Shpejtësia e rritjes së flokëve duke ndjekur lloje të ndryshme të humbjes së flokëve

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Sa kohë duhet që flokët të rriten përsëri pas një prerjeje të gabuar të flokëve?
• Sa kohë duhet që flokët të rriten përsëri pas rënies së flokëve?
• Modeli i rënies së flokëve
• Alopecia
• Psoriaza e kokës
• Ndryshimet hormonale
• Problemet e tiroides
• Mangësitë ushqyese
• Sa kohë duhet që flokët të rriten përsëri pas depilimit ose rruajtjes?
• Sa kohë duhet që flokët të rriten përsëri pas kimios?
• Sa kohë duhet që flokët të rriten përsëri pas telogen effluvium?
• Çfarë ndikon në rigjenerimin e flokëve?
• Mbështetja e rritjes së flokëve tuaj
• Udhëtim

Përmbledhje

Flokët rriten nga xhepat e vegjël në lëkurën tuaj të quajtur gjëndra. Sipas Akademisë Amerikane të Dermatologjisë, ka rreth 5 milion folikule të flokëve në trup, duke përfshirë afërsisht 100,000 në lëkurën e kokës. Çdo fije floku rritet në tre faza:

• Anagen Kjo fazë aktive e rritjes së flokëve zgjat midis dy dhe tetë vjet.
• Katagjen Kjo fazë tranzicioni ndodh kur flokët pushojnë së rrituri, e cila zgjat rreth katër deri në gjashtë javë
• Telogjen. Faza e pushimit ndodh kur flokët bien, e cila zgjat dy deri në tre muaj

Shumica dërrmuese e gjëndrave të flokëve në lëkurën e kokës janë në fazën e anagenit, ndërsa vetëm janë në fazën telogjene.

Në pjesët e tjera të trupit, procesi është i njëjtë, përveç ciklit zgjat vetëm për rreth një muaj. Kjo është arsyeja pse flokët në trup janë më të shkurtër se flokët në kokë.

Mosha, gjenetika, hormonet, problemet e tiroides, ilaçet dhe sëmundjet autoimune mund të shkaktojnë humbje të flokëve. Nëse, dhe sa shpejt, flokët tuaj rriten përsëri pas rënies së flokëve, do të varet nga shkaku kryesor i rënies së flokëve tuaj.

Sa kohë duhet që flokët të rriten përsëri pas një prerjeje të gabuar të flokëve?

Flokët në kokën tuaj rriten rreth gjysmë inç në muaj, ose 6 inç në vit. Në përgjithësi, flokët mashkull rriten pak më shpejt sesa flokët femra. Pas një prerjeje të gabuar të flokëve, mund të prisni që flokët tuaj të rriten përsëri me këtë ritëm.

Nëse flokët tuaj ishin më të gjatë se gjatësia e shpatullave dhe keni një bob vërtet të shkurtër, mund të duhen disa vjet për t'i rritur flokët atje ku ishin më parë.

Sa kohë duhet që flokët të rriten përsëri pas rënies së flokëve?

Sa kohë duhet që flokët të rriten përsëri, varet nga shkaku kryesor i rënies së flokëve tuaj.

Modeli i rënies së flokëve

Ndërsa plakemi, disa gjëndra ndalojnë prodhimin e flokëve. Kjo është referuar si humbje e trashëguar e flokëve, humbje e flokëve model, ose alopecia androgjenetike.

Ky lloj i humbjes së flokëve është zakonisht i përhershëm, që do të thotë se flokët nuk do të rriten përsëri. Vetë folikuli tkurret dhe nuk është i aftë të rigjenerojë flokët. Ju mund të jeni në gjendje të ngadalësoni procesin e rënies së flokëve me një trajtim oral të rekomanduar të quajtur finasteride (Propecia), ose një trajtim lokal të quajtur minoxidil (Rogaine).

Shumë burra me humbje të flokëve në modelin mashkullor përfundimisht bëhen tullac. Humbja e flokëve në modelin femëror mund të shkaktojë hollimin e flokëve, por rrallë çon në tullacë.

Alopecia

Alopecia areata është një gjendje autoimune në të cilën sistemi imunitar sulmon gabimisht gjëndrat e flokëve. Flokët zakonisht bien në copa të vogla në lëkurën e kokës, por rënia e flokëve mund të ndodhë në pjesë të tjera të trupit, të tilla si vetulla, qerpikët, krahët ose këmbët.

