Jam gati të kem këtë bebe! A mund të shkaktojë lindje ngrënia e ananasit?

Përmbajtje

• Si funksionon, sipas raporteve anekdotale
• Çfarë thotë hulumtimi?
• Vendimi: Ndoshta nuk është efektiv
• Siguria në shtatzëni
• Lundrimi

Nuk ka mungesë të këshillave nga miqtë dhe të afërmit me qëllime të mira kur bëhet fjalë për nxitjen e lindjes në ato javë të vështira të shtatzënisë. Nënat e prapambetura kudo kanë provuar një larmi teknikash për të marrë shfaqjen në rrugë dhe për të sjellë fëmijën në botë.

Nëse jeni 39, 40, apo edhe 41 javë shtatzënë - dhe të etur për të mos qenë më shtatzënë - mund të keni dëgjuar që ananasi mund të fillojë kontraktimet dhe të piqet qafën e mitrës. Pra, a është e vërtetë? Mjerisht, ka pak prova që vërtetojnë se në të vërtetë do të takoni paketën tuaj të vogël të gëzimit më shpejt duke provuar këtë, por këtu është ajo që duhet të dini.

Si funksionon, sipas raporteve anekdotale

Ananasi është i njohur për ngjyrën e tij të bukur, shijen dhe si përbërës kryesor në gojëmjaltat dhe pijet tropikale. Ai gjithashtu përmban një enzimë të quajtur bromelain, për të cilën disa gra kanë besuar se piqet qafën e mitrës dhe shkakton tkurrje.

Edhe nëse nuk keni dëgjuar kurrë për bromelain, ju mund të keni provuar efektet e saj. Nëse keni ngrënë ndonjëherë shumë ananas në të njëjtën kohë - ose madje keni pasur ananas të pjekur - mund të keni pasur djegie, ndjesi shpimi gjilpërash, apo edhe plagë në gojën tuaj. Kjo është shkaktuar nga bromelaina, për të cilën disa njerëz thonë se është një enzimë që ju ha menjëherë.

Posterat në disa borde të bisedave të shtatzënisë dhe grupe të mediave sociale inkurajojnë gratë shtatzëna në ose përtej datës së tyre të lindjes të provojnë të konsumojnë ananas të freskët, jo të konservuar - për të cilin ata thonë se ka më pak bromelain - për të lëvizur gjërat. Përdoruesit tregojnë histori se ishin në lindje të nesërmen - ose nganjëherë brenda disa orësh.

Disa kanë provuar të hanë një ananas të tërë në një ulje, shpesh duke shkaktuar më shumë (ose më pak) sesa rezultati i dëshiruar, pasi efektet e mundshme anësore të bromelainës përfshijnë të përziera, dhimbje stomaku dhe diarre.

Çfarë thotë hulumtimi?

Kështu që raportet anekdotale mund t'ju inkurajojnë të hani sasi të mëdha ananasi për të shkaktuar tkurrje. Fatkeqësisht, megjithatë, as një sasi e as tip i veçantë nuk është provuar ta bëjë këtë.

Por ka disa kufizime ose dilema kur bëhet fjalë për të provuar shkencërisht teorinë e ananasit:

• Testimi klinik i çdo gjëje mbi gratë shtatzëna është disi joetike, veçanërisht nëse ekziston rrezik për foshnjën.
• Si do ta dinin studiuesit nëse gratë që janë tashmë 40 deri në 42 javë shtatzënë vetëm ka ndodhur për të shkuar në punë rreth të njëjtën kohë me konsumimin e pineapple, ose nëse pineapple shkaktuar punë?
• Përveç kësaj, disa njerëz mendojnë se shqetësimi i stomakut dhe zorrëve tuaja përmes ushqimeve pikante, paund ananas, vaj pluhur ose mjete të tjera do të çojë në lindje, e cila nuk është e njëjtë me një produkt që në të vërtetë shkakton kontraktime të mitrës.

Ka pasur disa hulumtime të kufizuara, por rezultatet nuk janë përfundimtare. Njëra tregoi se ekstrakti i ananasit shkaktoi kontraksione të mitrës - në indet e mitrës të izoluara nga minjtë shtatzënë dhe gratë shtatzëna. Mbani në mend se ekstrakti i ananasit është aplikuar direkt në mitër, në vend që të konsumohet nga goja.

Bindëse me siguri, por studimi arriti në përfundimin se provat e ananasit që shkaktojnë kontraksione "qartësisht mungojnë". Plus, një mbi minjtë zbuloi se lëngu i ananasit nuk kishte asnjë efekt në punën e stimuluar.

