Si të përdorni një tenxhere Neti në mënyrë korrekte

Përmbajtje

• Cfare eshte
• Si punon
• Përfitimet
• Udhëzues hap pas hapi
• Hapi 1
• Hapi 2
• Hapi 3
• Hapi 4
• Këshilla për sigurinë
• Bërja e zgjidhjes suaj
• Udhëzime për ujin
• Zgjidhja e tenxhere Neti
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Cfare eshte

Një tenxhere neti është një trajtim popullor i bazuar në shtëpi për bllokimin e hundës. Nëse jeni duke përjetuar mbingarkesë të sipërme të frymëmarrjes ose po shëroheni nga operacioni i hundës, mund të blini një tenxhere neti dhe të përdorni një zgjidhje të blerë në dyqan ose shtëpi për të ujitur vrimat e hundës.

Kjo procedurë mund të pastrojë mukusin dhe të rivendosë përkohësisht lehtësinë e frymëmarrjes. Një tenxhere neti konsiderohet e sigurt për sa kohë që ndiqni udhëzimet e sigurisë dhe përdorni pajisjen sipas udhëzimeve.

Si punon

Një tenxhere neti, e cila duket e ngjashme me një tenxhere çaji, largon mukusin nga hunda juaj. Përdorimi i një solucioni të kripur me pajisjen në vend të vetëm ujit ndihmon në uljen e acarimit.

Njerëzit kanë përdorur tenxhere neti për të pastruar pasazhet e tyre të hundës për qindra vjet.

Nëse jeni të mbingarkuar nga një ftohje ose alergji, mund të dëshironi të merrni parasysh një përdorim të një tenxhere neti. Mjeku juaj madje mund të përshkruajë një zgjidhje specifike për ta përdorur në një tenxhere neti nëse jeni duke u rikuperuar nga operacioni i hundës.

Për të përdorur pajisjen, derdhni solucionin e kripës në një vrimë hunde një herë. Zgjidhja do të rrjedhë përmes zgavrës tuaj të hundës dhe do të dalë nga vrima tjetër e hundës.

Përfitimet

Sipas një studimi të vitit 2009, solucioni i kripur mund të:

• pastroni zgavrën tuaj të hundës
• hiqni elementet që shkaktojnë inflamacionin
• përmirësoni aftësinë e sistemit tuaj të frymëmarrjes për t’u pastruar vetë

Përdorni tenxhere neti një herë në ditë nëse keni bllokim të sinuseve. Nëse e shihni që është efektive, mund të dëshironi ta provoni dy herë në ditë, ndërsa akoma keni simptoma.

Ju mund ta gjeni përdorimin e një tenxhere neti aq efektive saqë vendosni ta përdorni rregullisht.

Gati për të provuar një? Bleni një tenxhere neti në internet.

Udhëzues hap pas hapi

Këtu është një video që ilustron se si të përdorni një tenxhere neti:

Hapi 1

Përdorni tenxhere neti në një dhomë me një lavaman.

• Shtoni tretësirë ​​të kripur në një tenxhere të pastër dhe të thatë neti.
• Përkuluni në lavaman dhe shikoni drejt e poshtë në pellgun e lavamanit.
• Kthejeni kokën në një kënd 45 gradë.
• Butësisht shtypni grykën e tenxhere neti në vrimën e hundës më afër tavanit.
• Sigurohuni që të keni një vulë midis tenxhere neti dhe vrimës së hundës. Tenxhere neti nuk duhet të prekë septumin tuaj.

Hapi 2

Merrni frymë përmes gojës gjatë këtij hapi.

• Këshillojeni tenxheren neti në mënyrë që tretësira e kripur të arrijë hundën tuaj.
• Mbani tenxheren neti të informuar ndërsa tretësira kalon nëpër vrimën e hundës dhe largohet nga vrima tjetër e hundës.

Hapi 3

Zgjidhja do të thahet nga vrima e hundës më afër pellgut të lavamanit.

• Vazhdoni të derdhni tretësirën në vrimën e hundës derisa tenxherja neti të jetë bosh.
• Pasi të keni përdorur të gjithë tretësirën, hiqni tenxheren neti nga vrima e hundës dhe sillni kokën lart.
• Merrni frymë përmes të dy vrimave të hundës për të pastruar hundën.
• Përdorni një ind për të thithur kripën e mbetur dhe mukusin që pikon nga hunda juaj.

