Farë është pluhuri i perlës dhe a mund të sjellë përfitim të lëkurës dhe shëndetit tuaj?

Përmbajtje

• Isfarë është pluhuri i perlës?
• A është pluhur perla vegan?
• Përfitimet e pluhurit të perlës
• Si përdoret pluhuri i perlës
• Pluhurat e mbarimit
• Maska për fytyrën
• Locion për lëkurën
• Shtesa orale
• pastë dhëmbësh
• Funksionon?
• Masa paraprake
• Gërmim

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Pluhuri i perlave është një përbërës i njohur në produktet e kujdesit të lëkurës sot, por nuk është i ri. ’Shtë përdorur për mijëra vjet në ilaçin kinez dhe Ayurvedic. Wu Zetian, një perandor kinez, gjoja përdori pluhurin për të zbukuruar lëkurën e saj.

Në mjekësinë kineze, pluhuri thuhet se është detoksifikues dhe përdoret si një anti-inflamator dhe zbutës. Në ilaçin Ayurvedic, perla thuhet se është një antidot për helmin, dhe përdoret gjithashtu në ilaçet e dashurisë.

Pluhur perlash përmban aminoacide, kalcium, dhe minerale gjurmë dhe ka shumë përfitime të supozuara për lëkurën dhe shëndetin. Vazhdoni të lexoni për të mësuar se si është bërë dhe përdorur, së bashku me përfitimet e tij dhe efektet e mundshme anësore.

Isfarë është pluhuri i perlës?

Pluhuri i perlës bëhet duke zierë perlat e freskëta ose të kripura me ujë të kripur (për t’i sterilizuar ato), dhe më pas i hedhim perlat në një pluhur të butë të butë që është i ngjashëm në strukturë me miellin ose misrin.

Pluhur perla përmban si më poshtë:

• Aminoacidet. Këto blloqe ndërtimi të proteinave janë thelbësore që trupat tanë të funksionojnë siç duhet. Ata stimulojnë qelizat e lëkurës për të prodhuar kolagjen, promovojnë riparimin dhe hidratimin e qelizave dhe mbrojnë lëkurën nga ndotja dhe elementët e jashtëm.
• Gjurmët e mineraleve. Pluhur dardhe përmban mbi 30 minerale gjurmë, përfshirë magnez dhe kalium, të cilat ndihmojnë në mirëmbajtjen e shëndetit të lëkurës.
• Nivele të larta të kalciumit. Kalciumi promovon rigjenerimin e lëkurës dhe lagështinë. Ndihmon gjithashtu në rregullimin e sebumit dhe qarkullimit të qelizave. Marrë me gojë, kalciumi gjithashtu ndihmon në forcën e kockave dhe mund të luftojë kundër osteoporozës.
• Ngjitëse antioksiduese. Pluhuri i perlës thuhet se forcon dy nga trupat më të bollshëm antioksidantë: superoksid dismutaza (SOD) dhe glutathione. Këto antioksidantë mund të ndihmojnë në luftën kundër sëmundjeve dhe madje mund të zgjasin jetën.

A është pluhur perla vegan?

Pluhuri i perlave nuk është teknikisht i venitur pasi perlat rriten në goca deti. Sidoqoftë, shumë veganë besojnë se është e pranueshme të përdorni pluhur margaritar në rutinën e tyre të bukurisë sepse është i ngjashëm me mjaltin ose polenin e bletëve.

Përfitimet e pluhurit të perlës

Pluhur perla ka përfitime të brendshme dhe të jashtme për lëkurën dhe trupin. Thuhet se zvogëlon aktivizimin e tirozinazës, e cila është një enzimë që shkakton prodhimin e melaninës. Pa këtë, lëkura shfaqet më shkëlqim - shumë si shkëlqimi i një margaritari.

Nacre, një përbërës në pluhurin e perlës gjithashtu mund të stimulojë fibroblastet në trup, gjë që përshpejton shërimin e plagëve. Kjo gjithashtu mund të ndihmojë që kolagjeni të rigjenerohet vetë, gjë që mund të bëjë që rrudhat të duken më pak të spikatura.

Pluhur perla u përdor si një agjent anti-inflamator, detoksifikues dhe relaksues në mjekësinë kineze. Kjo mund të jetë pjesërisht për shkak të magnezit që ai përmban.

Magnezi ka një aftësi për të ngritur nivelet e acidit gama aminobutirik (GABA), i cili mund të ndihmojë në zbutjen e depresionit, ankthit dhe çrregullime të caktuara të gjumit.

Si përdoret pluhuri i perlës

Pluhuri i perlës vjen në shumë forma dhe mund të përdoret topikisht ose oralisht. Format e pluhurit të perlave përfshijnë:

• pluhurat e mbarimit
• maska ​​për fytyrën
• locione për lëkurën
• shtesa orale
• pastë dhëmbësh

Pluhurat e mbarimit

Perla është një mineral, dhe mund të përdoret si pluhur përbërës mineral. Shumë njerëz e pëlqejnë shkëlqimin e hollë që arrihet duke përdorur pluhur margaritar si një pluhur natyral i mbarimit. Ndihmon gjithashtu që përbërja të qëndrojë në vend.

