Dhimbja e brinjëve të shtatëzanisë: Shkaqet, parandalimi, mjetet juridike

Përmbajtje

• Intro
• Shkaqet e dhimbjes së brinjëve gjatë shtatëzanisë
• Ndryshimet muskulo-skeletore
• gurëve të tëmthit
• urth
• Komplikime të tjera
• Dhimbje në brinjë dhe tumore
• Parandalimi i dhimbjes së brinjëve gjatë shtatëzanisë
• Mjetet juridike për dhimbjen e brinjëve
• Vizitoni një chiropractor
• Përdorni një top stërvitje
• ushtrim
• Hapat e ardhshëm

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Intro

Nëse jeni shtatzënë dhe po përjetoni dhimbje në brinjë, mund të pyesni veten nëse është normale. Dhimbja e brinjëve gjatë shtatëzanisë është e zakonshme, veçanërisht në tremujorin e tretë ndërsa fëmija juaj rritet. Por dhimbja mund të fillojë shumë herët në shtatzëninë tuaj.

Dhimbja e brinjëve të shtatëzanisë mund të jetë rezultat i fëmijës suaj fizikisht duke ju hequr në brinjë, duke u shtrirë nën brinjët ose thjesht duke lëvizur nga brinjët. Dhimbja gjithashtu mund të shkaktohet nga shtrirja e muskujve tuaj. Në disa raste të rralla, mund të shkaktohet nga një ndërlikim mjekësor.

Ja cilat janë shkaktarët e dhimbjes së brinjëve gjatë shtatëzanisë, si ta parandaloni atë dhe si të qëndroni të qetë derisa të lindni.

Shkaqet e dhimbjes së brinjëve gjatë shtatëzanisë

Ndryshimet muskulo-skeletore

Ndryshimet në trupin tuaj që ndodhin gjatë shtatëzanisë mund të shkaktojnë dhimbje në brinjë. Për shembull, varg lëvizjesh të ndryshme janë të kufizuara ndërsa trupi juaj zgjerohet. Shtë më e vështirë të përkulesh përpara sepse ka një qenie njerëzore para jush. Ky kufizim mund të shkaktojë dhimbje në brinjë.

gurëve të tëmthit

Shtatzënia i vë gratë në një rrezik më të lartë për sëmundje tëmthi. Kjo për shkak të niveleve më të larta të estrogjenit dhe zbrazjes së ngadaltë të fshikëzës së tëmthit dhe kanaleve biliare. Të dyja këto mund të çojnë në formimin e gurëve të tëmthit.

Deri në 30 përqind të grave shtatzëna dhe pas lindjes do të përjetojnë "llum" biliare si rezultat i atyre kanaleve të ngadaltë. Dymbëdhjetë përqind e grave në të vërtetë do të zhvillojnë gurët e tëmthit.

Shumë herë, llum dhe gurët e tëmthit shoqërues nuk shkaktojnë simptoma. Por ndonjëherë, gurët mund të jenë mjaft të rëndë për të shkaktuar dhimbje. Rreth 1 deri 3 përqind e grave do të kenë nevojë për operacion pas lindjes për të hequr gurët e tëmthit.

urth

Relaksina e hormonit prodhohet gjatë shtatëzënësisë. Ndihmon disa nga muskujt dhe ligamentet fjalë për fjalë të bëhen më të “qetë” në përgatitjen e lindjes së fëmijëve.

Relaxin gjithashtu mund të jetë përgjegjës për disa nga dhimbjet skeletore që gratë ndjejnë gjatë shtatëzanisë. Kjo përfshin dhimbje në legen dhe ndoshta në brinjë pasi trupi juaj bën vend për fëmijë.

Relaxin është gjithashtu përgjegjës për relaksimin e një pjese të ezofagut. Kjo është arsyeja pse gratë shtatzëna janë shumë më të prirura ndaj urthit. Në disa gra, ajo urthi mund të shfaqet si - e keni menduar - dhimbje në brinjë.

Komplikime të tjera

Dhimbja e brinjëve gjatë shtatëzanisë zakonisht mund të shuhet si siklet “normale”. Por për disa gra, ajo mund të ketë një shkak themelor, më serioz.

