10 Pozicione të rehatshme seksi shtatzënie për çdo tremujor, të ilustruar

Përmbajtje

• Sepse le ta përballojmë - nuk është gjithmonë aq e rehatshme
• 1. Seksi nga pas
• 2. Ju në krye
• 3. Seksi me lugë
• 4. Kurvë e kundërt
• 5. Qëndrimi
• 6. Pozicioni lundrues shtatzënë
• 7. Seksi i shtatëzanisë i ulur
• 8. Seksi shtatzënë me gojë
• 9. Seksi anal
• 10. Seksi anash
• Hapni kutinë e gëzimit
• Një pasqyrë mund të jetë gjithashtu e dobishme, thotë Richmond

Sepse le ta përballojmë - nuk është gjithmonë aq e rehatshme

Pra, nuk mund të jeni në gjendje të bëni seks në pozitën misionare për disa muaj, por kjo është në rregull. Ka mjaft pozicione të tjera seksuale që mund të tërhiqeni për atë shkëlqim pas orgazmës.

Mbi të gjitha, seksi ka të bëjë me shijimin e trupit, intimitetit dhe afërsisë. Dhe nëse jeni të shqetësuar se seksi depërtues mund të dëmtojë fëmijën (nuk do të ketë), ekzistojnë akoma mënyra të tjera rreth kësaj!

"Seksi është shumë më tepër se depërtim", konfirmon Holly Richmond, një terapist klinik seksual dhe martesë dhe terapist i licencuar i familjes. Intimiteti vjen në shumë forma, duke përfshirë puthjet, kënaqësinë e gjirit, seksin oral, fantazinë dhe madje edhe seksin anal.

"Seksi [veprimet e bëra me duart tuaja] me gojë dhe manuale janë përbërës të mrekullueshëm për jetën seksuale të një çifti. Lexoni në teknikat e seksit oral. Luaj me disa lodra të reja. Nëse ndonjë gjë nuk ndihet mirë, pyesni mjekun tuaj. "

• Pozicioni misionar (burri në krye, gruaja në fund) mund të ngjesh rrjedhjen e gjakut tek nëna dhe foshnja, veçanërisht pas javës së 20-të.
• Disa gra gjejnë pozicione të prirura ose të shtrira në stomak, të pakëndshme.
• Siç është cekur nga çdo mjek dhe libër i shtatëzënësisë që do të lexoni ndonjëherë, mos e fryni ajrin atje.

Mendoni për shtatzëninë si një kohë për të eksperimentuar, veçanërisht në muajt e mëparshëm, për të kuptuar pozicionin ideal midis jush dhe partnerit tuaj. Dhe pothuajse çdo gjë shkon për aq kohë sa është e rehatshme.

Prapëseprapë, mund të keni pyetje se si të përshtateni për rehati maksimale të barkut kur të përfshiheni me partnerin tuaj. Ne do t'ju përshkojmë - me pamje!

1. Seksi nga pas

Ky pozicion përmendet shpesh nga edukatorët e seksit si një mundësi e njohur për të gjitha llojet e partnerëve. Në të katër anët, kjo pozitë mban presion nga barku, duke lejuar partnerin shtatzënë të qëndrojë më i qetë.

"Përdorimi i jastëkëve, batanijave ose peshqirëve për të shtuar rehati është një ide e shkëlqyeshme," thotë Shanna Katz Kattari, një seksologe dhe instruktor në Shkollën e Punës Sociale në Universitetin e Miçiganit.

Kontrolli i thellësisë së depërtimit është gjithashtu i rëndësishëm, thekson Richmond. "Ndonjëherë në atë pozicion me lakimin e shpinës, [partneri shtatzënë] mund të ndjejë penisin që godet qafën e mitrës," e cila mund të jetë e pakëndshme.

Tremujorin: E para dhe fillimi i dytë. Deri në fund të tremujorit të dytë, ka rreth dy paund shtesë rreth barkut tuaj. Ju mund të dëshironi të shmangni balancimin në të katër anët gjatë dy muajve të fundit.

