Autor: Annie Hansen
Data E Krijimit: 6 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 25 Korrik 2025
Anonim
Si qëndron në formë Kate Bosworth - Mënyrë Jetese
Si qëndron në formë Kate Bosworth - Mënyrë Jetese

Përmbajtje

Ndërsa raportet vijnë në të Kate Bosworth dhe i dashuri i saj afatgjatë Alexander Skarsgård janë ndarë, ne kemi pak dyshime se ndonjë djalë i ri i lezetshëm do ta kapë atë. Pse? Sepse Bosworth është një simpatik! Ja se si ajo qëndron në formë për filmat dhe vetëm për jetën e saj të përditshme!

5 mënyra se si Kate Bosworth qëndron në formë

1. Vrapimi. Një nga stërvitjet e preferuara të Bosworth është vrapimi. Djeg kalori, tonifikon këmbët dhe ju bën të ndiheni shkëlqyeshëm. Ajo gjithashtu pëlqen të ecë me qenin e saj!

2. Trajnimi me pesha. Kur bëhet fjalë për të qëndruar i tonifikuar dhe gati për film, Bosworth e di se stërvitja me pesha është rruga për të shkuar. Gjithçka ka të bëjë me ndërtimin e atij muskuli të pastër!

3. Ajo merr role aktive. Flisni për një karrierë të përshtatshme! Duke luajtur në filma si Blu Crush, Bosworth punon në palestrën e saj në punën e saj. Për filmin e sërfit, ajo fitoi rreth 15 kilogramë muskuj që digjnin kalori!

4. Ajo shkon në pushim. Për shkak se Bosworth punon shumë, ajo sigurohet që të marrë kohë për veten kur i nevojitet me pushime. Ajo ka qenë e njohur që frekuentonte Hotelin Hazelton në Toronto për të larguar stresin dhe rimbushjen.


5. Ajo ha perimet e saj. Ashtu si shumica prej nesh e dimë, stërvitja është vetëm një pjesë e ekuacionit kur bëhet fjalë për të qenë të shëndetshëm dhe për të qëndruar në formë. Bosworth i përmbahet një diete të shëndetshme duke ngarkuar perime në çdo vakt dhe duke mbajtur në kontroll madhësinë e porcioneve të saj.

Mezi presim të shohim me kë do të takohet Bosworth tjetër!

Rishikim për

Reklamimi

Publikime Interesante

Mund qepët të ulin kolesterolin tim?

Mund qepët të ulin kolesterolin tim?

A mund të htoni dia qepë të qepura më humë në alcën tuaj marinara oe duke htuar dia qepë të njoma në allatën tuaj, mund të ndihmojnë n&...
Udhëtimi im për psoriasis: Të mësosh të pranosh lëkurën në të cilën jam

Udhëtimi im për psoriasis: Të mësosh të pranosh lëkurën në të cilën jam

Iha 12 vjeç kur zhvillova për herë të parë poriai. Unë kiha një copëz që filloi të rritet në vijën e flokëve përgjatë hpin...