Mbështjellës të mbetura të maruleve të Turqisë (që nuk shijojnë asgjë si darka e Falënderimeve)

Përmbajtje

• Mbështjellje marule gjeldeti të mbetura për Ditën e Falenderimeve
• Rishikim për

Po kërkoni një mënyrë krijuese për të përdorur gjeldetin tuaj të mbetur në një mënyrë të shëndetshme që nuk ka shije, mirë, gjeldeti i mbetur i Falënderimeve? Mos shiko më tej. Për këtë pjatë të frymëzuar nga mbetjet, ne po i shijojmë gjërat (fjalë për fjalë) me një salcë kikiriku që përfshin gjalpë kikiriku tërësisht natyral dhe Tamari (një salcë soje e shijshme, pa gluten) së bashku me sriracha dhe thekon piper të kuq. Shtë një mënyrë argëtuese, e shëndetshme për të marrë një element kryesor tradicional të Falënderimeve dhe për ta riimagjinuar plotësisht atë me shije të guximshme dhe emocionuese që nuk kërkojnë erëza shtesë. (Ne jemi gjithashtu tifozë të mëdhenj të hedhjes së të gjitha mbetjeve tuaja në një tas të shëndetshëm me grurë.)

Oh, dhe nuk është vetëm tamari që është pa gluten-e gjithë pjata është. Servedshtë shërbyer në një gjethe marule, në fund të fundit. Pjesa me e mire? Kjo recetë është një mënyrë kaq e papritur për të përdorur mbetjet, madje mund t'i shërbeni mysafirëve të darkës si meze disa ditë pas festës. Ata nuk do të jenë më të mençur.

Mbështjellje marule gjeldeti të mbetura për Ditën e Falenderimeve

Përbërësit

• 2 lugë gjalpë kikiriku krejt natyral
• 1/2 lugë gjelle sriracha
• 2 lugë mjaltë
• 1 lugë tamari
• 1 filxhan gjeldeti të mbetur, të copëtuar
• 7 ose 8 gjethe individuale marule gjalpë
• 1 filxhan karrota, të prera në shkopin e shkrepëseve
• Një grusht lakër fasule
• 1 lugë çaji thekon piper të kuq
• Një pjesë e vogël gjethe cilantro të freskëta

Drejtimet

1. Në një tas të vogël, përzieni së bashku gjalpin e kikirikut, sriracha, mjaltin dhe tamarin derisa të përzihen mirë. Shtoni gjelin e detit të mbetur dhe hidheni në pallto. Le menjane.

2. Mblidhni mbështjelljet duke hedhur një sasi të madhe të përzierjes së gjelit të detit në secilën nga gjethet individuale të marules, më pas shtoni disa karota, disa lakër fasule dhe thekon piper të kuq në secilën prej tyre. Garnizoni me gjethe cilantro, dhe kënaquni!

Rishikim për