A po shqetësohemi shumë për kohën në ekran të fëmijëve tanë?

Përmbajtje

• Fëmijët tanë janë vendas dixhitalë
• Rregullat e kohës së ekranit janë gjithmonë në ndryshim, kështu që përqendrohuni te cilësia

Të dhënat gjithnjë e në ndryshim të studimit dhe "rregullat" për atë që është dhe nuk është e mirë mund të krijojnë stuhinë e përsosur të stresit dhe ankthit.

Kur isha fëmijë, shikoja TV gjatë gjithë kohës. Kishim një TV në kuzhinë, kështu që shikonim ndërsa hanim darkë. Unë isha fëmijë me shul, kështu që kthehesha nga shkolla çdo ditë dhe ndizja shfaqjet pas shkollës dhe shikoja me orë e orë të tëra. TV ishte një shfaqje e përhershme në jetën time. Gjithmonë ishte në të paktën në një dhomë dhe shanset ishin të mira që dikush po e shikonte.

Dhe le të mos flasim as për lojëra video. Nintendo origjinal ishte një element kryesor, madje mamaja ime ndihmoi për të shpëtuar princeshën një ose dy herë.

Padyshim që nuk isha anomali. E gjithë brezi im u rrit me Nickelodeon, MTV, Super Mario Brothers dhe Mortal Kombat. Askush nuk mendoi dy herë për TV. Nuk ishte e diskutueshme dhe prindërit tanë me siguri nuk u gjykuan kurrë se na linin të kemi "kohë në ekran".

Në 30 vitet e fundit, prindërimi ka ndryshuar aq shumë sa bëhet një folje në vend të një emri. Prindërit e mi, ata që kurrë nuk kanë menduar dy herë që të na lënë të shikojmë TV dhe të luajmë Nintendo, madje nuk e njohin prindërit që bëjmë sot. Për prindërit modernë, pritja e vazhdueshme për të qenë e përsosur nga Pinterest, shumica e "stileve" të ndryshme të prindërimit dhe të dhënat gjithnjë e në ndryshim të studimit dhe "rregullat" për atë që është dhe nuk është e mirë për fëmijët tanë mund të krijojnë stuhinë e përsosur të stresi dhe ankthi.

"Fëmijët sot marrin më pak gjumë se paraardhësit e tyre dhe ka të ngjarë që media dixhitale të jetë një faktor kontribues. Më shumë kohë gjatë natës në ekran së bashku me natyrën stimuluese të teknologjisë dhe përmbajtjen e programeve do të çojnë në më pak kohë në gjumë. ”

- Raun D. Melmed, MD, FAAP, pediatër zhvillimi

Në atë kohë, koha e ekranit ndodhi shumë në shtëpi. Ekranet tona ishin të rezervuara për televizionet tona dhe, më vonë, kompjuterët tanë. Ideja që në 25 ose 30 vjet, ne do të shëtisim rreth një ekrani të vogël magjik në xhepat tona që na lejon të shikojmë çdo shfaqje për të cilën mund të mendojmë ndërsa hyrje në njohuritë e mbledhura të të gjithë historisë së botës dhe qesh në videot qesharake të maceve, do të dukej si trillim shkencor.

Por ato ekranet magjike - futuriste apo jo - kanë ndryshuar botën e prindërimit ashtu siç e njohim ne. Ekranet janë një shpërqendrim i lehtë për një vogëlush që vajton në një restorant, por gjithashtu një mënyrë e përshtatshme për të marrë mësime pas shkollës për fëmijët në moshë shkollore dhe një mjet i domosdoshëm për krijimin e rrjeteve për arsimtarët e mesëm. Fëmijët mbështeten në ekranet për zhvillim një tërësi shumë më tepër sesa dikur.

Fëmijët tanë janë vendas dixhitalë

Lindur në revolucionin e teknologjisë, gjenerata e tanishme e fëmijëve prezantohet në media teknologjike dhe dixhitale nga mjaft herët, ndonjëherë në lindje. Ata do të jenë pafundësisht më të njohur dhe më të rehatshëm me teknologjinë sesa prindërit e tyre.