Më në fund, një studim i vitit 2015 zbuloi se lëngu i ananasit shkaktoi tkurrje të konsiderueshme të mitrës në mitrën e izoluar të miut shtatzënë të ngjashme me efektet e hormonit oksitocin, një induktor i njohur i punës. Por studimi nuk gjeti ndonjë efekt kur minjve të gjallë shtatzënë iu dha lëng ananasi.

Dhe problemi është, siç thekson studimi, gratë shtatzëna nuk kanë një mënyrë të sigurt dhe të provuar të aplikimit të lëngut në mitër vetë.

Asnjë nga studimet nuk tregoi një rritje në atë se sa shpejt një mi kishte në të vërtetë bebet e tyre. Asnjë nga studimet nuk tregoi pjekje të qafës së mitrës, por thjesht tkurrje. Gjithashtu, jo të gjitha tkurrjet çojnë në lindje aktive.

Çfarë do të thotë e gjithë kjo për një grua mesatare të gatshme të takojë të voglin e saj në 41 javë? Asgjë e dobishme, duket. Gratë shtatzëna nuk janë minj dhe ne nuk kemi asnjë lloj mënyre të aprovuar dhe të testuar nga ana mjekësore për të marrë ekstraktin e ananasit në mitër. Kështu që tani për tani, ky mbetet në kategorinë "mos e provoni këtë në shtëpi". Të paktën, flisni me mjekun tuaj.

Vendimi: Ndoshta nuk është efektiv

Shkuarja në punë dhe lindja e një fëmije është një proces që varet nga shumë faktorë. Ngrënia e ananasit nuk mund të shkaktojë që kjo të ndodhë.

Siç zbulojnë studimet e mësipërme, hulumtimi sugjeron vetëm (ndonjëherë) shtrëngime të mitrës, jo pjekje ose rrallim të qafës së mitrës. Tani për tani, mbetet më efektive të presësh që lindja të vijë natyrshëm - ose të flasësh me mjekun tënd nëse beson se ka arsye që të duhen nxitur - në vend që të hash ananas.

Siguria në shtatzëni

E gjithë kjo bisedë me aromë tropikale mund t'ju shtyjë të pyesni veten: A duhet të ha fare ananas, në çdo moment të shtatzënisë, nëse ekziston edhe një mundësi e vogël që mund të shkaktojë kontraktime të mitrës?

Përgjigja është po - shkoni përpara pa u shqetësuar! Nuk është e dëmshme, pasi nuk ka qenë e lidhur me nxitjen e lindjes së parakohshme (ose pas lindjes).

Jini të vetëdijshëm se, për shkak se ananasi është i pasur me bromelainë, ai mund të shkaktojë efekte anësore të tilla si të përziera, diarre dhe shqetësime në stomak kur konsumohen në sasi të mëdha. Pra, është më mirë të rrish me pjesë të vogla. Dhe është gjithashtu një fajtor i njohur i urthit, me të cilin gratë shtatzëna shpesh luftojnë tashmë.

Si një mënjanë: Ju mund të keni dëgjuar disa shqetësues të njerëzve që hanë ananas në pjesë të caktuara të botës si një lloj metode e abortit në shtëpi. Por nuk ka pasur ndonjë rritje të qartë të abortit ose lindjes së foshnjës së vdekur siç është studiuar në minjtë shtatzënë, tregon.

Bisedoni me mjekun tuaj nëse keni shqetësime të vazhdueshme për ngrënien e disa ushqimeve në ndonjë moment të shtatzënisë.

Lundrimi

Ananasi nuk është provuar të fillojë kontraksione ose punë, veçanërisht duke pasur parasysh që stomaku ndoshta do të prishë enzimat përpara se ato të arrijnë mitrën tuaj gjithsesi.

Por nuk ka dëm në ngrënien e tij dhe kryqëzimin e gishtave gjithsesi për sa kohë që keni një mendim të shëndetshëm për këtë - thjesht mos u ndje i detyruar të hani një ananas të tërë! Shijojeni atë në një sasi normale dhe të moderuar, siç dëshironi çdo ushqim tjetër të aprovuar, gjatë gjithë shtatzënisë.

Naturalshtë e natyrshme të kesh ndjenja të forta të dëshirës për të kontrolluar kur fillon lindja, pasi mund të jetë një proces stresues emocionalisht duke pritur dhe duke pyetur veten kur ndjeni të gjitha dhimbjet, dhimbjet, pagjumësinë dhe ankthin e fundvitit.

Sidoqoftë, vendosja e tepërt e energjisë në metodat e induksionit në shtëpi mund t'ju bëjë të irrituar. Diskutoni idetë tuaja me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor dhe pyesni ata se çfarë është më e mira për ju.