Si funksionon Retinoli në Lëkurë?

Përmbajtje

• Si punon
• Çfarë trajton
• Efektet anësore
• Kujdes
• Kur të vizitoni një mjek
• Në fund të fundit

Retinoli është një nga përbërësit më të njohur të kujdesit të lëkurës në treg. Një version pa recetë i retinoideve, retinolët janë derivate të vitaminës A që përdoren kryesisht për të trajtuar shqetësime kundër plakjes, si dhe puçrrat.

Thënë kjo, retinolët nuk janë produkte të njëjta me retinoidet e recetës, të cilat janë më të fuqishme. Sidoqoftë, retinoli është akoma versioni më i fortë OTC i disponueshëm në krahasim me retinoidet e tjera OTC siç janë retinaldehidi dhe palmati retinil. Retinoli ka shumë përfitime të mundshme të kujdesit të lëkurës, por ka edhe efekte anësore për t’u marrë në konsideratë.

Kurioz nëse retinoli mund të jetë një shtesë e dobishme për rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën? Mësoni më shumë rreth këtij përbërësi kryesor më poshtë.

Si punon

Retinoli është një lloj retinoid, i cili është bërë nga vitamina A. Në vend që të heqë qelizat e vdekura të lëkurës siç bëjnë shumë produkte të tjera kundër plakjes dhe puçrrave, molekulat e vogla që përbëjnë retinolin shkojnë thellë nën epidermë (shtresa e jashtme e lëkurës) në dermat tuaj.

Pasi të jetë në këtë shtresë të mesme të lëkurës, retinoli ndihmon në neutralizimin e radikalëve të lirë për të rritur prodhimin e elastinës dhe kolagjenit. Kjo krijon një efekt "plumping" që zvogëlon shfaqjen e vijave të hollë, rrudhave dhe poreve të zgjeruara. Në të njëjtën kohë, retinoli ka një efekt shtresues në sipërfaqen e lëkurës që mund të përmirësojë më tej strukturën dhe tonin.

Retinoli gjithashtu mund të ndihmojë në trajtimin e akneve të rënda, si dhe dhëmbëza të lidhura. Ndihmon në mbajtjen e poreve tuaja të pa bllokuara duke krijuar agjentë komedolitikë për të ndihmuar në parandalimin e formimit të komedoneve ose njollave. Për puçrra të rënda, dermatologu juaj mund të përshkruajë një antibiotik në lidhje me trajtimin tuaj me retinol. Mbani në mend se mund të duhen deri në gjashtë javë për të parë përmirësime në ndërprerjet tuaja.

Së fundmi, retinoli gjithashtu është provuar të ekuilibrojë nivelet e hidratimit të lëkurës tuaj. Efektet e lehta të shtresimit ndihmojnë në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës që mund të çojnë në humbjen e lagështisë. Kjo madje mund të përfitojë nga lëkura me vaj duke kontrolluar prodhimin e tepërt të sebumit në poret tuaja.

Çfarë trajton

Retinoli përdoret kryesisht për të trajtuar kushtet e mëposhtme të lëkurës:

• puçrrat
• vijat e holla
• rrudhat
• njollat ​​e moshës (diellit), njollat ​​dhe shenja të tjera të dëmtimit të diellit, ndonjëherë të quajtura fotosage
• cilësi e pabarabartë e lëkurës
• melasma dhe llojet e tjera të hiperpigmentimit
• poret e mëdha të shkaktuara nga aknet, lëkura me vaj ose humbja e kolagjenit

Për të arritur rezultatet më të mira nga produkti juaj i kujdesit të lëkurës që përmban retinol, duhet ta përdorni çdo ditë. Mund të duhen disa javë derisa të shihni përmirësime të dukshme.

Efektet anësore

Ndërsa retinoidet, përfshirë retinolin, aprovohen nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA), kjo nuk do të thotë se ato janë të lira nga efektet anësore. Njerëzit që përdorin retinol zakonisht përjetojnë lëkurë të thatë dhe të irrituar, veçanërisht pas përdorimit të një produkti të ri. Efektet e tjera anësore mund të përfshijnë skuqje, kruajtje dhe lëkurë të lëkurës.

Këto efekte anësore janë të përkohshme dhe ka të ngjarë të përmirësohen brenda disa javësh ndërsa lëkura juaj mësohet me produktin. Sidoqoftë, nëse vazhdoni të përjetoni acarim të lëkurës, mund të konsideroni gjetjen e një alternative me forcë të zvogëluar.

