Mekanika e Statinave

Përmbajtje

• Sa njerëz përdorin statina?
• Bëhet dhe nuk duhet të merret statina
• Përputhuni me urdhrat e mjekut tuaj
• Mos i kaloni dozat
• Merrni testime të rregullta
• Mos e ndaloni marrjen e statinave pa folur më parë me mjekun tuaj
• Jetoni një mënyrë jetese të shëndetshme
• Flisni me mjekun tuaj

Statinat janë ilaçe me recetë që mund të ndihmojnë në uljen e niveleve të kolesterolit. Kolesteroli është një substancë dylli, e ngjashme me yndyrën. Gjendet në çdo qelizë të trupit. Trupi juaj është i aftë të bëjë të gjithë kolesterolin që i nevojitet për të funksionuar si duhet. Sidoqoftë, nivelet e kolesterolit mund të plotësohen nga ushqimet që hani.

Dy llojet e kolesterolit që ekzistojnë janë lipoproteinat me densitet të lartë (HDL) dhe lipoproteinat me densitet të ulët (LDL). HDL referohet si kolesteroli "i mirë". Ndihmon në heqjen e kolesterolit të tepërt nga trupi juaj. LDL, ose kolesteroli “i keq”, krijon grumbullim në arteriet tuaja. Kjo mund të çojë në arterie të bllokuara dhe këto arterie të bllokuara mund të shkaktojnë një sulm në zemër ose goditje në tru.

Për të zvogëluar rrezikun e sulmit në zemër ose goditje në tru, mjeku juaj mund t'ju rekomandojë të merrni një ilaç statin. Këto ilaçe janë krijuar posaçërisht për njerëzit me kolesterol të lartë ose njerëzit që janë në rrezik për sëmundje kardiovaskulare. Statinat punojnë në dy mënyra për të zvogëluar numrin tuaj të kolesterolit:

1. Statinat ndalojnë prodhimin e kolesterolit. Së pari, statinet bllokojnë enzimën që krijon kolesterol. Prodhimi i reduktuar ul sasinë totale të kolesterolit të disponueshëm në qarkullimin e gjakut.
2. Statinat ndihmojnë në rithithjen e kolesterolit ekzistues. Trupi juaj ka nevojë për kolesterol për të kryer disa detyra. Këto detyra përfshijnë ndihmën tuaj në tretjen e ushqimit, krijimin e hormoneve dhe thithjen e vitaminës D. Nëse statinat ulin nivelin e kolesterolit, trupi juaj nuk mund të marrë kolesterolin e nevojshëm nga gjaku juaj që qarkullon. Në vend të kësaj, trupi juaj duhet të gjejë burime të tjera të kolesterolit. E bën këtë duke rithithur kolesterolin që është grumbulluar si pllaka që përmbajnë LDL në arteriet tuaja.

Sa njerëz përdorin statina?

Më shumë se 31 përqind e amerikanëve kanë nivele LDL që janë shumë të larta. Njerëzit me nivele të larta të LDL kanë dyfish rrezikun e sëmundjes së zemrës krahasuar me njerëzit me nivele të kolesterolit më të shëndetshëm, sipas (CDC).

Pothuajse 28 për qind e amerikanëve të moshës 40 deri 59 vjeç përdorin një ilaç për uljen e kolesterolit. Pak më shumë se 23 përqind e të rriturve raportojnë se përdorin vetëm ilaçe me statin. Trajtimi i përgjithshëm për kolesterolin e lartë është rritur në 15 vitet e fundit. Ndërsa numrat e trajtimit janë rritur, numri i sëmundjeve ka rënë. Akoma, më pak se gjysma e të rriturve me LDL të lartë po marrin trajtim, sipas.

Bëhet dhe nuk duhet të merret statina

Nëse jeni duke marrë statina ose planifikoni të merrni statina në të ardhmen e afërt, ka disa gjëra që duhet të bëni dhe nuk duhet të dini.

Përputhuni me urdhrat e mjekut tuaj

Nivelet e kolesterolit tuaj janë të lidhura ngushtë me shëndetin tuaj të përgjithshëm. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të respektoni recetën e mjekut tuaj dhe të mbani numrat tuaj të kolesterolit në një diapazon të shëndetshëm për zemrën.

Mos i kaloni dozat

Kur bëhet fjalë për statinat, heqja e dozave mund t'ju kushtojë jetën. Një studim i vitit 2007 zbuloi se anashkalimi i ilaçeve të statinës më shumë se dyfishon rrezikun tuaj për një sulm në zemër, goditje në tru ose ngjarje të tjera kardiovaskulare. Këto kushte janë plotësisht të evitueshme nëse merrni ilaçe siç ju përshkruan mjeku.

Merrni testime të rregullta

Nëse jeni në statina, mjeku juaj duhet të monitorojë gjakun tuaj dhe shëndetin e përgjithshëm për shenja të ndërlikimeve që lidhen me ilaçet. Bëni dhe mbani takime të rregullta për testet e gjakut dhe kontrollet. Shpesh, testet e gjakut janë mënyra e parë dhe e mirë që mjeku juaj të dallojë një problem të mundshëm para se të bëhet i rrezikshëm.

Mos e ndaloni marrjen e statinave pa folur më parë me mjekun tuaj

Të gjitha barnat kanë efekte anësore. Statinat nuk bëjnë përjashtim. Disa njerëz që marrin statina mund të vërejnë efekte anësore, përfshirë dhimbjen dhe dobësinë e muskujve. Këto efekte anësore mund të jenë shumë të pakëndshme, por ju nuk duhet të ndaloni së marrëi ilaçin tuaj për shkak të tyre derisa të flisni me mjekun tuaj. Çdo statinë është e ndryshme, kështu që mjeku juaj mund t'ju bëjë që të kaloni në një ilaç të ri për të parë nëse zvogëlon efektet tuaja anësore.

Jetoni një mënyrë jetese të shëndetshme

Medikamentet sigurisht që mund të ndihmojnë, por mënyra përfundimtare për të përmirësuar shëndetin tuaj është të ushqeheni më mirë, të lëvizni më shumë dhe të kujdeseni për trupin tuaj. Trueshtë e vërtetë që njerëzit me një predispozitë gjenetike ndaj kolesterolit të lartë ende mund të luftojnë nivelet e LDL që janë të rrezikshme. Por një mënyrë jetese e përgjithshme e shëndetshme mund të ndihmojë në parandalimin e shumë kushteve dhe sëmundjeve, duke përfshirë ato që rrisin rrezikun tuaj për sëmundje të zemrës.

Flisni me mjekun tuaj

Nëse nivelet e LDL-së suaj janë më të larta se sa duhej, flisni me mjekun tuaj për mënyrën më të mirë për kthimin e numrave tuaj në një diapazon të sigurt dhe të shëndetshëm. Mjeku juaj mund të sugjerojë së pari një ndryshim në dietë dhe ushtrime fizike. Ndonjëherë këto ndryshime të stilit të jetesës janë të mjaftueshme për të kthyer numrin tuaj të kolesterolit.

Statinat janë një mundësi, por ato mund të mos jenë hapi i parë që doktori juaj dëshiron të provojë. Gjëja më e rëndësishme është që ju të merrni iniciativën për t'u takuar me mjekun tuaj dhe për të gjetur një zgjidhje që ju ndihmon të jetoni një jetë të shëndetshme, të lumtur.