2. Ju në krye

Ngjit në bord! Ky pozicion mbështetet edhe nga shkenca - të paktën një studim Taiwanese zbuloi kënaqësi seksuale të rritur për gratë shtatzëna që kontrollojnë depërtimin duke qenë në krye të partnerit.

Rregulloni për rehati duke zgjeruar qëndrimin tuaj ose duke u mbështetur në këmbë për të mbajtur peshën e barkut nga tilting ju përpara.

Tremujorin: Tremujori i parë dhe i dytë. Ky pozicion ndihmon me goditjen e pikave të duhura në vaginë. Sidoqoftë, gjatë tremujorit të tretë, ju mund të dëshironi të shmangni depërtimin e thellë, veçanërisht nëse jeni të ndjeshëm atje dhe dëshironi të shmangni irritimin e qafës së mitrës ose gjakderdhjen aksidentale.

3. Seksi me lugë

"Bërja është e mrekullueshme," thotë Richmond. Shtë një pozicion ngushëllues ku partneri mban dhe zakonisht depërton partnerin shtatzënë nga prapa ndërsa shtrihet në shtrat, të dy përballen larg njëri-tjetrit.

Por, nëse jeni duke depërtuar apo jo, prekni gjithmonë klitorisin pasi është qendra e kënaqësisë. Në tremujorët e mëvonshëm, mund të jetë ngushëlluese të mbash barkun.

Tremujorin: Gjithmonë i mirë, por më së miri gjatë dytë dhe të tretë pasi kjo pozitë mund të ndihmojë që të bëni më pak presion në bark.

4. Kurvë e kundërt

Kaçurrela e kundërt ju përfshin juve, ose partnerin shtatzënë, duke e mbushur tjetrin dhe është një mundësi e mirë në tremujorin e parë dhe të dytë, thotë Richmond. Sigurohuni që të vazhdoni stimulimin e klitorit në këtë pozicion.

Sidoqoftë, mund të jetë sfiduese më vonë kur barku juaj të bëhet një sfidë. Nëse ky pozicion është një nga të preferuarat tuaja, ju mund të jeni në gjendje të rregulloni peshën duke u mbështetur dhe duke pozicionuar krahët pas jush për mbështetje.

Tremujorin: E shkëlqyeshme në çdo kohë, por gjatë tremujorit të dytë dhe të tretë, ju do ta doni këtë pozicion pasi mund ta mbajë stomakun tuaj të mos jetë i ngjeshur - ose prekur, nëse jeni i ndjeshëm atje.

5. Qëndrimi

Nëse nën 20 javë, një pozicion në këmbë funksionon nëse partneri juaj po ju mban rreth belit.

"Pas 20 javësh, distanca abdominale mund të shkaktojë më shumë probleme ekuilibri dhe vështirësi me pozicionin," thotë ajo, e cila paraqet rrezik të bjerë. Partneri shtatzënë mund të vendosë pëllëmbët kundër një muri dhe të ligështohet për stabilitet. Por kërkoni tokë të fortë.

"Unë nuk rekomandoj të qëndroni në asgjë, përsëri për qëllime të sigurisë dhe stabilitetit," thotë ajo. "Asnjë bllok joga, pa karrige, as shkallë."

Tremujorin: Eksperimentoni me këtë gjatë tremujorit të parë dhe të dytë, por ndërsa barku juaj rritet, mund ta keni më të vështirë ta mbani këtë pozicion. Nëse është e këndshme për partnerin tuaj, mund të gjeni një mënyrë për ta përfshirë atë në fund të marrëdhënies seksuale.

6. Pozicioni lundrues shtatzënë

"Një person shtatzënë mund të shijojë seksin në vaskë, ku mund të notojë ndërsa jep kënaqësi," thotë Katz Kattari. Blerësia ndihmon një bark të sfidojë gravitetin - një mundësi e mirë kur jeni 8 muaj së bashku.