Kjo ndarje e pashmangshme i përshtatet, sipas ligjit të Moore, që është ideja që teknologjia dyfishon ose përparon brenda dy viteve të zhvillimit të saj. Kur fëmijët tanë janë të rritur, ata mund të mendojnë për ne ashtu siç mendojnë disa prej nesh për prindërit tanë duke u munduar të gjejnë Facebook ose tekst. Do të na duken si Ludditë për ta.

Marshimi i teknologjisë zhvillohet me një ritëm të pavëmendshëm dhe prindërit ndahen midis njohurive që fëmijët kanë nevojë për qasje në teknikë dhe hapësirë ​​për të mësuar dhe frikën se teknologjia do të ndërhyjë në fëmijërinë "normale".

Por çfarë do të thotë kjo prezantim i hershëm i teknologjisë për zhvillimin e tyre? Si i ndryshon mënyra sesi ata analizojnë informacionin? A dëmtojnë ekranet në mënyrën se si ato rriten apo ekranet po mund t’i ndihmojnë?

Nuk ka asnjë mohim që ekranet të kenë ndikim në zhvillimin e një fëmije. Vogëlushja është një kohë kritike për të mësuar nga lëvizja dhe ambienti i tyre. Nxitjet mjedisore janë kritike. Nëse një fëmijë, veçanërisht një fëmijë shumë i ri si vogëlush, përqendrohet në ekrane dhe media për periudha të zgjatura kohore, do të ketë pasoja zhvillimore. Koha e ekranit është zakonisht kohë e ulur, kështu që sa më shumë një fëmijë përdor një pajisje ose luan lojëra, aq më pak kohë po lëviz dhe ushtron.

Një shqetësim tjetër është ndikimi në gjumë dhe cilësia e gjumit. Raun D. Melmed, pediatër zhvillimor në Scottsdale, Arizona, paralajmëron, "Fëmijët sot marrin më pak gjumë se paraardhësit e tyre dhe ka të ngjarë që media dixhitale të jetë një faktor kontribues. Më shumë kohë gjatë natës në ekran së bashku me natyrën stimuluese të teknologjisë dhe përmbajtjen e programeve do të çojnë në më pak kohë në gjumë. ” Dhe këto mund të rezultojnë në shqetësime të përgjithshme shëndetësore gjithashtu. "Cilësia e dobët dhe gjumi jo adekuat mund të rezultojë në një përpunim joefikas njohës, përgjegjësi të humorit, nervozizëm dhe plogështi. Për të mos përmendur ndikimin e tij në dietë dhe shtim në peshë, ”thotë Melmed.

Ekranet nuk janë të gjitha të këqija. Ata nuk do t'i kthejnë fëmijët tanë në një gjeneratë zombie të pa shoqeruara. Por nuk janë as të mirat.

Në të kundërt, media digjitale ka ndihmuar në forcimin e aftësisë që fëmijët sot t'i analizojnë informacionet shumë shpejt. Aftësia për të njohur atë që po ndodh në një ekran dhe ta kategorizoni atë në trurin tuaj dhe të reagoni në mënyrë të duhur është më e theksuar tek të rinjtë sesa tek njerëzit e moshuar. Kohët e reagimit janë më të shpejta. Aftësia për të hedhur poshtë atë që është e panevojshme dhe për të lëvizur shpejt dhe me efikasitet po bëhet një aftësi e çmuar në mjediset e punës. Dhe për shkak të mediave dhe lojërave dixhitale dhe lëvizjeve nëpër burime lajmesh dhe rezultateve të kërkimit, fëmijët tanë kanë aftësinë e çuditshme për ta bërë atë shumë shpejt.

Sigurisht, nëse e lini një vogëlush të hedhë sytë në një ekran gjithë ditën, do të ketë probleme. Nëse 7-vjeçarja juaj kalon më shumë kohë në shtrat duke luajtur video lojëra sesa ajo duke luajtur jashtë me fëmijët e tjerë, do të ketë disa çështje. Por dorëzimi i vogëlushit tuaj në mënyrë që ata të mund të shikojnë Daniel Tiger ndërsa bleni sende ushqimore nuk do të skuqen trurin e tyre ose do të prishin shanset e tyre në jetë.

Rregullat për kohën e ekranit kanë ndryshuar aq shpesh gjatë viteve të fundit, sa prindërit janë në një rast të duhur duke provuar të vendosin se çfarë është e sigurt dhe çfarë jo. Kjo është e gjitha ndërsa ata po udhëheqin garancinë e gjykimeve të njerëzve të tjerë.