Alopecia është e paparashikueshme. Flokët mund të fillojnë të rriten përsëri në çdo kohë, por mund të bien përsëri. Aktualisht nuk është e mundur të dihet se kur mund të bie ose të rritet përsëri.

Psoriaza e kokës

Psoriaza është një sëmundje autoimune që shkakton njolla (pllaka) të kuqe me luspa në lëkurë.

Psoriaza e kokës mund të shkaktojë humbje të përkohshme të flokëve. Gërvishtjet në kokë për të lehtësuar kruajtjen ose për të hequr luspat mund ta përkeqësojnë atë. Sapo të gjeni një trajtim efektiv për psoriazën tuaj dhe të ndaloni së kruarjen e kokës, flokët tuaj do të fillojnë procesin e rritjes.

Ndryshimet hormonale

Gratë mund të humbin flokët pas lindjes ose gjatë menopauzës. Burrat gjithashtu mund të humbin flokët për shkak të ndryshimeve në përbërjen hormonale kur plaken.

Humbja e flokëve për shkak të ndryshimeve hormonale dhe çekuilibrit është e përkohshme, megjithëse është e vështirë të parashikosh se kur flokët do të fillojnë të rriten përsëri.

Problemet e tiroides

Kushtet që shkaktojnë shumë hormon tiroide (hipertireozë) ose shumë pak hormon tiroide (hipotiroidizëm) mund të çojnë në humbje të flokëve. Flokët zakonisht do të rriten përsëri pasi çrregullimi i tiroides trajtohet me sukses.

Mangësitë ushqyese

Mos marrja e mjaftueshme e hekurit ose zinkut në dietë mund të shkaktojë humbje të flokëve me kalimin e kohës. Korrigjimi i mungesës mund të çojë në rritjen e flokëve. Akoma, mund të duhen disa muaj që flokët të rriten përsëri.

Sa kohë duhet që flokët të rriten përsëri pas depilimit ose rruajtjes?

Kur rruani flokët, po hiqni vetëm pjesën e sipërme të gjëndrës së flokëve. Flokët do të vazhdojnë të rriten menjëherë dhe ju mund të filloni të shihni kashtë brenda një ose dy ditësh. Kur depiloheni, megjithatë, e gjithë rrënja e flokëve hiqet nga gjëndra poshtë sipërfaqes së lëkurës. Mund të duhen gati dy javë para se të filloni të shikoni kallamishte. Shumica e njerëzve ndiejnë nevojën për të depiluar flokët përsëri pas tre deri në gjashtë javë.

Sa kohë duhet që flokët të rriten përsëri pas kimios?

Kimioterapia zakonisht përdoret për të trajtuar kancerin. Kimio është një ilaç i fuqishëm që sulmon qelizat e zhytjes së shpejtë, të tilla si qelizat e kancerit, por gjithashtu mund të sulmojë gjëndrat e flokëve në lëkurën e kokës dhe pjesët e tjera të trupit, duke çuar në humbje të shpejtë të flokëve.

Flokët do të fillojnë të rigjenerohen vetvetiu dy ose tre javë pasi të ketë përfunduar kimioterapia. Flokët mund të rriten përsëri si një fuzz i butë në fillim. Pas rreth një muaji, flokët e vërtetë do të fillojnë të rriten përsëri në normën e tyre normale prej 6 inç në vit.

Flokët tuaj të rinj mund të rriten përsëri me një strukturë ose ngjyrë tjetër sesa më parë. Në raste të rralla, humbja e flokëve nga shumë vite kimioterapi e fortë mund të jetë e përhershme.

Sa kohë duhet që flokët të rriten përsëri pas telogen effluvium?

Elufiumi telogen ndodh kur një numër i madh i gjëndrave të flokëve në lëkurën e kokës hyjnë në fazën telogjene (pushuese) të ciklit të rritjes në të njëjtën kohë, por faza tjetër e rritjes nuk fillon. Flokët fillojnë të bien në të gjithë skalpin e kokës, por flokët e rinj nuk rriten. Zakonisht shkaktohet nga një ngjarje mjekësore, si lindja, operacioni ose një ethe e lartë, ose fillimi ose ndalimi i ilaçeve, si pilulat e kontrollit të lindjes.