Vendosja e retinolit 30 minuta pas larjes së fytyrës mund të zvogëlojë acarimin e lëkurës. Një zgjidhje tjetër e mundshme është zvogëlimi i aplikimit në çdo ditë dhe gradualisht rritet toleranca e lëkurës tuaj ndaj retinolit para se të kaloni në përdorim të përditshëm.

Rreziku juaj për efekte anësore mund të jetë gjithashtu më i madh nëse përdorni më shumë se një produkt që përmban retinol në të njëjtën kohë. Lexoni me kujdes etiketat e produkteve - veçanërisht nëse jeni duke përdorur një kombinim të produkteve kundër plakjes dhe puçrrave, të cilat ka më shumë të ngjarë të përmbajnë retinol.

Për shkak të rrezikut të ndjeshmërisë së diellit, retinolët aplikohen më mirë gjatë natës.

Kujdes

Djegia nga dielli është një nga rreziqet më të mëdha të përdorimit të retinolit. Disa nga efektet tharëse dhe irrituese mund të përkeqësohen gjithashtu nga ekspozimi në diell. Ironikisht, ekspozimi në diell mund t'ju rrezikojë për disa nga efektet e sakta për të cilat përdorni retinol, siç janë njollat ​​e moshës dhe rrudhat. Për të zvogëluar rreziqe të tilla, vishni kremin kundër diellit çdo ditë dhe shmangni sa më shumë ekspozimin direkt në diell.

Retinolët nuk rekomandohen për gratë shtatzëna. Ato mund të rrisin rrezikun për defekte të lindjes dhe abort. Flisni me mjekun tuaj për retinolin nëse mendoni se jeni shtatzënë ose po planifikoni të mbeteni shtatzënë në një moment në të ardhmen e afërt. Ata mund të rekomandojnë marrjen e kontraceptivëve oralë ndërsa jeni duke përdorur retinol.

Përdorimi i retinoleve mund të përkeqësojë ekzemën. Shmangni përdorimin nëse keni një skuqje ekzeme aktive.

Disa shqetësime janë ngritur gjithashtu në lidhje me efektet e mundshme afatgjata kancerogjene të retinolit bazuar në studimet e brejtësve. Sidoqoftë, nevojiten më shumë studime njerëzore për të konfirmuar këto rreziqe. Diskutoni çdo shqetësim që mund të keni me mjekun tuaj përpara përdorimit.

Kur të vizitoni një mjek

Retinolët OTC janë në dispozicion pa recetë, por mund të konsideroni të flisni me një dermatolog para se të përdorni. Ato mund t'ju ndihmojnë të vlerësoni gjendjen tuaj të përgjithshme të lëkurës dhe të rekomandoni produktet e duhura bazuar në nevojat tuaja individuale.

Përndryshe, nëse nuk po shihni rezultate nga produktet e zakonshme të bukurisë ose dyqanit të ilaçeve, dermatologu juaj mund të rekomandojë një recetë retinoid në vend të kësaj. Retinoidet me recetë përfshijnë:

• tazarotene (Tazorac) për rrudhat
• tretinoin (Retin-A) për rrudhat
• adapalene (Differen) për puçrrat
• isotretinoin (Accutane) për puçrra të rënda

Ndërsa formulat e recetave janë me të vërtetë më të forta, kjo gjithashtu do të thotë se ato kanë një rrezik më të lartë për efektet anësore. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj dhe vishni krem ​​mbrojtës nga dielli çdo ditë.

Nëse ende nuk i shihni rezultatet e dëshiruara pasi keni provuar një recetë retinoid për disa javë, dermatologu juaj mund të rekomandojë mundësi të tjera të tilla si:

• acide alfa-hidroksi, të tilla si glikolike dhe acide limoni për anti-plakje
• acide beta-hidroksi (acid salicilik) për të ndihmuar në përmirësimin e strukturës së lëkurës dhe puçrrave
• peels kimike për të ndihmuar në hedhjen e shtresës së jashtme të lëkurës për përmirësimin e tonit dhe strukturës
• dermabrasion, i cili gjithashtu mund të ndihmojë strukturën dhe tonin
• mbushës për linja të imta dhe rrudha
• trajtime me lazer për hiperpigmentim, shenja dhe pore të zgjeruara

Në fund të fundit

Retinoidet njihen për efektet pozitive si në plakjen, ashtu edhe në lëkurën e prirur për puçrra. Retinoli është forma më e arritshme e retinoideve, si dhe zgjidhja më e mirë për lëkurën e ndjeshme. Akoma, mund të mos shihni rezultate të plota për përdorim të rregullt deri në 12 muaj.

Nëse nuk shihni përmirësime të ndjeshme në tonin e lëkurës, strukturën ose butësinë e saj pas disa muajsh të përdorimit të retinolit, konsideroni të shihni dermatologun tuaj.