Aplikacioni i ri për diabetin tip 2 krijon komunitet, depërtim dhe frymëzim për ata që jetojnë me T2D

Përmbajtje

• Përqafoni diskutimet në grupe
• Njihuni me ndeshjen tuaj të diabetit të tipit 2
• Zbuloni lajme dhe histori frymëzuese
• Fillimi është i lehtë

Ilustrimi nga Brittany Anglia

T2D Healthline është një aplikacion falas për njerëzit që jetojnë me diabet të tipit 2. Aplikacioni është i disponueshëm në App Store dhe Google Play. Shkarkoni këtu

Të diagnostikoheni me diabet të tipit 2 mund të ndjehen mbizotëruese. Ndërsa këshillat e mjekut tuaj janë të paçmueshme, lidhja me njerëzit e tjerë që jetojnë me të njëjtën gjendje mund të sjellë rehati të madhe.

T2D Healthline është një aplikacion falas i krijuar për njerëzit e diagnostikuar me diabet të tipit 2. Aplikacioni ju përputhet me të tjerët bazuar në diagnozën, trajtimin dhe interesat personale në mënyrë që të mund të lidheni, të ndani dhe të mësoni nga njëri-tjetri.

Sydney Williams, e cila blog në Hiking My Feelings, thotë se aplikacioni është pikërisht ajo që i duhej.

Kur Williams u diagnostikua me diabet të tipit 2 në 2017, ajo thotë se ishte me fat që kishte akses në sigurimin shëndetësor dhe ushqim të shëndetshëm, si dhe një burrë mbështetës dhe një punë fleksibël që i lejuan asaj pushimet për emërimet e mjekut.

"Gjëja që nuk e dija se më ka humbur deri më tani? Një komunitet i diabetikëve për të kërcyer ide, për tu lidhur dhe për të mësuar prej tyre ”, thotë Williams. "Aftësia për t'u lidhur me përdoruesit që tashmë po jetojnë këtë jetë më jep shpresë për pjesën e ndihmës sociale të menaxhimit të kësaj sëmundjeje."

Ndërsa ajo merr përgjegjësinë për gjithçka që ha, sa shpesh ushtron dhe sa mirë e menaxhon stresin, ajo thotë që të kesh të tjerët për t’u mbështetur i bën të gjitha paksa më të lehta.

"Kjo sëmundje është e imja për t'u menaxhuar, por të kesh disa miq që" e marrin atë "e bën atë shumë më të lehtë", thotë ajo.

Përqafoni diskutimet në grupe

Çdo ditë jave, aplikacioni T2D Healthline pret diskutime në grupe të moderuara nga një udhëzues që jeton me diabet të tipit 2. Temat përfshijnë dietë dhe ushqyerje, ushtrime fizike dhe palestër, kujdes shëndetësor, ilaçe dhe trajtime, ndërlikime, marrëdhënie, udhëtime, shëndet mendor, shëndet seksual, shtatzëni dhe më shumë.

Biz Velatini, i cili blog në My Bizzy Kitchen, thotë se tipari i grupeve është i preferuari i saj sepse ajo mund të zgjedhë se cilat i interesojnë dhe në të cilat dëshiron të marrë pjesë.

"Grupi im i preferuar [është] dieta dhe ushqimi, sepse unë dua të gatuaj dhe të bëj ushqim të shëndetshëm të shijshëm që është i lehtë për t'u bërë. Të kesh diabet nuk do të thotë që duhet të hash ushqim të mërzitshëm ”, thotë ajo.

Williams pajtohet dhe thotë se ajo kënaqet kur sheh receta dhe fotografi të ndryshme që përdoruesit ndajnë në grupin e dietës dhe të ushqyerit.

"Në disa raste, unë kam disa këshilla dhe truke që më kanë ndihmuar, kështu që unë kam qenë me të vërtetë e ngazëllyer për të ndarë ato me njerëzit e tjerë që janë duke eksploruar aplikacionin," thotë ajo.

Ajo që është më në kohë sidoqoftë, shton Velatini, janë diskutimet në grup për përballimin e COVID-19.

"Koha nuk mund të jetë më e mirë me njerëzit që nuk janë në gjendje të shkojnë në takimet e rregullta të mjekut dhe ndoshta të marrin përgjigje në pyetje të thjeshta ndërsa janë në karantinë", thotë ajo. "Ky grup ka qenë jashtëzakonisht i dobishëm deri më tani për të na ndihmuar të gjithëve të jemi të informuar në lidhje me masat paraprake shtesë që duhet të marrim si njerëz që jetojnë me diabet."

