Çfarë bën lëpirja e buzëve, plus si të ndalemi

Përmbajtje

• Çfarë ndodh kur lëpijmë buzët
• Shkaqet e lëpirjes së përsëritur të buzëve
• Mjedisi
• Kushtet mjekësore
• Medikamente
• Mënyrat më të mira për të ndaluar lëpirjen e përsëritur
• Kur të keni çarë buzët
• Kur është një zakon nervoz
• Dermatiti i buzëve dhe si ta trajtojmë atë
• Simptomat
• Trajtimi
• Këshilla për mbajtjen e buzëve në formë të mirë
• Kur të vizitoni një mjek
• Në fund të fundit

Bënia e buzëve duket si gjëja e natyrshme për të bërë kur ato fillojnë të thahen dhe të copëtohen. Kjo në fakt mund ta përkeqësojë thatësinë. Shuplaka e përsëritur e buzëve madje mund të çojë në një gjendje kronike të njohur si dermatiti i lëpirjes së buzëve.

Lëkura në buzë është e hollë dhe delikate. Ka nevojë për kujdes shtesë për të shmangur tharjen, veçanërisht gjatë muajve të ftohtë të dimrit. Mund të jetë joshëse, por duhet të shmangni lëpirjen e buzëve kur ato janë të copëtuara.

Lexoni për të gjetur se si të ndaloni lëpirjen e buzëve dhe disa këshilla për të parandaluar tharjen në radhë të parë.

Çfarë ndodh kur lëpijmë buzët

Pështyma përmban enzima të tretjes, si amilaza dhe maltaza, të cilat shkatërrojnë lëkurën në buzë. Me kalimin e kohës, kjo do t’i lërë buzët më të prekshme nga ajri i thatë. Lëkura madje mund të hapet dhe të rrjedhë gjak.

Kur lëpijmë buzët, pështyma shton lagështi në sipërfaqen e buzëve, por vetëm për një moment të shkurtër. Ndërsa pështyma avullon shpejt, buzët ka të ngjarë të përfundojnë më të thata se më parë.

Ndonjëherë lëpirja e buzëve nuk mund të shkaktojë ndonjë problem. Sidoqoftë, lëpirja e vazhdueshme gjatë gjithë ditës mund të thajë buzët dhe të çojë në çarje, copëtim, lëkundje ose qërim. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse jetoni në një klimë të ftohtë dhe të thatë ose dilni në diell pa përdorur krem ​​mbrojtës.

Shkaqet e lëpirjes së përsëritur të buzëve

Ju mund të ndjeni nevojën për të lëpirë në mënyrë të përsëritur buzët kur jeni në ankth ose nervoz. Kushtet e vështira të mjedisit gjithashtu mund të thajnë lëkurën dhe buzët dhe të na bëjnë të ndiejmë nevojën për t'i lagur ato.

Mjedisi

Kushtet e mëposhtme mund të bëjnë që buzët tuaja të thahen:

• ekspozimi në diell ose djegiet nga dielli
• era
• ajër i ftohtë në natyrë, i thatë, veçanërisht gjatë muajve të dimrit
• nxehtësia e thatë e brendshme
• pi duhan

Kushtet mjekësore

Disa kushte themelore mjekësore mund të shkaktojnë gjithashtu lëkurë të thatë në buzë dhe t'ju bëjnë të ndiheni të nevojshme t'i lëpini më shumë:

• bllokimi i hundës i shkaktuar nga një ftohje ose grip, i cili ju bën të merrni frymë përmes gojës
• çrregullime autoimune, të tilla si artriti reumatoid, sindroma Sjögren ose sëmundja e Crohn
• hipotiroidizmi
• dëmtimi nervor në kokë ose qafë
• protezat e dobëta
• pirja e duhanit

Medikamente

Ekzistojnë gjithashtu disa ilaçe që mund të rezultojnë në tharje të buzëve, duke përfshirë:

• ilaçe që përmbajnë sasi të larta të vitaminës A ose retinoide, të tilla si ilaçe të caktuara për puçrra
• diuretikët
• ilaçe kundër vjelljes
• ilaçe për diarre
• ilaçe të kimioterapisë

Mënyrat më të mira për të ndaluar lëpirjen e përsëritur

Bënja e buzëve mund të çojë në një cikël vicioz. Ju lëpini buzët për t'i lagur dhe ato copëtohen, kështu që ndiheni sikur keni nevojë t'i lëpini më shumë, gjë që i bën ato më të copëtuara.

Kur të keni çarë buzët

Të heqësh një zakon nuk është e lehtë, por ka disa mënyra për të ndaluar ciklin e lëpirjes së përsëritur:

• Vendosni një balsam buzësh jo irrituese disa herë në ditë, veçanërisht para gjumit.
• Mbani balsamin e buzëve në çantë, makinë ose bashkangjitur çelësave tuaj, në mënyrë që të jetë gjithmonë i disponueshëm.
• Pini shumë ujë për të shmangur tharjen e lëkurës dhe buzëve. Mund të mbani afër një shishe uji që mund të ripërdoret.

