) për të përfunduar studimet e mia pas doktoratës në Universitetin e Kalifornisë. Pasi mbarova studimet postdoktorale, fillova të fokusohem në zhvillimin e vaksinave, duke pranuar përfundimisht një pozicion në INOVIO Pharmaceuticals si shkencëtar i nivelit fillestar. Përpara 14 vjetësh, dhe tani jam zëvendëspresident i lartë i kërkimit dhe zhvillimit në kompani.

Gjatë gjithë kohës sime në INOVIO, unë kam zhvilluar dhe rritur shpërndarjen e një sërë vaksinimesh, veçanërisht për sëmundjet infektive vdekjeprurëse në zhvillim si Ebola, Zika dhe HIV. Ekipi im dhe unë ishim të parët që sollëm një vaksinë për ethet Lassa (një sëmundje virale e përhapur nga kafshët, potencialisht kërcënuese për jetën që është endemike në pjesë të Afrikës Perëndimore) në klinikë, dhe ne kemi ndihmuar në avancimin e zhvillimit të një vaksine për MERS-CoV, lloji i koronavirusit që shkakton sindromën e frymëmarrjes në Lindjen e Mesme (MERS), i cili infektoi afërsisht 2500 njerëz dhe vrau afro 900 të tjerë në vitin 2012. (I ngjashëm: Pse po përhapen më shpejt llojet e reja të COVID-19?)

Unë kam qenë gjithmonë i magjepsur nga mënyra sesi këto viruse kanë aftësinë të na mposhtin. As syri i lirë nuk mund t'i shohë ato, por ato janë në gjendje të shkaktojnë kaq shumë shkatërrim dhe dhimbje. Për mua, çrrënjosja e këtyre sëmundjeve është sfida më e madhe dhe më shpërblyese. Contributionshtë kontributi im i vogël drejt dhënies fund të vuajtjeve njerëzore.

Zhdukja e këtyre sëmundjeve është sfida më e madhe dhe më shpërblyese. Contributionshtë kontributi im i vogël drejt dhënies fund të vuajtjeve njerëzore.

Kate Broderick, Ph.d.

Këto sëmundje kanë ndikime të tilla shkatërruese në komunitetet - shumë prej të cilave ndodhen në pjesët në zhvillim të botës. Që kur u bëra shkencëtar për herë të parë, Misioni im ka qenë t'u jap fund këtyre sëmundjeve, veçanërisht atyre që prekin popullsinë në mënyrë kaq disproporcionale.

Udhëtimi për krijimin e një vaksine COVID-19

Do të më kujtohet gjithmonë të qëndroja në kuzhinën time më 31 dhjetor 2019, duke pirë një filxhan çaj, kur dëgjova për herë të parë për COVID-19. Menjëherë, e dija se ishte diçka që ekipi im në INOVIO mund të ndihmonte në adresimin sa më të shpejtë.

Më parë, ne kishim punuar në krijimin e një makinerie që mund të futte sekuencën gjenetike të çdo virusi dhe të krijonte një model vaksine për të. Sapo të merrnim të dhëna gjenetike për një virus që na duheshin nga autoritetet, ne mund të gjeneronim një model vaksine të zhvilluar plotësisht (i cili është në thelb një plan për vaksinën) për atë virus brenda tre orësh.

Shumica e vaksinave funksionojnë duke injektuar një formë të dobësuar të një virusi ose bakterie në trupin tuaj. Kjo merr koha - vite, në shumicën e rasteve. Por vaksinat e bazuara në ADN si e jona përdorin një pjesë të kodit gjenetik të virusit për të ndihmuar në stimulimin e një përgjigje imune. (Prandaj, procesi jashtëzakonisht i shpejtë i krijimit.)

Sigurisht, në disa raste, mund të zgjasë edhe më shumë koha për të zbërthyer sekuencën gjenetike. Por me COVID-in, studiuesit kinezë ishin në gjendje të lëshonin të dhëna të sekuencës gjenetike në kohë rekord, që do të thotë se ekipi im - dhe të tjerët në mbarë botën - mund të fillonin krijimin e kandidatëve për vaksina sa më shpejt që të ishte e mundur.

Për mua dhe ekipin tim, ky moment ishte kulmi i gjakut, djersës, lotëve dhe viteve që kemi vënë në krijimin e teknologjisë që mund të na ndihmojë të luftojmë kundër një virusi të tillë si COVID.

Në rrethana normale, veprimi i ardhshëm do të ishte vënia e vaksinës përmes një procesi miratimi vijues - një proces që zakonisht kërkon kohë (shpesh vite) që ne nuk e kishim. Nëse do ta arrinim këtë, do të duhej të punonim pa u lodhur. Dhe pikërisht këtë bëmë.

Ishte një proces rraskapitës. Ekipi im dhe unë kaluam mbi 17 orë në ditë në laborator duke u përpjekur për ta çuar vaksinën tonë në fazën e provës klinike. Nëse bënim pushime, ishte të flinim dhe të hanim. Të thuash që ishim të rraskapitur është një nënvlerësim, por ne e dinim që shqetësimi ishte i përkohshëm dhe se qëllimi ynë ishte shumë më i madh se ne. Kjo është ajo që na mbajti përpara.