Moderimi është i rëndësishëm: Ekranet nuk janë të gjitha të këqija. Ata nuk do t'i kthejnë fëmijët tanë në një gjeneratë zombie të pa shoqeruara. Por nuk janë as të mirat.

Rregullat e kohës së ekranit janë gjithmonë në ndryshim, kështu që përqendrohuni te cilësia

Për shumë vite, Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) rekomandoi ekrane zero në të gjitha për fëmijët nën moshën dy vjeç. Kjo përfshinte gjithçka, nga iPads te seancat Skype me gjyshen. Njerëzit menduan se ishte pak e paarsyeshme duke marrë parasysh mbizotërimin e ekraneve. Prindërit ndjejnë presionin, nga prindërit e tjerë dhe galerinë me kuptim të mirë kikiriku, për të rritur fëmijë të vegjël pa ekran. Ajo shkaktoi një debat të nxehtë nga të dy palët, me grumbuj faji të përcaktuara nga të gjithë.

Më në fund, në vitin 2016 AAP ndryshoi rregullin dhe aprovoi disa media dixhitale për fëmijët e vegjël 18 muaj e më të vjetër. Bisedat video nuk llogariten më si koha e ekranit negativ për bebet dhe fëmijët e vegjël nën 18 muaj.

Në mënyrë të ngjashme, prindërit shpesh u thuhet se koha e ekranit mund të shkaktojë ADHD. Në vend të kësaj, Dr. Melmed sugjeron që fëmijët që kanë ADHD kanë më shumë gjasa të pozicionohen në mënyrë unike si "të prekshëm dhe më të ndjeshëm ndaj përdorimit të tepruar dhe problematik të kohës në ekran". Melmed thotë, "Fëmijët me ADHD mund të përqëndrohen në detyra shumë stimuluese duke e bërë disengagement dhe kalimin në një detyrë më të zakonshme që është shumë më e vështirë." Kjo vështirësi me tranzicionet mund të rezultojë në ngatërresa dhe shkrirje që shpesh shoqërohen, nëse gabimisht, shoqërohen me çështje të sjelljes të shkaktuara nga media dixhitale, por që në të vërtetë janë një shenjë dalluese e ADHD.

Rezulton, si shumica e gjithçkaje, është cilësia që është e rëndësishme. Orët e Peppa Pig ose videot e lodrave në YouTube janë në zhvillim, pasi cilat janë ushqimet me ushqim të shpejtë për shëndetin: suboptimal. Shtë e rëndësishme që prindërit të jenë pjesëmarrës aktivë në konsumin e mediave të fëmijëve të tyre të vegjël dhe të zgjedhin programe dhe lojëra cilësore për fëmijët e tyre. Por prindërit e lodhur, të çuditur, të mbingarkuar mund të sigurohen që 15-20 minuta të Octonautëve apo edhe Mickey Mouse Clubhouse nuk do të prishin trurin e fëmijës tuaj.

Prindërit modernë kanë mjaft për t'u shqetësuar pa shtuar fajin për kohën e arsyeshme të ekranit. Përdorimi i sensit të përbashkët dhe bërja e zgjedhjeve cilësore janë faktorët më të rëndësishëm. Parentdo prind që është i interesuar në mënyrë aktive me efektin e kohës së ekranit në zhvillimin e fëmijës së tyre nuk është lloji i prindit që do të lejojë që vegjet e tyre 2 vjeçare të largohen me orë të tëra ose adoleshenti i tyre të zhvendoset në vetmi dhe depresion në duart e një smartphone dhe shoqëror llogaritë e mediave. Një prind i angazhuar është hapi i parë në moderimin e përdorimit të tepërt të teknologjisë.

Prandaj, ndaloni të shqetësoheni aq shumë për kohën e ekranit, folks dhe përdorni atë kohë shtesë për të paketuar dreka, të gjeni këpucë që mungojnë, përgjigjeni dhjetë mijë pyetje dhe pastroni shurrën nga dyshemeja rreth tualetit.

Kristi është një shkrimtar dhe nënë e pavarur që kalon shumicën e kohës duke u kujdesur për njerëz të ndryshëm nga vetvetja. Ajo është e rraskapitur shpesh dhe kompenson me një varësi të madhe kafeine. Gjeni atë Cicëroj.