Kur është një zakon nervoz

Nëse lëpirja e buzëve është një zakon nervoz që tenton të ndodhë kur jeni të stresuar, provoni një nga këto strategji për të lënë duhanin:

• identifikimin dhe shmangien e shkaktarëve të stresit tuaj
• duke provuar ushtrime meditimi ose ndërgjegjësimi
• duke marrë frymë thellë kur ndiheni të shqetësuar
• çamçakëz
• duke parë një terapist ose specialist të shëndetit mendor
• duke marrë parasysh ilaçet kundër ankthit

Dermatiti i buzëve dhe si ta trajtojmë atë

Dermatiti i buzëve, ose cheliti ekzematoz, është një lloj ekzeme, një gjendje e lëkurës që mund të shkaktojë shpërthime të forta në lëkurën tuaj. Shkaku i ekzemës shpesh është i panjohur, por mund të jetë i lidhur me një alergji ose një irritues, si psh të lëpirë shpesh buzët. Gjenetika gjithashtu mund të luajë një rol në zhvillimin e dermatitit të buzëve.

Simptomat

Simptomat e zakonshme të dermatitit të buzëve përfshijnë:

• skuqje ose skuqje të buzëve ose rrethuese
• thatësi dhe ndjeshmëri e lëkurës rreth buzëve
• kruarje
• shkallëzimi
• copëtimi i buzëve

Zona që preket më shpesh është vendi ku pjesa e brendshme e gojës takohet me lëkurën.

Trajtimi

Për të trajtuar dermatitin e buzëve, është e rëndësishme të ndaloni lëpirjen e buzëve. Hidratimi i rregullt dhe përdorimi i një vaji zbutës ose vazelinë shpesh, gjatë gjithë ditës mund të ndihmojë në shërimin e zonës. Ju mund ta gjeni vazelinë në çdo dyqan droge ose në internet.

Shoqata Kombëtare e Ekzemës gjithashtu rekomandon aplikimin e vajit të kokosit ose farës së lulediellit për të lehtësuar simptomat e ekzemës. Vaji i farës së lulediellit të virgjër mund të ndihmojë në hidratimin e lëkurës dhe ruajtjen e integritetit të barrierës natyrore të lëkurës.

Këshilla për mbajtjen e buzëve në formë të mirë

Këtu janë disa praktika më të mira se si të mbani buzët të lagura dhe të shëndetshme:

• duke përdorur një balsam për buzët me mbrojtje nga dielli (të paktën SPF 15) dhe një zbutës, si vazelinë, ose një dyll ose vaj me bazë bimore si dylli i bletës, gjalpi i kakaos, vaji i kokosit ose gjalpi shea
• shmangia e balsameve të buzëve me aromë, ngjyra ose aromë të shtuar
• pasi të zgjoheni, pastroni butësisht buzët me një leckë të lagur ose një furçë dhëmbësh, e ndjekur nga aplikimi i një balsami buzësh
• veshur me një shall ose maskë fytyre për të mbuluar buzët nëse do të jeni jashtë gjatë një dite të ftohtë dimri
• veshur me një kapelë me një buzë të gjerë që hije fytyrën tuaj kur do të jeni në diell
• drejtimi i një lagështuesi për të rritur nivelet e lagështisë në shtëpinë tuaj
• pirja e shumë lëngjeve për të shmangur dehidratimin
• trajtimi i bllokimit për tu siguruar që po merrni frymë përmes hundës, jo përmes gojës, gjatë natës ndërsa flini
• shmangia e produkteve që irritojnë buzët tuaja, të tilla si një plumper buzësh ose produkte me agjentë ftohës, si mentoli, kamfuri dhe eukalipt
• shmangia e ushqimeve pikante, të ashpra, shumë të kripura ose acidike që mund të irritojnë buzët, të tilla si frutat agrume
• duke mos zgjedhur buzët e thara të thata
• kur pastroni, shpëlani fytyrën dhe buzët me ujë të freskët, jo të nxehtë

Kur të vizitoni një mjek

Nëse buzët tuaja të copëtuara nuk shërohen pasi keni provuar këshilla të kujdesit për veten për dy ose tre javë, vizitoni një dermatolog. Buzët e këputura ose të thata mund të shkaktohen nga një reaksion alergjik ose mund të jenë një shenjë e një infeksioni. Infeksionet e buzëve mund të shkaktohen nga viruse, maja ose baktere.

Megjithëse e rrallë, një gjendje serioze e quajtur cheilitis aktinike mund të bëjë që njëra ose të dyja buzët tuaja të thahen dhe me luspa. Simptomat përfshijnë:

• buzët e thata dhe të çara
• patch i kuq dhe i fryrë ose i bardhë në buzën e poshtme
• njolla pa dhimbje, me luspa në buzë që ndjehen si letër zmerile (cheilitis i përparuar aktinik)

Nëse vëreni një copë toke në buzën tuaj që i ngjan një djegieje ose bëhet e bardhë, vizitoni një mjek. Nëse nuk trajtohet, cheilitis aktinik mund të çojë në llojin e kancerit të lëkurës të quajtur karcinoma e qelizave skuamoze.

Në fund të fundit

Lëpirja e buzëve kur ato janë copëtuar tashmë do ta përkeqësojë problemin. Ndërsa avullon pështyma, ajo largon lagështirën nga buzët, duke i lënë ata më të prekshëm ndaj kushteve të vështira mjedisore, si ajri i thatë i dimrit ose dielli i nxehtë.

Nëse keni tendencë të merrni buzë të thata dhe të copëtuara, vendosni balsam buzësh shpesh, por sigurohuni që të zgjidhni një balsam buzësh pa ndonjë aromë, aromë ose ngjyrë. It’sshtë gjithashtu një ide e mirë të pini më shumë ujë dhe të përdorni një lagështues gjatë muajve të ftohtë të dimrit.

Çelësi për të ndaluar lëpirjen e vazhdueshme të buzëve është të mbani buzët tuaja të mbrojtura dhe të lagështuara në mënyrë që të mos ndjeni nevojën për t'i lagur ato.