Ju mund të gjeni pluhur perla në shumicën e dyqaneve të bukurive ose në internet.

Maska për fytyrën

Ju mund të blini kapsula të pluhurit të perlës në internet dhe në disa dyqane bukurie. Vetëm sigurohuni që paketimi thotë posaçërisht 100 për qind pluhur perlash.

Për të bërë një maskë për fytyrën, hapni një kapsulë dhe përzieni me disa pika uji (ose uji me trëndafila nëse preferoni). Llokoçis derisa të formohet një paste e trashë, përhapet në fytyrën tuaj dhe lëreni për 15 minuta. Pastaj pije me ujë të ngrohtë dhe ndiqni me hidratues.

Ju gjithashtu mund të gjeni maska ​​të gatshme për pluhur margaritar në internet.

Locion për lëkurën

Kremi i lëkurës i bërë me pluhur margaritar thuhet se stimulon prodhimin e kolagjenit dhe mbron kundër radikalëve që e bëjnë lëkurën plakjen. Ju mund të gjeni locione pluhur perla në shumicën e dyqaneve të bukurive ose në internet.

Shtesa orale

Pluhuri i perlave mund të nxisë relaksimin dhe shëndetin e kockave kur merret me gojë. Ju mund të merrni kapsula me perla ose të gjeni pluhur të pastër margaritar në internet dhe ta përzieni në pije të tilla si smoothie, ujë, kafe ose çaj.

Pluhuri i perlës thuhet se përmban tetë nga aminoacidet thelbësore që duhet të merrni me dietën tuaj (domethënë trupi juaj nuk i bën ato vetë).

Pluhuri i perlës është i ngrënshëm dhe mund të përzihet në pije, duke përfshirë smoothies, ujë, kafe ose çaj.

pastë dhëmbësh

Nuk ka shumë hulumtime shkencore se sa pluhur efektiv i perlës është për dhëmbët. Duke folur në mënyrë anekdotale, përmbajtja e kalciumit në pluhurin e perlës mendohet të forcojë dhëmbët, ndërsa mineralet mund të ndihmojnë shëndetin e mishrave dhe të shkëlqejnë dhëmbët pa zbardhje.

Funksionon?

Ka një hulumtim të kufizuar pas përfitimeve të pluhurit të perlës dhe si me shtesat e tjera, pluhuri nuk testohet nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA).

Sidoqoftë, hulumtimi i ri ka treguar që kur merret me gojë, pluhuri i perlës mund të ndihmojë trupin të krijojë antioksidantë dhe të mbrojë radikalet e lira.

Pluhuri i perlës gjithashtu mund të ndihmojë qarkullimin e qelizave dhe plagët shërohen më shpejt, sipas një studimi të vitit 2010. Hulumtimi gjithashtu tregon se kur përdoret në mënyrë topike, pluhuri i perlës mund të tkurret përkohësisht poret, të ulë skuqjen dhe të përmirësojë strukturën e lëkurës.

Masa paraprake

Pluhuri i perlës përgjithësisht konsiderohet i sigurt, por disa njerëz përjetojnë reaksione alergjike ndaj kalciumit, i cili gjendet tek perlat.

Shtë një ide e mirë të provoni pluhurin para se ta hidhni atë ose ta përdorni në fytyrën tuaj. Ju mund ta bëni këtë duke vendosur një sasi të vogël në parakrahin tuaj dhe duke pritur për shenja të një reagimi, i cili mund të përfshijë skuqje, kruajtje ose ënjtje.

Gërmim

Pluhur perlash është përdorur që nga viti 320 A. D. Hulumtimet dhe provat anekdotike pretendojnë se mund të ndihmojnë me gjithçka, nga shëndeti i kockave dhe shërimi i plagëve, deri te shëndeti i lëkurës.

Ashtu si me shumicën e shtojcave, pluhuri i perlës nuk është i testuar nga FDA, por hulumtimi paraprak tregon për përfitimet e tij si nga brenda ashtu edhe për lëkurën.

Mund ta merrni me gojë në formë kapsulash ose pluhuri. Ndiqni udhëzimet e prodhuesit, pasi përqendrimet mund të ndryshojnë. Ose nëse preferoni, mund të bëni një maskë për fytyrën nga pluhuri ose të blini një krem ​​lëkure që përmban pluhur perlash.

Pluhuri i perlës përgjithësisht konsiderohet i sigurt, megjithëse është i lartë në kalcium, për të cilin disa njerëz janë alergjikë ndaj. Sigurohuni që ta provoni atë së pari në një zonë të vogël të lëkurës tuaj, përpara se ta hidhni atë ose ta përdorni në fytyrën tuaj.