Effluvium telogen zakonisht fillon rreth tre muaj pas ngjarjes. Flokët mund të duken të holla, por ka të ngjarë të mos dilni plotësisht tullac.

Gjendja është plotësisht e kthyeshme. Sapo të trajtohet ngjarja nxitëse (ose të shëroheni nga sëmundja juaj), flokët tuaj mund të fillojnë të rriten përsëri pas gjashtë muajsh. Sidoqoftë, kjo lloj rënie e flokëve mund të zgjasë me vite te disa njerëz.

Çfarë ndikon në rigjenerimin e flokëve?

Nëse keni përjetuar rënie të flokëve dhe po përpiqeni të rrisni flokët tuaj, shumë faktorë mund të ndikojnë në shpejtësinë e rritjes së flokëve, duke përfshirë:

• gjenetika
• ndryshimet e hormoneve
• mungesat ushqyese
• medikamente
• stresi dhe ankthi
• sëmundje ose gjendje të tjera

Ju nuk mund t'i kontrolloni gjithmonë këta faktorë. Basti juaj më i mirë është të hani një dietë të shëndetshme, të ekuilibruar dhe të pini shumë ujë.

Mbështetja e rritjes së flokëve tuaj

Nuk ka asnjë mënyrë të pagabueshme për t'i bërë flokët tuaj të rriten më shpejt brenda natës. Ju duhet të përpiqeni të mbani flokët tuaj sa më të shëndetshëm që të jetë e mundur për të parandaluar thyerjen ndërsa flokët tuaj kalojnë fazat e tyre natyrore të rritjes.

Këshillat për të mbajtur flokët tuaj të shëndetshëm përfshijnë:

1. Hani një dietë të ekuilibruar mirë. Në veçanti, ushqime të larta në proteina, hekur dhe vitaminë C; flokët janë gati tërësisht nga proteina dhe konsumimi i mjaftueshëm është i rëndësishëm për rritjen e flokëve.
2. Pyesni një mjek për marrjen e shtesave, veçanërisht hekurin, acidin folik, biotinën, acidet yndyrore omega-3 dhe omega-6, dhe zinkun, por vetëm nëse mendoni se këto mungojnë në dietën tuaj. Nuk ka nevojë të merrni suplemente nëse tashmë po merrni lëndët ushqyese që ju nevojiten nga ushqimi.
3. Shmangni kimikatet e ashpra ose nxehtësinë e tepërt në flokë dhe lëkurë.
4. Mos përdorni bishta të ngushtë ose gërsheta.
5. Bëni vetes një masazh të kokës kur lani flokët për të inkurajuar rrjedhjen e gjakut në gjëndrat e flokëve.
6. Përdorni një shampo dhe kondicioner me vitaminë E ose keratin; për psoriazën e kokës, një dermatolog mund të përshkruajë një shampo mjekësore.
7. Hiqni skajet e ndara me një zbukurim të rregullt çdo gjashtë deri në tetë javë.
8. Provoni një melhem të ditës, siç është minoxidil i ditës (Rogaine).
9. Mos pini duhan. Lënia e duhanit mund të jetë e vështirë, por një mjek mund t'ju ndihmojë të krijoni një plan ndërprerjeje të duhur për ju.
10. Mbroni flokët tuaj nga ekspozimi i tepërt në diell duke veshur një kapelë.

Ndërsa ndërmerrni hapa për të mbështetur rigjenerimin e flokëve, merrni parasysh ndërkohë të përdorni një paruke ose zgjatje të flokëve. Mbjellja e flokëve mund të jetë një mundësi tjetër për humbjen e përhershme të flokëve. Por duhet të bësh atë që të bën të lumtur. Asnjë nga opsionet nuk është e nevojshme.

Udhëtim

Flokët rriten përsëri me një normë prej rreth 6 inç në vit. Nëse flokët tuaj po bien, vizitoni një mjek në mënyrë që ata të mund të diagnostikojnë shkakun e rënies së flokëve tuaj.

Nëse rënia e flokëve tuaj është shkaktuar nga një gjendje mjekësore, do t'ju duhet trajtim për të adresuar gjendjen e plotë, jo vetëm simptomat e saj, para se flokët të rikuperohen.