Hapi 4

Përsëritni hapat e mësipërm për të përdorur tenxhere neti në vrimën tuaj të hundës.

Këshilla për sigurinë

Tenxheret Neti mund të jenë një zgjidhje e shkëlqyeshme për mbingarkesën, por është e rëndësishme të përdorni kujdes kur provoni ujitje me hundë. Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të përdorni tenxhere neti në mënyrë të sigurt:

• Përdorni vetëm ujë të distiluar, ujë çezme të zier për disa minuta dhe të lënë të ftohet në një temperaturë të vakët, ose ujë të filtruar siç duhet.
• Mos përdorni ujë shumë të nxehtë ose shumë të ftohtë. Uji që është i vakët ose temperatura e dhomës është më i miri për tenxheren tuaj neti.
• Gjithmonë pastroni dhe thani tenxhere tuaj neti pas çdo përdorimi. Lani tenxheren neti me ujë të nxehtë dhe sapun antibakterial. Thani atë plotësisht me një peshqir letre të freskët, ose lëreni të thahet në ajër.
• Zëvendësoni tenxheren tuaj neti aq shpesh sa zëvendësoni furçën tuaj të dhëmbëve për të shmangur bakteret dhe grumbullimin e mikrobeve.
• Ndërprisni përdorimin e tenxhere tuaj neti nëse ju thumbon vrimat e hundës, shkakton dhimbje veshi ose nuk përmirëson simptomat.
• Flisni me një pediatër para se të përdorni tenxhere neti për një fëmijë të vogël.
• Mos përdorni një tenxhere neti në një foshnjë.

Bërja e zgjidhjes suaj

Përgatitja e një zgjidhjeje për një tenxhere neti mund të bëhet në shtëpi.

Kur e bëni këtë, është e rëndësishme të përdorni llojin dhe temperaturën e duhur të ujit. Disa ujë mund të mbajnë organizma që mund të jenë të dëmshëm për ju.

Udhëzime për ujin

Ka disa lloje të ujit të sigurt për t'u përdorur në një tenxhere neti:

• ujë i distiluar ose steril i disponueshëm për blerje nga një dyqan
• uji i rubinetit që është zier për disa minuta dhe është ftohur në një temperaturë të vakët, të cilën mund ta ruani deri në një ditë më parë
• uji që është filtruar duke përdorur një filtër të krijuar posaçërisht me një madhësi absolute të poreve prej 1 mikron ose më pak për të kapur organizmat infektivë

Mos përdorni ujë sipërfaqësor ose ujë direkt nga çezma në një tenxhere neti. Nëse shqetësoheni për sigurinë e ujit tuaj, gjithmonë përdorni ujë të distiluar.

Zgjidhja e tenxhere Neti

Ndiqni këto hapa për të krijuar zgjidhjen tuaj të kripur:

1. Shtoni 1 lugë çaji kosher, turshi ose kripë konservimi në një gotë me 16 ons ujë të vakët.
2. Shtoni 1/2 lugë çaji sodë buke në gotë.
3. Llokoçis tretësirë.

Zgjidhjen e mbetur mund ta ruani në temperaturë dhome deri në dy ditë.

Nëse vrimat e hundës ju dhëmbin për ndonjë arsye pasi keni përdorur këtë tretësirë ​​me tenxhere neti, përdorni gjysmën e kripës kur bëni një tufë tjetër.

Në fund të fundit

Përdorimi i një tenxhere neti është një mënyrë e sigurt, efektive për të zvogëluar bllokimin e sipërm të frymëmarrjes në shtëpi. Sigurohuni që të përgatisni solucionin tuaj të kripur në mënyrë të sigurt dhe pastroni tenxhere tuaj neti pas çdo përdorimi.

Ju duhet të vazhdoni të përdorni një tenxhere neti vetëm nëse lehtëson simptomat tuaja. Nëse e shihni tenxhere neti të jetë joefektive ose nëse irriton pasazhet tuaja të hundës, bisedoni me mjekun tuaj.