Një vrapim në qytet kundër një vrapimi në periferi (në Gifs!)

Përmbajtje

• Rishikim për

Gjëja më e mirë për vrapimin është se mund ta bëni atë pothuajse kudo. Kjo do të thotë se është një përshtatshmëri e shkëlqyeshme për pushimet-pavarësisht nëse ata ju çojnë në qytetin e madh ose shtëpinë e prindërve tuaj në ‘burbs’ ose nëse thjesht nuk mund të arrini në palestrën ose studion tuaj të zakonshme. Por, edhe pse do të bëni një stërvitje të shkëlqyer pavarësisht se ku djersiteni, ka disa gjëra që ndryshojnë. Ja çfarë duhet të dini për t'u përgatitur për një vrapim në terren "të huaj". (Shikoni 5 arsyet pse vraponi në të ftohtë është gjithashtu i mirë për ju.)

Periferi: Ju duhet të bëni me dorë për këdo që kaloni-madje edhe të panjohur.

Qyteti: Ju nuk duhet të bëni kontakt me sy me askënd-veçanërisht me të huajt.

Periferi: Ju kaloni po aq karroca për vrapim sa kaloni për vrapues pa karroca.

Qyteti: Ju kaloni njerëz në Eliptigos, kango dhe pajisje të tjera interesante të fitnesit. (Shihni më shumë stërvitje kardio që djegin 300+ kalori në 30 minuta.)

Periferi: Ahh, era e barit të freskët të prerë, tingujt e zogjve cicërima.

Qyteti: Yum, era e plehrave dhe urinës që dalin nga metro.

Periferi: Shtëpi, shtëpi, shtëpi… Ndonjëherë ndiheni sikur thjesht nuk po arrini askund.

Qyteti: Pamjet janë thjesht të pakrahasueshme.

Periferi: Ju mund të ndiqeni nga një qen.

Qyteti: Ju mund të ndiqeni nga një tufë pëllumbash të zemëruar.

Periferi: Moda nuk ka rëndësi të madhe. (Shikoni këto 3 atlete të reja të mrekullueshme me porosi.)

Qyteti: Duhet të dukesh i ashpër.

Qyteti: Nëse ju kap në mot të keq, mund të hidheni në metro.

Periferi: Nëse kapeni në mot të keq…

Periferi: Ju mund të dëgjoni muzikën tuaj në paqe (ose, dëgjoni një nga këta 5 Libra audio për të fuqizuar Vrapimin tuaj të Tjetër Afatgjatë.)

Qyteti: Ju mund të dëgjoni përgjysmë muzikë, ndërsa ajo që dëgjoni me të vërtetë janë brirët dhe sirenat që vajtojnë.

Të gjitha imazhet përmes Giphy.

Rishikim për