Kjo vazhdoi për 83 ditë, pas së cilës makina jonë krijoi modelin e vaksinës dhe ne e përdorëm atë për të trajtuar pacientin tonë të parë, që ishte një arritje e madhe.

Deri më tani, vaksina jonë ka përfunduar Fazën I të provave klinike dhe aktualisht është në fazën 2 të testimit. Ne shpresojmë të hyjmë në Fazën 3 diku këtë vit. Atëherë do të zbulojmë vërtet nëse vaksina jonë mbron kundër COVID dhe në çfarë mase. (I ngjashëm: Gjithçka që duhet të dini për efektet anësore të vaksinës COVID-19)

Si e gjeta kujdesin për veten në mes të kaosit

Pavarësisht se sa ka në pjatën time në çdo moment të caktuar (unë jam nënë e dy fëmijëve përveçse jam shkencëtare!), Unë i kushtoj vëmendje të gjej ca kohë për t'u kujdesur për shëndetin tim fizik dhe mendor. Meqenëse INOVIO punon me njerëz nga e gjithë bota, dita ime zakonisht fillon shumë herët - në 4 të mëngjesit, për të qenë të saktë. Pasi punova disa orë, kaloj 20 deri në 30 minuta duke bërë Yoga me Adriene për të ndihmuar të përqendrohem dhe të përqendrohem para se të zgjoj fëmijët dhe të fillojë kaosi. (I lidhur: Efektet e mundshme të shëndetit mendor të COVID-19 për të cilat duhet të dini)

Ndërsa jam plakur, kam kuptuar se nëse nuk kujdeseni për veten, mbajtja e një orari të vrullshëm si i imi nuk është i qëndrueshëm. Përveç jogës, këtë vit kam zhvilluar një dashuri për jashtë, kështu që shpesh shkoj në shëtitje të gjata me dy qentë e mi të shpëtimit. Ndonjëherë unë madje do të shtrydh në një seancë në biçikletën time ushtrimore për disa kardio me intensitet të ulët. (I lidhur: Përfitimet e shëndetit mendor dhe fizik të stërvitjeve në natyrë)

Në shtëpi, burri dhe unë përpiqemi të gatuajmë gjithçka nga e para. Ne jemi vegjetarianë, kështu që përpiqemi të vendosim ushqime organike, të pasura me lëndë ushqyese në trupin tonë çdo ditë. (I ngjashëm: Mësimet më befasuese që mësova nga të qenit vegjetarian për një muaj)

Duke parë Përpara

Sado sfidues të ketë qenë ky vit i kaluar, ka qenë gjithashtu tepër shpërblyes. Me gjithë shtrirjen që kemi bërë që kur filloi pandemia, nuk mund t'ju them numrin e njerëzve që kanë ndarë sa frymëzuese është të shohësh një grua që drejton një përpjekje si kjo. Jam ndjerë aq e nderuar dhe krenare sa jam në gjendje të ndikoj tek njerëzit që të ndjekin rrugën drejt shkencës - veçanërisht gratë dhe individët nga prejardhje të ndryshme. (I lidhur: Ky mikrobiolog nxiti një lëvizje për të njohur shkencëtarët e zinj në fushën e saj)

Fatkeqësisht, STEM është ende një rrugë karriere e dominuar nga meshkujt. Edhe në vitin 2021, vetëm 27 përqind e profesionistëve të STEM janë gra. Mendoj se jemi drejtuar në drejtimin e duhur, por përparimi është i ngadalshëm. Shpresoj që derisa vajza ime të shkojë në kolegj, nëse zgjedh këtë rrugë, do të ketë një përfaqësim më të fortë të grave në STEM. Ne i përkasim kësaj hapësire.

Për të gjithë punonjësit e kujdesit shëndetësor, punonjësit e vijës së parë dhe prindërit, ja këshilla ime e kujdesit për veten: Ju nuk do të jeni në gjendje të bëni atë që ju nevojitet në mënyrën më të mirë të aftësisë suaj nëse nuk kujdeseni për veten tuaj. Si gra, shpesh ne vendosim gjithçka dhe të gjithë përpara vetes, gjë që mund të jetë e admirueshme, por vjen në kurriz të vetes.

Si gra, shpesh ne vendosim gjithçka dhe të gjithë përpara vetes, gjë që mund të jetë e admirueshme, por vjen në kurriz të vetes.

Kate broderick, Ph.d.

Sigurisht, kujdesi për veten duket i ndryshëm për të gjithë. Por marrja e atyre 30 minutave paqe çdo ditë për të mbajtur nën kontroll shëndetin tuaj mendor - qoftë në formën e stërvitjes, kohës në natyrë, meditimit ose një banjë të gjatë të nxehtë - është aq e rëndësishme për suksesin.

Rishikim për