Njihuni me ndeshjen tuaj të diabetit të tipit 2

Çdo ditë në orën 12 pasdite. Koha Standarde e Paqësorit (PST), aplikacioni T2D Healthline përputh përdoruesit me anëtarët e tjerë të komunitetit. Përdoruesit gjithashtu mund të shfletojnë profilet e anëtarëve dhe të kërkojnë që të përputhen menjëherë.

Nëse dikush dëshiron të përputhet me ju, ju njoftoheni menjëherë. Pasi të lidhen, anëtarët mund të dërgojnë mesazhe dhe të ndajnë fotografi me njëri-tjetrin.

Williams thotë se tipari i ndeshjes është një mënyrë e shkëlqyeshme për tu lidhur, veçanërisht gjatë kohës kur tubimet personale me të tjerët janë të kufizuara.

“Më pëlqen të njoh njerëz të rinj. Puna ime më çon në të gjithë vendin për t'u lidhur me diabetikët dhe për të treguar historinë se si alpinizmi më ndihmoi të ktheja diabetin tim të tipit 2 ", thotë Williams.

"Meqenëse COVID-19 na bëri të anulojmë turneun tim të librit dhe të shtyjmë të gjitha ngjarjet tona të shëndetit në shkretëtirë, ka qenë një trajtim i tillë që të jesh në gjendje të lidhesh me kolegët diabetikë virtualisht. Ky aplikacion nuk mund të kishte ardhur në një kohë më të mirë, ”thotë ajo.

Zbuloni lajme dhe histori frymëzuese

Kur dëshironi një pushim nga angazhimi me të tjerët, seksioni Discover i aplikacionit sjell artikuj në lidhje me stilin e jetës dhe lajmet e diabetit të tipit 2, të gjitha të rishikuara nga profesionistë mjekësorë të Healthline.

Në një skedë të caktuar, lundroni artikuj rreth diagnozës dhe opsioneve të trajtimit, si dhe informacione në lidhje me provat klinike dhe studimin më të fundit të diabetit të tipit 2.

Histori rreth asaj se si të ushqeni trupin tuaj përmes mirëqenies, vetë-kujdesit dhe shëndetit mendor janë gjithashtu në dispozicion. Dhe gjithashtu mund të gjeni histori personale dhe dëshmi nga ata që jetojnë me diabet të tipit 2.

“Seksioni i zbulimit është i pabesueshëm. Më pëlqen që artikujt të rishikohen në mënyrë mjekësore, kështu që ju e dini që mund t’i besoni informacionit që ndahet. Dhe seksioni i përmbajtjes së ripërtëritshme është pikërisht kjo. Më pëlqen të lexoj perspektivat e personave të parë se si njerëzit e tjerë po lulëzojnë me diabet ”, thotë Williams.

Fillimi është i lehtë

Aplikacioni T2D Healthline është i disponueshëm në App Store dhe Google Play. Shkarkimi i aplikacionit dhe fillimi është i thjeshtë.

"Ishte shumë shpejt të plotësoja profilin tim, të ngarkoja foton time dhe të filloja të flisja me njerëzit," thotë Velatini. "Ky është një burim i shkëlqyeshëm që të keni në xhepin tuaj të pasmë, pavarësisht nëse keni pasur diabet për vite apo javë."

Williams, një i vetëshpallur ‘Millennial plak’, gjithashtu vëren se sa efikas është të fillosh.

"Bordi im me aplikacionin ishte shumë i lehtë", thotë ajo. “Aplikacionet e dizajnuara mirë janë intuitive dhe sigurisht që ky aplikacion është i dizajnuar mirë. Tashmë po ndryshon jetën time. ”

Të jesh në gjendje të lidhesh në kohë reale dhe të kesh udhëzues të Healthline është si të kesh skuadrën tënde të mbështetjes në xhep, shton ajo.

"Unë jam shumë mirënjohës që ky aplikacion dhe ky komunitet ekzistojnë."

Cathy Cassata është një shkrimtare e pavarur që specializohet në histori rreth shëndetit, shëndetit mendor dhe sjelljes njerëzore. Ajo ka një aftësi për të shkruar me emocione dhe për t'u lidhur me lexuesit në një mënyrë të zgjuar dhe tërheqëse. Lexoni më shumë nga puna e saj ketu.