Për shembull, dhimbja që ndodh në pjesën e sipërme të barkut mund të jetë një shenjë e sëmundjes së mëlçisë, preeklampsisë ose sindromës HELLP. HELLP është një ndërlikim që kërcënon jetën. Simptomat përfshijnë proteina në urinë dhe tensionin e lartë të gjakut.

Kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse jeni duke përjetuar dhimbje të papritura, të mëdha brinjë dhe keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme:

• marramendje
• duke parë njolla ose lundrues në syrin tuaj
• gjakderdhje
• dhimbje koke
• nauze dhe të vjella

Dhimbje në brinjë dhe tumore

Ka disa prova që shtatzënia mund të promovojë rritjen e mëlçisë për gratë që kanë kancer, ose kanë rrezik të lartë për zhvillimin e kancerit të mëlçisë. Nëse keni dhimbje të forta nën brinjën e djathtë, mjeku juaj mund të kontrollojë shenjat e një tumori. Një tumor mund të detyrojë mëlçinë tuaj të rritet në kafazin e brinjëve.

Shtatzënia gjithashtu e bën më shumë mpiksjen e gjakut, kështu që disa gra janë në rrezik më të madh për mpiksjen e gjakut. Këto mund të ndodhin në një gjendje të rrallë të quajtur sindromi Budd-Chiari. Budd-Chiari mund të ndikojë në veshkat dhe mëlçinë. Dhimbja e rëndë e brinjëve gjithmonë duhet të kontrollohet nga mjeku juaj.

Parandalimi i dhimbjes së brinjëve gjatë shtatëzanisë

Nëse këmba e një foshnje e mbërthyer në pjesët e trupit tuaj po ju shkakton dhimbjen e brinjëve, mund të keni fat. Por ju mund të jeni në gjendje të parandaloni disa shkallë të dhimbjes së brinjëve duke qëndruar aktiv dhe duke ushtruar gjatë shtatëzanisë. Të dyja këto do t'ju ndihmojnë të qëndroni të qetë dhe të parandaloni shtimin e peshës së tepërt. Kjo mund të kontribuojë në dhimbje.

Për të ndihmuar në parandalimin e formimit të gurëve të tëmthit, përqendrohuni në ushqimin e një diete të shëndetshme. Ushqimi i një diete me yndyrë të lartë mund të çojë në gurë në tëmth.

Mjetet juridike për dhimbjen e brinjëve

Nëse jeni duke përjetuar dhimbje në brinjë, provoni ilaçet e mëposhtme për t'ju ndihmuar në lehtësimin e shqetësimit tuaj.

Vizitoni një chiropractor

Një rregullim mund të ndihmojë në sigurimin e sistemit tuaj skeletor në pozicionin e duhur, veçanërisht pasi stresi i shtatzënisë zhvendos trupin tuaj. Një rregullim gjithashtu mund ta ndihmojë fëmijën tuaj të vendoset në një pozitë më të ulët, duke hequr presionin e brinjëve tuaj.

Përdorni një top stërvitje

Ato topa të stërmadh të stërvitjes janë mjete shpëtuese gjatë shtatëzanisë, veçanërisht për dhimbjet e brinjëve. Drape veten në shpinë mbi top dhe bëje disa opozita.

Bleni topa stërvitje.

ushtrim

Mund të duket si gjëja e fundit që dëshironi të bëni, por bërja e ushtrimeve të buta, siç është joga me shumë shtrirje, do t'ju ndihmojë të mbani muskujt tuaj të lirshëm. Do të ndihmojë gjithashtu të mbani ju dhe foshnjën sa më të shëndetshëm të jetë e mundur.

Hapat e ardhshëm

Disa dhimbje të buta të brinjëve priten gjatë shtatëzënësisë. Por nëse përjetoni brinjë të fortë ose të papritur ose dhimbje barku, sigurohuni që të shihni mjekun tuaj. Ata do të duhet të sigurohen që nuk është ndonjë gjendje tjetër serioze mjekësore.