Në varësi të madhësisë së vaskës tuaj, ju mund të mos jeni në gjendje të notoni plotësisht, kështu që partneri juaj mund të ndihmojë përvojën. Bëni ata të shtrihen nën ju për mbështetje dhe lërini duart e tyre të stimulojnë zonat tuaja të ndjeshme për kënaqësi. Nëse përdorni lodra, sigurohuni që të përdorni një lubrifikim pa ujë.

Tremujorin: Kjo funksionon për të gjithë trimestrat. Sidoqoftë, gjatë tremujorit të tretë, kur jeni më të ndjeshëm dhe dëshira e ulët është e dobët, kjo pozitë është një ngushëlluese ku orgazmat nuk duhet të jenë ndeshja fundore. Kjo thjesht mund të ketë të bëjë me përkujdesjen ndaj njëri-tjetrit në një mënyrë sensuale.

7. Seksi i shtatëzanisë i ulur

Iftet e të gjitha llojeve mund të gëzojnë marrëdhënie të ulur, ku personi shtatzënë ulet në një karrige ose në skajin e shtratit, duke e pozicionuar veten sipër partnerit. Ju gjithashtu mund të mbështilleni veten me jastëkë, ose të shtriheni në shpinë më herët gjatë shtatëzanisë, ose nëse janë të rehatshme.

"Partneri i tyre pastaj mund të ketë qasje të lehtë për gishta, lodra dhe gojë," thotë Katz Kattari. "Ose duke gjunjëzuar para personit shtatzënë, ose duke tërhequr një karrige pranë tyre dhe duke shkuar në qytet."

Tremujorin: Të gjithë trimesters! Ky pozicion është i shkëlqyeshëm për të lënë trupin dhe barkun të pushojë.

8. Seksi shtatzënë me gojë

Po, të japësh ose të bësh seks oral është mirë, thotë Aleece Fosnight, MSPAC, PA-C, CSC, CSE. Nuk ka rëndësi nëse gëlltisni nëse po bëni seks oral me partnerin me penis - nuk do të ndikojë tek fëmija. Dhe nëse po merrni seks oral, nuk do të ndikojë tek foshnja në zhvillim, veçanërisht në tremujorin e fundit.

Për më tepër, është një alternativë e këndshme për seksin depërtues nëse nuk jeni thjesht për këtë. Sidoqoftë, nëse i jepni marrëdhënie seksuale oral partnerit me penis, jini të vetëdijshëm që gjatë tremujorit të parë, mund të keni një refleks të ngritur të dhjamit për shkak të sëmundjes në mëngjes.

Tremujorin: E mirë për të gjithë trimestrat, edhe kur nuk jeni shtatzënë. Ndërsa stimulimi klitoral është një nga rrugët më të besueshme për orgazmën, jo të gjithë seksin duhet të përfundojnë në një orgazëm. Seksi ka të bëjë me intimitetin fizik, pavarësisht nëse ka depërtim apo jo, ose orgazma apo jo.

9. Seksi anal

Po, seksi anal është i sigurt gjatë shtatëzënësisë dhe mund të kryhet me partnerin tuaj në pjesën e pasme ose gjatë lugës. Stili i qenit, ose hyrja nga pas, do të ishte më e mira për seksin anal gjatë shtatëzanisë. Ju gjithashtu mund ta bëni këtë gjatë spooning too.

Shtë më së miri nëse e provoni këtë pozicion herët, para shtatëzanisë, për të parë se sa i qetë jeni me seksin anal.

• Shkoni ngadalë dhe përgatituni me parathënie për të paktën 10 deri në 15 minuta.
• Përdorni lube, veçanërisht gjatë shtatëzanisë.
• Vishni një prezervativ për mbrojtje shtesë kundër baktereve dhe IST.

Tremujorin: Ky pozicion funksionon për të gjithë trimestrat. Sidoqoftë, do të dëshironi të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm. Mos lëviz gishta, lodra, gjuhë ose penis nga prapanica në vaginë. Bërja e kësaj mund të përhapë bakteret në vaginë, gjë që mund të komplikojë shtatëzëninë.

10. Seksi anash

Shtë e ngjashme me spooning, përveç nëse jeni përballë njëri-tjetrit.

"Për çdo person shtatzënë, pozicionet nga ana e tyre do të ndjehen më mirë, dhe ata mund të mbështesin barkun e tyre me jastëkë shtesë ose një peshqir të mbështjellë," thotë Katz Kattari. "Këto pozicione anësore mund të përdoren për seks depërtues me duar dhe lodra, si dhe për të dhënë dhe për të marrë seks oral."

Do të thotë që mund të ktheheni dhe të provoni 69 nëse kjo është diçka që ju pëlqen.

Tremujorin: E mirë për të gjithë, më së miri për të tretën pasi kjo ju lejon juve ose partnerit tuaj shtatzënë të pushoni në anët tuaja pa bërë presion në stomak - ose mbi njëri-tjetrin!

Hapni kutinë e gëzimit

Nëse nuk ndiheni shumë të nxehtë ose të parakohshëm, ekziston gjithashtu një shkop magjik që mund të tundeni - ai me bateri.

"Lodrat më të mira gjithmonë përfshijnë Shkopin Magjik dhe Wevibe," thotë Rosara Torrisi, një terapist seksi dhe themelues i Institutit të Long Island të Terapisë Seksuale.

"Të gjitha lodrat, për sa kohë që materialet janë të sigurta për trupin dhe me cilësi të lartë dhe pastrohen si duhet, janë të sigurta gjatë shtatëzanisë, përveç nëse udhëzohen ndryshe nga një profesionist i besuar mjekësor që ju njeh juve dhe shtatëzëninë tuaj."

Pra, po - vibratorët, dildos, futësit, topat, stimuluesit e pikës G, rripat e rripave dhe gjithçka tjetër që keni në kutinë tuaj të gëzimit është në rregull, për sa kohë që ju mbani pajisjet super ekstra të mahnitshme të pastra.

Nëse jeni duke blerë programe të reja, synoni të merrni ato nga materiale të shkallës më të lartë si qelqi, silikoni ose latexi i sigurt për trupin.

Për shkak të ndjeshmërisë klitorale, ju mund të dëshironi të luani me intensitet dhe shpejtësi. Disa gra i shohin Wanda Magjike dhe vibratorë të tjerë me fuqi të lartë shumë intensive, thotë Richmond.

Një pasqyrë mund të jetë gjithashtu e dobishme, thotë Richmond

"Deri në fund të shtatzënisë, ju ndoshta nuk do të jeni në gjendje t'i shihni këmbët tuaja, kështu që gjetja e vulvës suaj [mund të jetë] me të vërtetë sfiduese. Përdorimi i një pasqyre për të parë se çfarë po ndodh është gjithmonë një ide e shkëlqyeshme, por tani gjatë seksit të shtatëzanisë, do të merrni një pamje edhe më të mirë të asaj që po ndodh. "

Shumë gra përdorin jastëk për mbështetje, por mund të shohin pykë të ngurtë shkumë të vështirë për tu menaxhuar së bashku me një stomak gjysmë të ngurtë. Një Boppy (po, jastëk pleqsh) mund të përdoret për seks seksi - vrima në qendër ju ndihmon ta bëni barkun më të rehatshëm, thotë Fosnight.

"Gjithçka është në tryezë, përveç nëse mjeku juaj thotë se nuk është, ose nëse dhemb ose ndjehet i pakëndshëm," kujton Richmond.

Kjo do të thotë nëse një nga pozicionet e mësipërme nuk është aq i komplikuar sa reklamohet, thjesht kaloni atë. Ka edhe nëntë të tjera për të provuar.

Lora Shinn është një shkrimtar me bazë në Seattle i përqendruar në shëndet, udhëtim, arsim dhe qëndrueshmëri.